La siguiente meditación se sugiere realizarla antes de salir el sol, antes del inicio del día para así conectar con la energía y frecuencia de la creación. Mujer, busca un espacio donde puedas ubicarte de manera cómoda, ubícate en el sentada con la espalda recta o acostada decúbito dorsal, ten cerca de lapiz, tu diario o libreta de anotaciones (para apuntar al final de la meditación), respira para una mejor relajación y disfruta el aquí y ahora, este es un espacio para ti.