台灣戒酒無名會:
http://www.aataiwan.org/
台灣AA line 線上會議:
https://line.me/ti/g/EN98frFOnV
對於內容或自己的酒癮或生活
願意分享的可以在下面留言或來信
節目以閲讀分享戒酒無名會這本書,來分享酒癮患者的心路歷程、經驗。提供來自戒酒無名會的協助的方式跟方法。本節目並沒有辦法取代實體會議,只是做為實體會議的補充。如果大家願意且可以的話。應該盡快的參加AA實體會議。這樣對康復的效果最大。相關聚會資訊請上台灣aa網站。謝謝。
戒酒無名會導言
戒酒無名會是一個團體,會員不分男女,彼此分享他們的經驗、力量和希望,為解決他們共同的問題,並幫助他人從酒癮疾病中得到康復。
作為會員的唯一要求是一個停止喝酒的意願。作為戒酒無名會的成員,無須繳納會費或費用;我們依仗我們自己的捐獻而自給自足。
戒酒無名會不與任何派系、宗派、政治勢力、組織或機構結盟;不想介入任何紛爭;既不贊同也不反對任何行動方針。
我們主要目的是要保持清醒,並幫助其他酒癮患者獲致清醒
怎樣促成人的康復
凡是徹底跟隨我們的步伐去行的人,很少有失敗的。那些尚未康復的人,是因為他們不能或不願意把自己完全投入這個簡單的康復計劃。這些男人或女人的本質就是無法對自己誠實。確實有這類不幸的人,他們並沒有什麼過失,他們似乎一出世就注定如此。他們天生就是不能掌握或發展一種絕對誠實的生活方式。他們的機會比常人為少。也有些人,遭受到嚴重的情緒上和心智上的失調,但在這些人當中,有很多人確實得到康復,只要他們誠實無欺的話。
我們的經歷,以概括的方法來描述出,我們以前是像什麼樣子的人,過往曾經發生過什麼事,以及我們現在是像什麼樣子的人。假如你決定想要得到我們所得到的,並且願意不計一切獲得我們所得到的,那麼,你便已準備好要採取某些步驟了。
在這些步驟中,我們曾經猶疑不決。我們認為我們能夠找出一個比較更輕易、更方便的方法,可是我們畢竟找不到。我們誠懇地要求你毫無畏懼而徹底的從頭開始。我們之中有些人曾設法抓住陳舊的觀念不放,但完全沒有結果,直到自己完全捨棄這些陳舊的觀念之後才好轉。
要記住,我們所應付的是酒精的問題,這是個狡猾、使人難堪、力大無比的問題。若是得不到幫助,我們實在不能克服這個問題。但是,幸好有一個全能者,這個全能者就是上蒼。但願你現在就能找到祂。
只盡一半力是無濟於事的。我們已站在轉捩點上,我們要盡情地祈求上蒼的庇佑和照顧。
以下所列出的是我們採取的步驟,提議作為一個康復計劃:
1 我們承認我們無能為力對付酒精,而我們的生活已變得不可收拾。
2 來相信有一個比我們本身更大的力量,這個力量能恢復我們心智健康和神智清明。
3 作出一個決定,把我們的意志和我們的生活,託付給我們所認識的上蒼。
4 作一次徹底和無懼的自我品格檢討。
5 向上蒼、向自己、向他人承認自己過錯的本質。
6 要完全準備讓上蒼除去自己一切人格上之缺點。
7 謙遜地祈求上蒼除去我們的缺點。
8 列出一份所有我們所傷害過的人的名單,並使自己甘願對這些人作出補償。
9 盡可能的話,直接補償他們,除非這樣做會傷害他們或其他人。
10 繼續經常自我檢討,若有錯失,要迅速承認。
11 透過禱告與默想,增進我們與自己所認識的上蒼有自覺性的接觸,只祈求認識祂對我們的旨意,並祈求有力量去奉行祂的旨意。
12 實行這些步驟的結果是我們已經擁有一種精神上的覺醒,我們設法把這個音訊帶給酒癮患者,並在我們一切日常生活事物中,去實踐這些原則。
有許多人曾高聲喊叫:「這是一個什麼命令!我根本不可能按照它去履行!」但請勿灰心喪志。我們當中,沒有人曾經能夠完全地堅守這些原則,因為我們不是聖人。其實重點在乎於我們願意從精神方面促使自己成長。我們所制定的這些原則,只是一些渴求進步的指南而已。我們要求在精神生活方面有所進步,更重於要求在精神生活方面要有完美無瑕之境界。
我們描述酒徒的篇幅,那一章論及有關不信仰任何神明的人,以及敘述我們個人的前後經歷等篇幅,清楚提出三個重要的概念:
甲、 我們都是酒癮患者,我們不能處理我們自己的生活。
乙、 可能沒有任何人為的力量能解脫我們酒精中毒之苦。
丙、 上蒼能夠而且願意解脫我們,只要我們誠心尋覓祂
十二個傳統
1. 我們共同的福利應列第一; 個人的康復全賴戒酒無名會的團結一致。
2. 為了我們團體的目的,我們只有一個主要的權威:一個有愛心的 上蒼,而祂可 以在我們的團體良心中表達祂自己。我們的領袖只是 受委託的僕人,而不管治 他人。
3. 作為戒酒無名會成員的唯一要求,就是有停止喝酒的願望。
4. 每一組別應是自治的,足以影響到其他組別或整個戒酒無名會事務者為例
外。
5. 每一組別只有一個主要目的: 把它的訊息傳遞給那些仍在受苦的酒癮患者。
6. 任何戒酒無名會組別不應認可、資助或允許任何有關組織或外面的企業機構 使用戒酒無名會的名字,以免因為金錢、物業及聲譽上的問題,將我們轉離了主 要的目的。
7. 每一個戒酒無名會組別應自給自足,謝絕外界的捐獻。
8. 戒酒無名會應該永遠保持非專業性,但服務中心可以雇用專門的工作人員。
9. 戒酒無名會就其性質而言,不應該建立組織體系,但我們可以創立服務理事 會或委員會,直接向所服務的對象負責。
10. 戒酒無名會對外界事務不作評論; 因此不應該把戒酒無名會的名字捲入公開 的爭論中。
11. 我們的公共關係政策是建基於吸引外人參加,而非建基於自我宣傳上;我們在 報章、電台和影視界方面,需要常常保持個人的匿名。
12. 匿名是我們所有傳統中的精神基礎,不斷提醒我們把原則置於個人操守之上。 #hankchengtw
#戒酒
#戒斷
#酒癮
#十二步驟
#食癮
#毒癮
#康復
#清醒
#復發
#一片空白
#斷片
#人際關係
#心靈成長
#AA