Hep güçlü duranlar neden yorulur?

Bu bölümde, güçlü görünmenin arkasında yatan psikolojik nedenleri ve bunun bedelini konuşuyoruz.
Güçlü görünmenin bir karakter özelliği değil, çoğu zaman bir savunma stratejisi olduğunu;
bastırılan duyguların bedende, ilişkilerde ve hayatta nasıl kendini hatırlattığını ele alıyoruz.

Eğer sen de:

• Zayıf görünmekten kaçınıyorsan

• Duygularını bastırarak ayakta kalmaya çalışıyorsan

• Yakınlık isteyip geri çekiliyorsan

• Güçlü görünmenin seni artık yorduğunu hissediyorsan

bu bölüm sana temas edebilir.

Gerçek gücü yeniden tanımlıyoruz:
Hiç kırılmamak değil,
kırılmaya rağmen toparlanabilecek kadar dayanıklı olabilmek.