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光影職場學
By 佳音Love聯播網Business
光影職場學 episodes
- 光影職場學／如果人生可以重新開機13：電影 × 心理師訪談/2026-09-23
本集主題：重回童年，扭轉未來
特別來賓：張采君 諮商心理師
從《扭轉未來》出發，重新理解童年的自己，也重新理解今天的我們。
童年時沒有被理解的委屈、害怕被拒絕的經驗、父母的一句話，甚至那些「我一定要證明自己」的決定，都可能悄悄跟著我們長大，走進愛情，也走進職場。
這一集《光影職場學》，特別邀請張采君諮商心理師，和我們一起從電影《扭轉未來》談談：童年經驗究竟如何影響成年後的我們？59 min - 光影職場學／如果人生可以重新開機12：倒數時刻/2026-09-16
影視作品：《倒數時刻》Tick, Tick… Boom!（2021）
議題：【時間焦慮】30歲沒成功就是失敗嗎？關於職業成熟度的最終反思。
簡介：
Jon，是一位年輕劇場作曲家。
他住在紐約，白天在餐廳打工，晚上寫歌、寫劇本、排練、等待一個機會。他相信自己正在創作一部很重要的作品，也相信只要再撐一下，就會有人聽見他的聲音。
可是三十歲快到了。
他開始聽見心裡的聲音不斷倒數：tick, tick… BOOM。
Jon 的焦慮，不只是藝術家的焦慮，它也是每一個職場人心裡熟悉的聲音:
《倒數時刻》沒有讓 Jon 重新來過，卻讓他面對更艱難的事：在時間壓力中，仍然選擇誠實創作、誠實生活、誠實承認自己的害怕。59 min - 光影職場學／如果人生可以重新開機11：時空永恆的愛戀/2026-09-09
影視作品：《時空永恆的愛戀》The Age of Adaline（2015）
議題：【職涯節奏】當身邊的人都在瘋狂向前跑，留在原地的意義。
簡介：
Adaline Bowman 得到了一種看似很美的祝福:她不會老。
乍看之下，這像是一場奇蹟:不用面對衰老、不用擔心青春離開、不用被時間催促。
然而對Adaline 來說卻是在時間之河中被流放:
不能真正交代自己的過去。
不能陪身邊的人一起變老。
不能在一段關係裡安心地被記得。
不能久留。
她只能一次又一次換名字、換住處、換身分，像一個永遠年輕的人，也像一個永遠不能真正停靠的人…..59 min - 光影職場學／如果人生可以重新開機10：真愛每一天/2026-09-2
影視作品：《真愛每一天》About Time（2013）
議題：如果能重來，多修一個錯字，還是多陪同事聊五分鐘？
簡介：
這部電影看了幾次，每次看都會在甜中帶酸的回甘。
一個年輕男人 Tim，在二十一歲那年，從父親口中得知家族裡的祕密：他們家的男人，都能回到自己曾經活過的時間裡。
如果說錯話，可以重講一次；
如果約會失敗，可以重來一次；
如果在喜歡的人面前太緊張，可以躲進衣櫃，再把那一天重新過一遍。
故事最後回甘的地方是:原來人生最珍貴的，也許不是那些被修改成功的大事件，而是那些第一次經過時，我們沒有真正看見的普通日子。58 min - 光影職場學／如果人生可以重新開機9：命運好好玩/2026-08-26
影視作品：《命運好好玩》Click（2006）
議題：【盲目快轉】為了拼事業而快轉日常，這代價你付得起嗎？
簡介：
麥克是建築師，有妻子、有孩子、有一個看起來還算完整的家。某一天，他得到一支神奇遙控器，這支遙控器可以暫停、倒退、快轉人生，所有不舒服、麻煩、拖慢速度的日常，都可以直接跳過。
麥克以為自己掌握了時間，可是他沒有發現，當他一次又一次快轉那些不想面對的時刻，他跳過的不只是麻煩，也跳過了孩子長大的臉、婚姻裡需要修補的裂縫、父親漸漸老去的背影，還有那些原本能讓人生變得有厚度的平凡片刻。
你現在最想快轉掉的那段日常，會不會正是多年以後，你最想倒帶回去的片刻？58 min - 光影職場學／如果人生可以重新開機8：扭轉奇蹟/2026-08-19
影視作品：《扭轉奇蹟》The Family Man（2000）
議題：【機會成本】如果當年沒去紐約追求名利，我現在是誰？
簡介：
傑克是一個很成功的男人。
他住在紐約高級公寓，穿著昂貴西裝，開著漂亮跑車，他沒有家庭瑣事，擁有單身的自由，也擁有令人羨慕的成功。
可是在聖誕節過後的清晨醒來，Jack 發現自己的人生被整個翻轉。
他不在紐約的豪宅裡，身邊躺著初戀女友，家裡有孩子、有狗、有吵鬧的早餐、有社區生活、有輪胎店工作，有一種他從來沒有選過、也從來沒有想像自己會過的日子…
Jack 最後不一定能擁有兩種人生，但他可以從那場短暫的體驗裡明白：自己過去以為不需要的東西，其實一直在心裡等他回頭。59 min - 光影職場學／如果人生可以重新開機7：黑洞頻率/2026-08-12
影視作品：《黑洞頻率》Frequency（2000）
議題：【跨世代】與過去的父母對話，解開我們對安全的集體焦慮。
簡介：
《黑洞頻率》的故事，從一台老舊無線電開始…
成年的 John 是警察，心裡一直住著一個沒有真正結束的童年。他的父親 Frank 是消防員，三十年前在一場火災中殉職。那場死亡像一顆沒有拆除的炸彈，靜靜埋在 John 的人生裡。
他長大了，有工作，有生活，也有大人的外表。
可是某個地方，他一直停在那個失去父親的孩子身上。
直到某天，因為極光與奇異的時空現象，他竟然透過無線電，和三十年前還活著的父親說上話。
John 當然想改變過去…59 min - 光影職場學／如果人生可以重新開機6：扭轉未來/2026-08-05
影視作品：《扭轉未來》The Kid / Disney’s The Kid（2000）
簡介：
Russ Duritz 是形象顧問，他懂包裝，懂危機處理，懂怎麼讓別人看起來更成功。他四十歲，事業有成，生活精準，說話尖銳，對人沒有太多耐心。他看不起軟弱，看不起麻煩，也看不起那些需要被安慰的人。
直到某一天，一個胖胖的、敏感的、容易受傷的小男孩闖進他的生活，那個男孩叫 Rusty。他不是別人，而是八歲的 Russ。
一個成年人，突然被迫面對自己最想忘掉的小時候:那個會哭、會害怕、會被欺負、會渴望被保護的孩子，就這樣站在他面前，看著他現在的人生，問出一個讓人招架不住的問題：你長大以後，怎麼會變成這樣？
Russ 與八歲的自己相遇，像是人生強迫他回到源頭。他必須重新看見，那些讓他丟臉、讓他害怕、讓他不願回想的童年傷口，如何一路影響他長大後對人的態度。
也許我們每個人心裡，都有一個被留在原地的孩子。
Russ 之所以有機會改變，不是因為他成功消滅那個脆弱的小孩，而是他終於願意承認：那也是我。59 min - 光影職場學／如果人生可以重新開機5：男人百分百/2026-07-29
影視作品：
《男人百分百》What Women Want（2000）
議題：【權力與傾聽】聽見職場女性心聲後的關係修復。
簡介：
Nick Marshall 是一個說話有把握，笑容有自信，像是早就習慣了世界替他讓路。在他的職場世界裡，女性常常是市場、是對象、是被研究的消費者，也可能是被他吸引、被他敷衍、被他忽略的人。
直到某一次意外，Nick 突然聽得見女人心裡真正的聲音。那些聲音一開始讓他驚慌。辦公室裡的女性同事、電梯裡的陌生女人、生活裡擦肩而過的人，每個人的心聲都湧進他的腦袋。原來在他自信的笑容後面，有人正在忍耐他；在他自以為迷人的幽默裡，有人其實早已看穿他的傲慢…
當一個長期握有優勢的人，第一次真正聽見那些被他忽略的聲音，他會選擇理解，還是選擇利用？
如果你突然聽見同事心裡真正的聲音，你會更懂他，還是更會操控他？59 min - 光影職場學／如果人生可以重新開機4：辣媽辣妹/2026-07-22
影視作品：《辣媽辣妹》Freaky Friday（2003）
議題：【同理】站在主管的位子上，我也會變得很討厭嗎？
簡介：
有些人讓我們討厭，不是因為他真的壞，而是因為他站在我們想逃離的位置上。
《辣媽辣妹》主角是一對母女，媽媽 Tess 是心理醫師，專業、冷靜、能幹，正準備再婚。
女兒 Anna 是青少女，有樂團、有情緒、有喜歡的人，經常用頂嘴、翻白眼和關門，保護那個其實很想被看見的自己。
母女兩人總是不對盤:
Tess 眼中的 Anna，是不成熟、不負責、叛逆。
Anna 眼中的 Tess，是控制狂、囉嗦、只會否定她。
直到某一天，母女倆因為一場荒唐的魔法交換身體….58 min
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