來賓｜林靜君／諮商心理師

談起「人生勝利組」，我們腦中常浮現無憂無慮、光鮮亮麗的模樣，但在這些看似完美的人生背後，往往藏著無數說不出口的孤單與煩惱。

諮商心理師林靜君分享，許多成功人士實際上也可能正面對深沉的心理困境與內在拉扯。她指出，無論是高收入族群或職場菁英，看似一帆風順的生活，往往夾雜著家庭衝突、身心失衡，甚至價值感的失落。外在的成就與掌聲之下，內心可能是一片空洞與無力。

節目中，林靜君也談到「躺平族」與「繭居族」的家庭處境，以及心理壓力如何轉化為身體症狀。她提醒，心理諮商不是為了「治療病人」，而是一段重新與自己對話的旅程。透過安全的陪伴空間，讓我們有機會去理解、擁抱自身的脆弱，進而找回生活真正的節奏與意義。