為什麼我總是愛上相似的人？｜AI情感實驗室｜關係花園 關係聊天室

親密關係裡，是否「某一類型」的人，特別吸引你？
例如：幽默風趣、沈穩內斂、溫文儒雅、體貼細心、很會照顧人、有責任感、能力強⋯。

一段時間之後，發現：當初吸引你的這些特質，最後卻成了分手的「痛點」。不禁懷疑自己：我到底怎麼了? 我哪裡有問題嗎？為何總是自討苦吃、自找罪受。

這集《關係聊天室》以嶄新內容、全新企劃，特別邀請～關係花園 AI小天使 Flora，跟大家見面，一起交流。

讓我們一起遨遊「感情世界」吧！

#關係花園 #關係聊天室 #AI情感實驗室


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穿越迷霧，走向真心渴望｜生命故事專訪─思慧｜關係花園 關係聊天室

有些人生的路，
不是一開始就看得清楚，
而是在一次次的發生中，
慢慢靠近自己。

思慧分享了她穿越生命迷霧的旅程——
面對家庭的巨變、與父親的深層課題；
工作與事業的拉扯&選擇。
她一步步地經歷、看見、療癒、放下。

當不再緊抓著舊有的框架，
願意誠實地面對每一個當下的感受，
並聆聽內在的聲音，
她才真正明白&憶起——
✨我是誰、為何而來⋯

而那條路，
正是通往她靈魂的渴望⋯。

🎧 邀請您今晚一起～
靜靜聆聽思慧的生命故事，
也許，你會在其中，
聽見屬於自己心靈深處的——那份呼喚。

#生命故事 #穿越迷霧 #真心渴望
#身心靈成長 #自我覺察 #關係花園
#生命學習 #回到自己


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潛意識的程式碼，如何影響我們的生活｜心靈捕夢網｜關係花園 關係聊天室

潛意識就像一個巨大的資源回收桶，存放著我們過去的經驗&記憶，尤其是那些受傷的、不被接納的、被壓抑隱藏的部份。

這些深藏於潛意識的 “程式碼”，常在我們毫無察覺的情況下，影響著我們的想法、情緒、感受、言語、態度&行為，進而對生活的各方各面產生深遠的影響。

您對自己的潛意識感到好奇嗎？在那裡，存放著哪些不為人知的 “程式碼” 呢？對您的影響是什麼？

邀請大家透過影片，一起來探索吧！

#關係花園 #心靈捕夢網 #潛意識

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教養方式如何影響孩子的一生｜心靈捕夢網｜關係花園 關係聊天室

父母的教養風格，就像一位雕刻家，深刻地塑造了我們的性格與人生。不同的方式，在我們心中留下獨特的印記，成為日後看待世界與自己的濾鏡。

以下幾種模式，你辨識出哪一種呢？

🍯 溺愛型
父母寵愛、溺愛、討好孩子；孩子被過度滿足，容易任性、予取予求。長大後，在關係中容易索取，難以承受挫折感，或是很難忍受「得不到」。

🌵 貶低型
父母容易使用貶低或羞辱的言語；孩子總是經驗被比較、被嘲笑。言語的刺，讓自信凋零，長大後容易自我懷疑、自我否定、害怕挑戰。

🎧 缺乏聆聽型
父母對孩子缺乏等待、沒有耐心；孩子內心的聲音經常被忽略或打斷。長大後習慣壓抑，不敢表達，難以與人建立深度的信任感。

☀️ 耐心關愛型
在愛與尊重中被好好接住。長大後自信樂觀，懂得如何愛人，也相信自己值得被愛。

這些童年印記，悄悄地形塑著我們，在我們未曾察覺時，影響著現在的關係與選擇。

然而，看見，就是療癒的開始。了解過去的經驗如何形塑我們，不是為了歸咎，而是為了溫柔地擁抱自己，長出新的力量。

你是否辨認出自己身上有著哪些痕跡？
邀請你一起來細細聆聽與感受⋯。

#關係花園 #原生家庭 #親子關係 #教養風格 #內在小孩 #自我成長 #心理學 #情緒療癒 #童年創傷 #自我覺察

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看見內在小孩，認識&接納過去的自己

「內在小孩」是誰呢？他們不是別人，是還沒有成熟、長大或療癒的自己；也是擁有直覺、天真、信任⋯品質的自己。

對於過往那些「受傷」的自己，需要我們(長大後的自己)看見、理解、耐心陪伴、聆聽 & 接納。

療癒，不是讓過去消失，
而是讓過去的傷痛，真正地過去。帶著不同的自己，創造不同的未來！

邀請您一起走進《心靈捕夢網》與「內在小孩」相遇⋯

#關係花園 #內在小孩 #自我探索 #金句 #語錄分享 #心理學 #個人成長 #療癒 #完整 #愛自己 #情緒管理 #關係經營

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生命就像拼圖，越拼越完整——
月嬋的生命旅程 🧩

起初，從家庭議題、伴侶課題開始，走進無數次的協談與工作坊，才驚覺所有的關係，都像一面鏡子，照見了內心散落一地的碎片。

於是，開始了這趟「生命拼圖」之旅：
✨ 每一次的探索，是拾起遺忘的記憶；
✨ 每一次的釋放，是照亮陰暗的角落；
✨ 每一次的接納，是找到關鍵的缺角⋯。

當我們願意向內探索，把屬於自己的「拼圖」一片片找回來、慢慢拼湊起來，我們會發現：

那個更「完整」的自己，自然能在關係中給出更穩定的愛。
那個被「療癒」的自己，自然能用更清明的眼光看待生活。

你的完整，會反映在你的世界；
內在有多和諧，關係就有多圓滿。

邀請您一起深入～月嬋的生命旅程，或許也是你我的旅程⋯。也歡迎分享給正在這條路上的朋友們。


#關係花園 #自我完整 #生命探索 #個人成長 #關係經營 #內在療癒 #金句分享 #心靈拼圖 #愛自己 #成為更好的自己 #情緒管理

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《撥開吵架的迷霧 —— 看見關係中真正未說出口的需求》

你是否經常為了一些小事，和伴侶爭吵不休？

為了一句無心或不中聽的話、沒洗的碗、晚回的訊息或電話⋯⋯點燃戰火，關係降到冰點。我們都以為，是「那件事」惹怒了彼此。

但親愛的，讓我們一起撥開吵架的迷霧，看看冰山底下，那些真正未曾說出口的，是什麼？

每一次的爭吵，表面上看起來，是在「爭對錯」，事實是：一次又一次「沒有被滿足的需求」在大聲疾呼！

當對方說：「你為什麼總是這麼晚回家？」、「你從來都不幫忙做家事！」、「算了，跟你說也沒用。」⋯。這一句句的背後，真正在訴説的是什麼？

這一集 邀請您一起來～《撥開吵架的迷霧：看見關係中真正未說出口的需求》。

讓我們學會讀懂彼此情緒背後的「密碼」，每一次的衝突，不再是破壞或毀滅性的傷害，而是，有機會轉化為「讓心更靠近」的連結。

#關係花園 #親密關係 #溝通技巧 #情緒翻譯 #吵架 #關係經營 #自我成長 #心理學 #看見需求 #愛的語言

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✨ 靈魂的回家旅程：找回遺失的自己 ✨

生命中，某些發生，帶來巨大的衝擊、驚嚇、哀傷、悲慟⋯，生命能量因此凍結、鎖住。

有沒有一些時候，感到空洞、無力、蒼白、迷茫？
或是，好像「連不上線、一直轉圈、沒有訊號⋯」？
亦或是，有著特定的反應、行為模式？

這些現象，訴説著什麼？
或許，某些部份的你，遺留在某些時空裡。
如何讓這些斷裂的片段、被遺忘、遺失的自己，重新回歸？

這是一趟「回家的旅程」。

這一集，邀請【關係聊天室】慧卿老師 & VIVIAN，一起分享～《靈魂碎片》與《主題整合排列工作坊》，找回遺落的自己。

💫 也許，回家的路，不在遠方，而是在 “願意面對與接納的每一刻”。

#靈魂碎片 #靈魂回家 #系統排列 #身心靈旅程 #生命覺醒


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為生命解凍，鬆綁束縛：如何從原生家庭的影響中，找回內在的安穩與清晰？｜勇傑的生命轉折｜🌱 生命故事專訪｜關係花園 關係聊天室

每一段生命，都有它獨特的脈絡。有些人從呱呱落地，就享受著家人的呵護&寵愛；有些人無法被完整的照顧；有些人在壓力&期望中長大；也有些人一路走來，備感艱辛⋯。

家庭，是孕育生命的地方，或許，也是我們受傷的地方。重要的是：轉化傷痛，成為前行的力量。

本集內容，我們邀請到花園的學員～勇傑，分享他的生命故事。聆聽他～成長的經歷，在十多年前，開始意識到這些經驗如何影響現在的他。於是，勇傑踏上了屬於他的生命學習之路。

在關係花園的學習中，透過一步步地解凍(凍結的生命經驗能量)，慢慢學會～釋放情緒&感受自己的感受，觀照(想法、情緒、感受⋯)、承認、接納；更重要的是：學會如何在生活裡實踐，讓自己活得更清晰、安穩，為生命帶來轉變。

🌿 生命的轉變，從覺察開始。
勇傑的分享，或許也映照著你我的生命片段，
帶來一份理解與啟發。

🎧 點擊收聽完整專訪，一起從故事中轉化。

#生命故事 #身心靈學習 #覺察與改變 #關係花園 #自我成長 #靈性探索


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🙈 尷尬&害羞，也能成為溫柔的禮物

有時候，某些事件、發生，讓我們覺得「好尷尬」或「好害羞」，或是，覺得好糗喔、很丟臉、臉紅、頓時語塞、好想鑽進地洞、趕快落跑⋯，這些經驗，應該都不陌生😅😅😅

當這些情境、情緒 & 感受來臨時，你都怎麼辦？當沒發生、故作鎮定、慌張盾逃、腦羞成怒⋯？

或許，我們有更適合的方式，陪伴自己度過這些時刻。

🎧 這集內容，邀請【關係聊天室】慧卿老師、VIVIAN，以及【茶碗蒸說】的 珍，一起聊聊「尷尬與害羞」背後的生命訊息。

🔗 點擊收聽，或許你會發現——
尷尬&害羞，也能成為一份溫柔的禮物。

#情緒覺察 #尷尬害羞 #生命學習 #身心靈成長 #關係聊天室 #茶碗蒸說


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