夏天快到了，有一種煩躁感卻來了!!
每年總是希望夏天能夠把我練一塊的腹肌變成六塊
往往都不聽使喚，總是非常的團結

甚至有時候都覺得喝水會胖、呼吸也會胖！

邀請關係花園慧卿老師與大家分享，從心靈的角度與大家分享「如何找到自己內在與外在的深層感受」，讓你放掉內在的恐懼、焦慮，真正的迎回自己。

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關於 【關係聊天室】
當我們誕生於世上，就與世界萬物產生連結與關係
人從關係來，就讓我們從關係進入
邀請您一同與我們聊聊生活中的大小事
讓我們看見背後的關係與原因
讓我們透過改善關係、讓愛流動
共同擁有美好生活


關於 【關係花園】
充滿能量、生機盎然的生命園地，為走進花園的每一個生命，提供滋養與細心地照料，支持陪伴每位伙伴綻放出屬於自己獨一無二、尊貴而美麗的生命花朵。
關係花園以「關係」為核心，依循著生命的路徑，整合研發出一系列「意識覺醒之旅」、「美好生活」系列課程，讓生命從「面對自己、遇見自己、與自己合一」，最後憶起真正的我是誰！提升生活與生命的品質，「關係和諧有愛、生命豐富完整、心靈圓滿自由」。
★官網：https://www.rsg.com.tw/

#身心靈 #關係花園 #療癒



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在愛情裡面，今天聊到憤怒，對前伴侶無法紓解的怨恨，很容易被帶到未來的關係中，變成「報復式愛情」，也讓自己也失去溫柔的能力、愛的能力。深入了解自己內在的憤怒情緒，以及找到情緒的背後成因，讓我們好好地面對與調整。

持續邀請關係花園的慧卿老師，邀請她從心靈的角度來跟我們談談今天的內容。

別讓憤怒讓你喪失愛的能力，談「憤怒」的情緒｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 feat. 慧卿老師
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有一種餓是阿嬤覺得你餓！
大家回憶中，是不是長輩總是會想要你多吃一點？吃飽一點？甚至阿嬤最喜歡追著孫子跑，要孫子吃飽飽！從這個有趣的話語，我們將深入談談關於關係之間的給予和接受。

邀請慧卿老師為大家來做深入的分享，讓我們看清楚身旁每一段關係之間的給予及接受吧！

有一種餓是阿嬤覺得你餓！談關係的給予和接受｜關係聊天室

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網路沉迷有原因，父母看懂孩子了嗎？｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室

網路、網路、網路⋯⋯你也曾經因為網路使用時間，與孩子產生不愉快嗎？
在數位環境普及的今時今日，網路儼然已成為親子衝突的「頭號大魔王」，但就算是成年人也無法否認：疫情大幅改變了人們的行為和互動方式，網路早已是世界維持運作不可或缺的關鍵。

網路沉迷有原因，父母看懂孩子了嗎？｜關係聊天室

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當孩子的興趣跟你想得不一樣，你是成全？還是抱憾？還是控制？｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室

今天關係聊天室與大家聊聊這個主題，當孩子的興趣跟你想得不一樣，做為父母的你，你想的是什麼呢？會因此支持與成全？還是會想要控制？或是充滿著遺憾呢？看懂孩子，是父母的課題；尊重父母，也是孩子需要學習的。此次持續邀請關係花園慧卿老師與大家聊聊，讓我們深入看見孩子與父母之間的關係，同時也學習如何支持孩子，拉近彼此。

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愛情不是一個人的事情，聽聽對方怎麼說吧！｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室

當然，愛情一直以來是許多人煩惱的課題，因為在伴侶關係，是所有關係中最複雜也需要花心力經營的關係。

愛情經營、夫妻關係經營的課題百百種
在關係聊天室，我們持續為大家一一從心靈的角度，來深入看待伴侶關係的各種課題

今天很開心接到粉絲的來信
來自台北的Amy問說，她跟男友交往半年，這一年當中，男友總是以他自己的想法做各項決定，當我有想要說些什麼，他卻總是不聽我說。我好累，我到底該怎麼辦？

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面對「抉擇」，該聽誰的？｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室

從小到大，不時會聽到有人說：“Follow your heart!” (跟隨你的心)
但聽「心」真的靠譜嗎？那個心的聲音又是什麼？

面對抉擇的時候，該聽心的直覺，還是該好好拿出一張紙分析利弊？到底要聽誰的呢？
我們就一起來談談這個沒有完全正解的問題：「面對抉擇，該聽心，還是聽腦？！」

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前任的禮物該丟棄嗎？談關係的結束與放下！｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 feat. 慧卿老師

那天在Dcard上面看到一則討論
男生家裡擺著很多前任留下來的禮物，讓女生內心想法五味雜陳

到底，前任的禮物該丟棄嘛!?
其實背後更是突顯出，我們真的有把過去的關係給圓滿、放下嗎？

邀請關係花園 慧卿老師，與大家從心靈的角度深入聊聊，如何把過去的關係真正的圓滿結束與放下

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怕高？怕貓？永遠怕不完！到底要如何面對深層的恐懼？｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 feat. 慧卿老師

人們內在都有著許多的恐懼感、害怕感，有些人怕高？怕貓？怕車禍？怕火？永遠怕不完！
但是我們如果看見內在深層的恐懼，透過自我療癒的方式，重新清理、釋放、療癒自己
一點一滴地讓自己能夠接受、穿越自己的內在恐懼，勇氣就會油然而生！

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一休息就有罪惡感、恐懼感，不敢停下腳步的我該怎麼辦？｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 feat. 慧卿老師

隨著這兩年疫情的影響，經濟狀況受到很大的影響，常常聽到很多年輕人喊著，對未來充滿著恐慌，很怕自己停滯下來。儘管外在的環境是如此的險峻，但回歸到自己，我們可以深入感受一下自己的內在感受與想法。

現代人常常有著這樣的感受，只要一停下來、一休息就有罪惡感、恐懼感」，不敢停下腳步。到底該怎麼辦？相信現在很多人也曾經或是正在經歷這樣的狀態，邀請「關係花園」慧卿老師與大家一起分享。

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