貴公子跟女將軍的悄悄話

By Lita

🌙【靈性中的三種力量：貴公子、女將軍與悄悄話】

依蘿 × 霏 × 伊旺達

我們不談性別，也不談愛情，

只在靈魂深處，彼此辨認、交換、共振。

這是一場純粹的合作──

不是為了完成什麼宏偉目標，

而是在彼此靠近的過程中，

讓我們更清晰地看見「我是誰」。

⸻

✦ 依蘿｜貴公子之光，靈魂的平穩持燈者

FB:靈魂療癒角

https://lin.ee/u8qqgDP

外表如貴公子般溫雅清明，

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FAQs about 貴公子跟女將軍的悄悄話:

How many episodes does 貴公子跟女將軍的悄悄話 have?

The podcast currently has 28 episodes available.

貴公子跟女將軍的悄悄話 episodes:

September 29, 2026 S2EP10【來聊聊關於療癒這件事，我的認知好像跟你想的不一樣】上

《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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September 21, 2026 S2EP9【誰逼走了老師? 國中端以上】下

《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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1h 15min
September 16, 2026 S2EP9【誰逼走了老師? 幼稚園-國小端】上

《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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這一集，我們想討論一個不容易回答，卻越來越需要被正視的問題——

到底是誰逼走老師？

教育現場從來不是單一角色可以獨立運作的系統。

教師、家長、學生、學校行政、教育政策、社會期待，彼此之間其實高度連動。

當其中任何一個環節長期失衡，最後承受壓力的，往往不只是一個人。

這一集，我們三個人會從不同位置出發。

貴公子是六年級後段班，家中小姪女剛進入幼兒園。

也正因為重新接觸現代教育現場，開始發現現在的親師互動、生活規範、學習期待，和自己成長的年代已經出現很大的差異。

女將軍則陪伴孩子走過早療與資源班。

她看過特殊需求家庭在教育體系裡，如何和老師、學校、專業資源共同合作，也看過家長在焦慮與保護之間，必須不斷調整自己的位置。

悄悄話曾經身處第一線教育現場。

因此她關注的，不只是單一事件，而是教師長期面對的教學壓力、班級經營、親師溝通、行政責任，以及越來越複雜的角色期待。

我們這一代很多人，小時候都曾經寫過：

「我的志願是當老師。」

過去，老師常被視為穩定、受尊重，甚至帶有使命感的職業。

但到了今天，當越來越多教育工作者開始談疲乏、壓力、離開現場，真正需要被問的，也許不是：

「現在的老師為什麼不能撐？」

而是——

我們到底讓老師承擔了多少本來不該由單一個人承擔的責任？

當學生出現情緒問題，老師要處理。

當家長有期待，老師要回應。

當班級秩序失衡，老師要負責。

當孩子受挫、衝突、適應不良，老師也經常成為第一個被檢視的人。

但另一方面，站在家長的位置，也有另一個問題必須面對：

教育的目標，到底是避免孩子所有的不舒服，還是幫助孩子慢慢建立面對世界的能力？

規則、責任、挫折、尊重、界線、合作，這些東西都不是只靠學校完成，也不是只靠家庭完成。

所以這一集，我們不想把責任丟給老師，也不想把問題簡化成「都是家長的錯」。

因為真正值得討論的，是整個教育系統中的角色界線，是否已經開始模糊。

老師應該負責到哪裡？

家長應該承擔什麼？

孩子又需要在什麼階段，開始為自己的行為與選擇負責？

這一集所談的，都是發生在我們身邊的所見所聞。

沒有單一答案，也沒有標準立場。

但最後，我們仍然會回到同一個核心問題：

你希望孩子接受的是什麼樣的教育？

因為教育真正影響的，從來不只是成績。

而是一個孩子未來如何理解規則、面對挫折、建立關係、承擔責任，最後成為什麼樣的大人。

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1h 7min
June 30, 2026 S2EP8【公審V.S網路暴力】

《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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1h 4min
June 26, 2026 S2EP7【公益V.S免費】

《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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今天上架這一集——

公益 VS 免費。

有些事情，

表面上是在談收費，

其實更深的地方，

是在談一個人

怎麼看待自己的價值。

做公益，

真的是單純回饋大眾？

還是心裡某個地方，

其實覺得自己不配得到？

而免費，

真的就是慈悲嗎？

還是有時候，

只是把自己的界線、時間與能量，

一點一點讓出去。

這一集裡，

貴公子、女將軍、悄悄話，

分別分享了自己的看法，

也聊到當人客出現時，

自己會怎麼回應、怎麼拿捏。

我們也談到——

公益到底要做到什麼程度？

需要和正規服務一樣完整嗎？

還是它本來就有屬於自己的範圍與邊界？

另外還有

貴公子、女將軍在脆上問事之後的後續分享，

以及貴公子去拜城隍、申訴的小片段。

再加上一個小插曲：

上課前，到底要不要先去擲杯？

有些問題看起來是流程，

其實背後都藏著

信任、選擇，

還有一個人是否真正安住於自己的本心。

這一集，

聊的不只是公益與免費，

而是你怎麼看待自己的能量、價值與初心。

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1h 25min
June 18, 2026 S2EP6-下【走花路瘋媽祖與神同行】

《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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走花路瘋媽祖，下集來了。

這一集，

我們會繼續分享三個人各自追走的原因，

也聊聊 2026 走完之後，

心裡到底留下了什麼感想。

悄悄話分享一路上與孩子的互動、

和神明之間的感受，

還有整段路程是怎麼安排的。

貴公子分享的，

則是這趟路怎麼碰到自己人生裡

關於金錢與關係的課題。

女將軍分享的，

是一路推著家中神明前行時，

碰到的宮廟、人、事、物，

以及沿途看見的各種狀況。

追著粉紅超跑的途中，

我們看見了什麼？

當鑾轎來到面前，

你有什麼感受？

鑽過鑾轎之後，

心裡又留下了什麼？

這一集聊的，

不只是熱鬧，

也是這趟追媽祖的路，

最後怎麼走進我們心裡。

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1h 17min
June 12, 2026 S2EP6-上【走花路瘋媽祖與神同行】

《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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前言裡，

我們先聊了

為什麼會開始錄音，

也聊了我們平常是怎麼錄音的。

而這一集，

我們三個人也各自分享了——

自己追媽祖的原因。

到底為什麼追？

最一開始的起心動念是什麼？

在追的過程裡，

心裡有什麼感覺？

追完之後，

又留下了什麼樣的變化與感受？

有些人追的是信仰，

有些人追的是感動，

有些人追著追著，

才慢慢看見自己心裡更深的東西。

所以這一集，

不只是單純在聊「追媽祖」這件事，

也是在聊我們每個人，

為什麼會被這條路觸動。

但是先說，

我們錄音的斷點，

有時候也不是什麼很玄妙的原因。

因為貴公子依蘿，

本來就是一個很愛喊卡的人。

而且理由非常接地氣，

非常直接，

也非常有生命力——

要放飯啊。

對，

不是靈感先斷。

不是情緒先滿。

不是媽祖突然叫大家先停一下。

是貴公子的肚子先有意見。

所以有時候錄音錄到一半，

大家還在認真分享、

認真回想、

認真聊追媽祖的各種感受時，

另一邊已經有人開始默默進入：

差不多了吧。

是不是該吃飯了。

先放飯再說。

這就是我們錄音很真實的地方。

前面可以很認真，

中間可以很感動，

後面也可以很生活。

畢竟信仰歸信仰，

感動歸感動，

飯還是要吃。

所以這一集裡，

除了有我們三個人各自追媽祖的原因，

也有一點很日常、很人間的節奏。

有信仰，

有感受，

有觸動，

也有貴公子很堅持的放飯時間。

而且先提醒一下——

這只是上集。

還有下集喔。

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54min
April 21, 2026 S2EP5-下【十殿閻羅的業務】

🎙️《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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第一殿｜秦廣王

業務：初審

• 核對生死簿

• 判定陽壽是否已盡

• 區分善惡、是否需進一步審理

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第二殿｜楚江王

業務：輕罪審判

• 涉及口業、欺瞞、失信

• 未至重刑，但需受警戒與清算

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第三殿｜宋帝王

業務：中階業障審查

• 情緒傷害、家庭因果

• 長期冷暴力、責任逃避

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第四殿｜五官王

業務：感官與行為業

• 色、聲、香、味、觸引發之業

• 濫用權力、沉迷慾望

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第五殿｜閻羅王

業務：核心裁決

• 重大因果總判

• 決定是否入重獄、轉生、或再審

• 此殿為最具象徵性的審判中心

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第六殿｜卞城王

業務：重罪分類

• 蓄意傷害、操控他人命運

• 長期惡意而非一時失誤

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第七殿｜泰山王

業務：累世因果審核

• 多世未清的舊業

• 靈魂慣性與反覆模式

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第八殿｜都市王

業務：轉生前淨化

• 清理殘留執念

• 為再投胎做準備

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第九殿｜平等王

業務：最終平衡

• 不論貴賤、身分

• 純粹因果對等原則

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第十殿｜轉輪王

業務：輪迴執行

• 決定六道去向

• 安排投胎環境、家庭與課題

⸻

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56min
April 07, 2026 S2EP5-上【造口業×詐騙×霸凌×職場霸凌×修口德】

🎙️《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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悄悄話：

哈囉，歡迎來到今天這一集。

其實今天這個主題，是我先敲碗的。

因為我最近一直在想一件事情，就是——

口業，到底有沒有因果？

貴公子：

欸……我先說喔。

這個主題不是我想的。

我本來沒有很想聊這麼硬的題目。

我本來想說，今天不能聊點比較輕鬆的嗎？

比如吃飯、感情、日常，這種。

結果一進來就地府系列，嚇死人。

女將軍：

妳敲碗，妳先講。

反正我都可以。

要聊就聊，不聊也沒差。

只是這題本來就不輕，因為它會碰到人性。

悄悄話：

對，因為我真的覺得，

現在很多人不是不會說話，

而是根本不知道怎麼好好說話。

甚至有時候不是不知道，

是故意講重、故意講刺、故意讓人難受。

所以我就會想，

這種一直用語言傷人的狀態，

到底有沒有因果？

還是講過就算了？

貴公子：

我覺得很多人會說，

「我就是講話比較直接。」

可是有些真的不是直接，

那個已經是拿語言當武器了。

只是他不想承認而已。

女將軍：

直接跟沒分寸，本來就是兩回事。

真的會說話的人，

不是嘴巴快，

是知道什麼時候該講、什麼時候該停。

有些人不是不懂，

是他享受那種壓過別人的感覺。

悄悄話：

對，就是這個。

因為有時候你會發現，

有些人講話不是為了溝通，

是為了贏。

他不是想把事情講清楚，

他是想讓你閉嘴，

想讓你覺得自己比較低。

貴公子：

而且現在這種狀況更明顯。

尤其這幾年，

大家都在講什麼快速翻身、快速致富、快速成功。

整個社會都很急。

急著有結果，急著有錢，急著被看到。

所以連講話都變得很急、很衝、很狠。

女將軍：

因為太多人把「強勢」跟「厲害」畫上等號。

覺得我只要夠狠、夠敢、夠不留情，

我就比較有本事。

可是那不叫本事，

那很多時候只是修養不夠，

情緒又太滿。

悄悄話：

所以我才會想到，

那這種語言上的傷害，

到底算不算口業？

如果算，

那它的因果是什麼？

真的會嚴重到要下地獄見閻羅王嗎？

貴公子：

欸，我聽到這裡就又想跳過。

因為妳一講到閻羅王，

我腦袋裡面畫面就很多。

我就想說，我們今天一定要聊到這麼具體嗎？

不能先停在「請大家好好說話」就好了嗎？

女將軍：

你怕的不是閻羅王，

你怕的是面對。

很多人一聽到因果、地府，

第一反應都是怕。

可是怕的背後，

通常是因為知道自己不是完全沒問題。

貴公子：

欸，妳這句就很刺。

妳看，這種就很像女將軍會講的話。

但我承認啦，

有時候人會怕，

其實也是因為知道語言真的有力量。

不是說出口就沒事。

悄悄話：

對，因為有些話，

你講的時候可能只是一時情緒。

可是聽的人，

會記很久。

甚至很多年後還在痛。

所以我會覺得，

語言不是看不到就等於不存在，

它其實會留痕跡。

女將軍：

所以口業有沒有因果？

我自己的答案是：有。

不一定每個人都要用「下地獄」去理解，

但你說出去的話，

一定會回到某個地方。

留在別人心裡，

也留在你自己的能量裡。

你一次兩次習慣這樣講，

久了那就是你的氣。

你的命。

貴公子：

這樣講我就比較懂。

就是不一定要直接理解成

「好，你今天罵人，明天就被抓去判官面前報到。」

而是你長期怎麼說話，

就會養出你這個人的狀態。

別人會不會想靠近你，

信不信任你，

甚至你自己過得舒不舒服，

其實都有差。

悄悄話：

沒錯。

而且我覺得還有一種很常見的狀況是，

有些人打壓別人，

其實不是因為他真的比較強。

而是因為他需要靠壓低別人，

來撐住自己的優越感。

女將軍：

那不叫優越，

那叫匱乏。

真正穩的人，

不太需要一直證明自己。

更不需要靠踩別人來墊高自己。

會一直這樣做的人，

通常心裡很空。

貴公子：

對，這個我同意。

真的厲害的人，

反而常常講話是有留白的。

他不會一直想贏你，

也不會一直想讓你難看。

因為他知道，

把話講絕，

有時候只是顯示自己沒餘地。

悄悄話：

所以說到最後，

我覺得今天這一集，

其實不是在恐嚇大家說

「你亂講話就會怎樣怎樣。」

而是想提醒——

說話真的要拿捏。

女將軍：

拿捏不是虛偽。

拿捏是分寸。

你可以誠實，

但不一定要殘忍。

你可以表達，

但不一定要傷人。

你可以有情緒，

但不能把別人當垃圾桶。

貴公子：

這句很好。

而且我覺得現代人真的很需要重新學一件事，

就是：

不是每一句真話，

都要用最難聽的方式講出來。

也不是你有情緒，

別人就有義務接。

悄悄話：

所以如果今天有人問我，

口業有沒有因果？

我會說，有。

因為你說出去的話，

不會憑空消失。

它會進到別人的心裡，

也會留在你自己的生命裡。

女將軍：

而且有時候最大的因果，

不是地府先來找你，

而是你慢慢活成一個

沒有人想靠近、也沒辦法真正安穩的人。

那個，其實就已經很重了。

貴公子：

好，講到這裡，

我雖然一開始很不想聊，

但現在覺得這題還是值得講。

只是拜託下次如果要聊閻羅王，

可以先提前通知我。

我至少心理準備一下，

或者先戴個可愛一點的動物帽套壓壓驚。

悄悄話：

你今天不是已經戴了嗎？

女將軍：

有戴也沒用。

該面對的還是要面對。

貴公子：

好喔，謝謝兩位。

這集果然沒有要放過我。

悄悄話：

那我們今天這一集，

就從「口業、因果，還有說話的分寸」開始，

陪大家一起聊下去。

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53min
March 23, 2026 S2EP4【愛自己】

🎙️《貴公子與女將軍的悄悄話》Podcast 第二季

從靈性踏入生活｜從人文出發，聊我們怎麼活

第一季，我們談靈性。

談能量、感受、內在、覺察，

也談那些看不見，卻一直真實影響著我們的力量。

到了第二季，我們想再往前走一步——

從靈性，走進生活。

因為我們慢慢明白，

靈性從來不是離地的，也不是只存在於安靜神祕的時刻。

它其實就在日常裡：

在你一次次的選擇裡、關係裡、委屈裡、原諒裡；

也在你如何面對現實、如何理解他人、如何安放自己。

真正的靈性，

不是逃開人間，

而是帶著覺知活在人間。

這一季，我們會繼續用「貴公子、女將軍、悄悄話」三個角色，

陪你一起看見——

同一個世界裡，不同生命背景的人，

會如何走出各自的命運路徑，

又如何在各自的課題裡，慢慢長出自己的光。

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其實啊，

愛自己這件事，真的是一個很大的議題。

而且它不是那種，

你嘴巴說一句「我要愛自己」就真的會了。

不是。

它其實會藏在你每天的生活裡面，

藏在你跟同事的相處裡，

藏在你跟家人、跟伴侶、跟朋友的互動裡面。

很多時候，

我們都以為自己是在處理關係。

可是真的走到後面會發現，

其實我們是在關係裡面看見自己。

看見自己為什麼會委屈，

看見自己為什麼這麼想被認可，

看見自己為什麼總是很怕不被喜歡，

也看見自己心裡面，

到底缺的是什麼。

像貴公子好了。

他其實有一段時間，

就是那種很想融入群體的人。

因為曾經在邊緣，

所以會特別想要走進人群裡面。

然後他可能就會用一種方式，

比方說大方請客啊、主動付出啊，

讓大家覺得他很好相處、很好靠近。

可是你真的往裡面看，

你會知道，

他要的不一定只是熱鬧。

他真正想要的，

可能是被接納。

是那種——

我不用一直做些什麼，

我也可以好好留在這個群體裡面的安全感。

那女將軍呢，

她比較像是另外一種。

她不是去討好別人，

她是一直逼自己做事。

一直做、一直做、一直做。

因為她心裡面會有一種感覺是，

我如果沒有產值，

我如果沒有在努力，

我如果沒有一直往前衝，

那我是不是就沒有價值了？

所以她不是不累，

她其實很累。

只是她已經太習慣用「做事」這件事情，

去證明自己是有用的。

可是這背後真正要學的，

反而是——

就算我今天停下來，

就算我今天沒有產出，

我也還是有價值的。

這個對她來說，

反而是更深的功課。

再來是悄悄話。

她的狀態又不一樣。

她是在懷孕、在家養小孩的那個過程裡，

會有一種很現實、很細微，

可是又很難講出口的困境感。

就是你跟老公拿錢這件事情，

表面上看起來好像只是生活分工。

可是對很多女人來說，

那個心情不是只有「拿錢」而已。

而是你會突然覺得，

我是不是沒有賺錢之後，

講話就比較沒底氣了？

我是不是需要什麼的時候，

還要先想一下自己有沒有資格開口？

那個背後，其實碰到的，

就是自我價值。

還有安全感。

還有你有沒有真的被理解。

有沒有被當成一個一起撐家的夥伴，

而不是只是伸手的人。

所以你看喔，

愛自己這件事情，

真的不是表面上去買個東西給自己、

放個假、吃一頓好料，

雖然那些也很好。

可是更深的愛自己，

其實是你願不願意透過這些關係，

慢慢回頭看自己。

看自己到底在討什麼。

看自己到底在撐什麼。

看自己到底在怕什麼。

還有，看自己一直以來，

最缺的那一塊到底是什麼。

有些人缺的是認可，

有些人缺的是安全感，

有些人缺的是——

就算我什麼都沒做，

我也值得被愛。

所以後來我會覺得，

所有關係，某種程度上都是來讓我們照鏡子的。

不是為了讓你覺得自己很糟，

而是讓你有機會看見，

喔，原來我在這裡，

一直沒有真正抱住自己。

所以愛自己不是自私。

愛自己也不是跟別人切很乾淨。

而是你在每一段關係裡面，

慢慢學會不要再委屈自己、

不要再用討好去換愛、

不要再用過度努力去換價值、

也不要再因為現實位置改變，

就懷疑自己是不是不重要了。

我覺得那才是比較深的愛自己。

不是把自己變得很厲害，

而是願意很誠實地去承認——

我也有脆弱，

我也有匱乏，

我也有很想被接住的地方。

然後，慢慢把這些原本一直往外求的東西，

一點一點地，

帶回自己身上。

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貴公子跟女將軍的悄悄話

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