Hello people,

Aujourd'hui, je vous explique comment ce fléau qu'est l'anxiété sociale se manifeste chez moi. Sujette à l'anxiété depuis toute jeune, et notamment à l'anxiété sociale, j'ai réussi au fil des années à mettre quelques stratagèmes en place (même si tous ne fonctionnent pas).

Comme je vous le dis dans cet épisode, pour moi, on ne guérit pas l'anxiété sociale mais on peut essayer de comprendre d'où elle vient pour la déjouer.

En espérant que ça vous serve et vous plaise !

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