Guérison Intérieure ou comment nourrir notre rapport à la vie pour développer toute la magie de l'instant

Je vous parlais déjà de création dans l'épisode 7 avec Caroline Leflour et le spectacle de la Chauve sourit. 

Aujourd'hui nous allons dans un tout autre aspect de la création : L'entreprenariat.

😃

Comment rebondir face à la perte de sens dans le milieu professionnel?

C'est ce dont nous parle Anaïs dans cet épisode.

🌺

👉Vous pouvez la retrouver sur son site Créacteur 

👉Retrouver ici le programme sérénité, il est offert, c'est un programme sur 1 semaine avec de petits exercices de 2 à 5 minutes pour prendre soin de soi chaque jour

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Vous vous demandez peut-être pourquoi je viens vous parler de bébé et de naissance dans un podcast où nous parlons essentiellement de la mort et de la maladie?  🧐

Quand on parle de bébé, de naissance, de femmes enceinte, de projet nouveau combien de nous ont entendu et ont peut-être dis :

"Tu verras c'est que du bonheur!"?😎😅

Et bien non, c'est énormément de bonheur mais aussi énormément de doutes, de peurs, de douleurs. C'est la vie qui débarque et avec elle les vagues des émotions qui se déchaînent avant de s’apaiser.

👁️C'est ce que nous allons voir dans cet épisode de Podcast où j'interviewe Anastasia, doula.

La Vie sans les vagues de l’émotion serait finalement comme un parc d'attraction sans grand huit, comme une fraise sans saveur ni couleur... 

Quelle image vous vient pour décrire le non-sens? Je suis curieuse 🤭 

Pour retrouver Anastasia c'est ici ;) 

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J’accueille ici Agnès, pour un nouvel épisode du podcast guérison intérieure" qui vient nous parler d'évidence, de la place de la liberté au sein d'un couple, de la présence vraie 🧚💛

Il y a 7 ans, Agnès a perdu son compagnon, elle nous en parle ici avec une simplicité et une authenticité désarmante, et nous appelle encore une fois, à vivre pleinement, à nous transformer et à grandir!

🪷🐛🦋

Je vous souhaite une belle écoute, riche et ressourçante pour nourrir votre journée😁!

👉Pour contacter Agnès et trouver le cahier de deuil, c'est ici :

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Pour la semaine du podcasthon, J'ai tenu à interviewer Sophie Préget Castelis nouvellement présidente de l'antenne du Tarn, afin de faire connaitre cette association et ses valeur car j'y trouve une véritable relation d'aide et de soutien de femmes à femmes, un co-développement réellement voulu ou chacune est amenée à grandir et partager son savoir quelques soit la taille de l'entreprise.

Depuis 4 ans maintenant j'ai découvert l’antenne du Tarn FCE, au travers des soirées réseaux proposées une fois par mois autour d'un évènement suivi d'un restau.🤩

De la découverte d'une entreprise locale à la conférence sur des thèmes précis, cela peut aller pour entrer dans le plus concret, de la découverte du yoga du rire, de la visite d'une imprimerie locale à la conférence sur comment rebondir après l'échec ou encore savoir lire un bilan comptable...

Sophie nous retrace aussi l'historique des FCE étroitement lié au développement des droits des femmes 💪

"Seules nous sommes invisibles, ensemble nous sommes invincibles "

Slogan des FCE 

Pour aller plus loin avec l'association Femmes Chefs d'Entreprises

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Et si la création guérissait?

Pourquoi et comment la magie opère t-elle?

C'est quoi la création au juste? Est-ce réservé aux artistes reconnus?

J’accueille dans cet épisode Caroline Leflour, psy, auteure et humoriste qui nous parle de son parcours, de comment elle crée à partir de son histoire pour avancer, d'abord pour elle même, puis ensuite pour transmettre aux autres.

Reconnue résiliente-multirécidiviste suite à un cancer, un burn-out, une infertilité déclarée entre autre, elle met au monde ses bébés : Une bd, un spectacle, des livres à découvrir sur des sujets encore des plus tabous.... Elle se donne pour mission de nous faire mourir de rire😁

Dans cet épisode rempli de bonne humeur et d'authenticité, vous ferez le plein d’énergie, vous trouverez des ressources pour rire, vous faire du bien pour d'avancer sur votre chemin de guérison 🌺 

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A l'occasion de la semaine du podcasthon j'ai choisi d'interviewer la

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🪷Lundi, un nouvel épisode du podcast Guérison Intérieure🪷

Aujourd'hui le registre est encore particulier mais comme à chaque fois finalement ☺️

Nous abordons à travers l’interview d'Emmanuelle de Sérénitexpertise la questions des démarches administratives après un deuil. 

Je vous invite vivement à découvrir ce que propose Emmanuelle, même si vous n'êtes pas directement concerné, vous pourrez l'avoir dans votre tête afin de donner l'info à d'autres, et faire connaitre la possibilité d'être soutenues dans ces périodes difficiles.

Nous parlerons aussi de notre tout nouveau projet de rassemblement à travers lequel nous souhaitons ouvrir à la vie pleine et entière😍

Je vous souhaite une belle journée!💛

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🍀Aujourd'hui, un épisode un peu particulier pour 2 raisons : La 1ère c'est qu'il va m'amener à vous partager un bout de mon histoire personnelle, la 2ème c'est que ce sera la 1ère fois que j'aborde le concept de guérison intérieure à travers une situation où malgré l'omniprésence de la vie, l'issue à été la mort.

Hélène, la maman de Louise a accepté de témoigner et c'est avec une grande joie que je la reçois aujourd'hui.

Ce n'est pas par hasard que nous sommes là où on n'est. Les rencontres, les chemins que l'on croise... Tout se relie encore une fois.

Comme tout un chacun j'ai été formée par mon histoire.🥰 Aujourd'hui si je propose d'ouvrir la parole autour de la maladie longue et du deuil c'est que j'ai moi-même ressenti un vide à ce niveau là.

Il m'aura fallu attendre 8 ans, pour ré ouvrir l'ensemble de ces blessures suite à l'accompagnement de Louise dont nous allons parler ici. Oser fouiller en moi pour poser ouvertement des questions, chercher des réponses et m'en inventer aussi. J'ai maintenant à cœur de transmettre à d'autres et de faire ressortir ces sujets que l'on cache volontiers.

Je vous invite vivement à écouter cette interwiew, une petite surprise à la fin à venir... En plus de la maman de Louise, le papa de Louise nous lira un de ces poèmes.

Et comme à chaque fois, vous aurez une proposition d'exercice pour nourrir votre quotidien.

Belle écoute!

Pour aller plus loin :

💚 👉Programme sérénité en accès gratuit!  

Le Goûter du lion - Ito Ogawa - 👉Livre qu'évoque Hélène dans l’interview   

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😁 C'est aujourd'hui lundi, toutes les 2 semaines un nouvel épisode du podcast Guérison Intérieure 🥰

J’interviewe Audrey de @partagesdefemme64  qui nous parle de son histoire, et de la circulation des émotions.

Comment s'écouter de l'intérieur pour rayonner à l'extérieur?💛

Comment se nourrir à l'extérieur pour faire vivre et remettre en circulation notre intérieur?🧚‍♀️

Les réponses ne sont comme toujours pas figées, elles se construisent, s'inventent et se réinventent au fil du temps et des situations🥰

Je vous souhaite une belle écoute! 

Ressources cité dans le podcast :

👉  Lien du replay intérieur/extérieur 

👉  Retrouver Audrey

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Aujourd’hui nous allons parler de la mort. Un des sujet les plus tabous dans notre société occidentale où nous vivons comme si nous ne devions jamais mourir, comme si la mort elle-même était une anormalité. Dans cet épisode nous allons parler de rencontrer ses peurs, de se faire confiance, de s’ouvrir pleinement au cycle de la vie et de la mort. Roxanne, professionnelle de l’accompagnement deuil et fin de vie interviendra pour nous parler de son expérience.

😃 Bonjour et bienvenu dans le podcast qui vous accompagne dans les questionnements, les doutes et les peurs face à la mort et à la maladie longue.

A travers vos partages, témoignages et interventions vous contribuez avec moi à ouvrir la parole, briser le tabou, créer des espaces d’écoute qui peuvent servir à d’autres et apporter plus de légèreté, de liberté et de sérénité dans ces périodes difficiles à traverser tant émotionnellement que physiquement.

Je m’appelle Adèle, accompagnante dans le fil de votre vie. Depuis 2008 j’accompagne les personne dans leur chemin et les aide à faire évoluer leur vie au quotidien.

Dans le dernier épisode je vous parlai de résilience et de fil de vie. Je reprends ma petit image d’équilibriste et de fil tendue ici.

Chaque évènement est potentiellement une occasion de nous déstabiliser et de nous renforcer en même temps.🪀

c’est comme si on avançait sur notre fil. Tant que la confiance est là, on trouve la stabilité, dès qu’on va regarder un peu au sol, c'est la peur qui resurgit, et là le fil vacille, on tremble, on perd l’équilibre et on se rattrape comme on peut.

Retrouver confiance pour remonter sur son fil et réapprendre à marcher. Apprenons à regarder en bas, apprenons à être acrobate pour oser regarder partout autour de nous tout en nourrissant la confiance en notre fil, il tient et nous maintient dans l’existence. Comme l’enfant apprend à se détacher de ses parents, apprenons à nous détacher de lui, sachant qu’il sera toujours là pour nous rattraper car il est notre maillage intérieur.🧚‍♀️🥰

La vie et la mort sont un cycle, la matière prend forme, puis se déforme et se reforme, elle évolue. L’eau dans une casserole si elle bout trop longtemps s’évapore, a-t-elle pour autant disparue? Non, elle est devenue vapeur d’eau, elle s’est transformée. Chaque jour nous nous transformons sans même en avoir conscience, chaque jour on meurt pour renaitre différent le lendemain, qu’est-ce que la mort finalement?

Chacun a une conviction intime et profonde de ce qu’est le mort. Certain diront que c’est le vide total, d’autres que l’on se réincarne, ou encore qu’il y a l’enfer et le paradis après la vie… L’important selon moi n’est pas une seule de ces réponses, tout est vrai et tout est faux.

Chacun a sa propre vérité brute, qui peut évoluer selon nos expériences, nos ressentis, notre culture, nos émotions… L’important à mon avis est le sens que l’on va mettre derrière la notion de « mort ». Si l’on voit « arrêt totale, vide, néant » On ne peut se raccrocher à rien. Je vous invite à vous créer une image, à visualiser votre fil et diriger la lumière vers l’ombre flagrante, essayer d’apercevoir des formes, des sensations de ce qui se profilent.

🥰

« Les gens heureux ne se demandent pas si c’est vrai, ils se racontent de belles histoires ».💚

La question ici n’est pas de trouver ni de chercher une vérité mais de nous inventer une histoire qui nous parle de confiance, qui va nourrir cette confiance.

J’accueille dans cet épisode Roxane, thanadoula, accompagnante deuil et fin de vie. Après son intervention je vous proposerais pour finir une petite visualisation pour aller chercher au plus profond de vous l’image intime que vous avez de la mort.

Pour aller plus loin : 

Avec le"> programme "sérénité" en accès gratuit, prenez soin de vous au quotidien!🧚‍♀️ 

Le canal Guérison Intérieure en accés libre pour des ins pirations régulières

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