鬼马茶会

        鬼马茶会在这里提前祝大家蛇年大吉！祝茶友们四蛇五入，蛇转乾坤，财运缠身，百福具臻。本期简介：

        这一局是茶籽和格子在龙年的一些所思所想，是面对内在成长和外在成长的感悟。希望能引起茶友们一些内在外在成长的共鸣和思考。

如果茶友们和我们一样期待下一局，就订阅关注《鬼马茶会》吧！

Show notes：

01：13 恋爱的收获

02：26 男友和想象的符合吗？

02：46 恋爱感悟

04：29 恋爱中的问题

05：48 真正喜欢一个人是什么感觉

06：22 什么样的情况下，想跟他谈恋爱呢？

07：55 对亲密关系的感受

09：39 恋爱幸福瞬间

10：52 如何交到男朋友

11：03 恋爱建议

13：09 恋爱观

13：23 怎么改掉“懒惰”

13：50 心理压力引发的心理疲劳

15：34 被恐惧驱动

15：58 刷手机

16：43 改掉“懒惰”其中的一个方法

17：25 软实力的共通点

18：28 如何控制刷手机

19：02 如何做到去看书

20：45 过度的思考

20：59 待不下去就换一个环境

21：22把1天分成3天

21：40 不要去抵抗人性

22：43 这段时间持续做一件事

23：11 学英语心得

25：06 地球就是一个村

26：08 控糖很重要

26：53 执行力——“阳明心学”

29：00 吸引力法则

30：08 不后悔

30：47 不必焦虑，不要想太多

31：15 不要跟别人比，自己跟自己比

31：45 人生愿景

32：09 帮助你把愿望变具体的5个问题

33：48 最重要的前5件事

34：07 相信“相信的力量”

36：16 接受真实的自己

37：49 目标不能有“否定词”

38：01 相信自己的目标已经实现了

38：53 你想要什么样的生活，生活就变成什么样子

39：13 “执行力”加快吸引力法则的实现

39：17 怀有感恩

39：25 每天写“5件感谢的事情”

40：07 被环境影响

40：31 努力的周期性

41：20 你自己可以选择自己成为谁

42：19 不婚

42：54 国内丁克很假

43：36 有进入婚姻和结束婚姻的勇气和能力

44：24 绞杀共生

45：01 如何走出原生家庭

46：48 用自己喜欢的方式度过自己的一生

此局配乐：

《盛夏与响恋》-闫东炜   

《财神到》- 许冠杰

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策划选题：茶籽/格子

音频剪辑：格子

文案编写：茶籽

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本期简介：

深夜熬过了加班，熬过了爸妈的催恋催婚催生，却没熬过躺在床上疯狂焦虑的自己。焦虑自己工作是否能晋升或怕自己被裁；焦虑自己为什么大部分时间都用在了工作可是看不到自己的工作前景；焦虑自己越来越大了，却还没谈到另一半；焦虑自己漂泊他乡毫无归属感……

焦虑是在这种大环境下常有的状态，这是非常普遍正常的事情。我们可以从各个角度去打消我们的焦虑，我们有的只有此时此刻，我们能做的也只有活好此时此刻。职场上我们有小小的攻略，生活上我们有小小的感悟带给大家。如果你有以上的种种焦虑和恐慌，不妨加入此局，听听这一期。

【第1局：听完就会了“课题分离”】

链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66ab4cc07349f7a5570feb58

【第2局：摆脱原生家庭的束缚，走出阴影】

链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66bdf68bdb5e6d6bf98ef125

【第3局：只是尘埃，为何不活的尽兴】

链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66caf8c9ead5fc3792431f85

【第4局：做自己人生的清醒大女主】

链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/670f6c8f0d2f24f28986e1c0

【下局话题：2024年身心体悟年终总结】

这一局是茶籽和格子在今年的一些所思所想，是面对内在成长和外在成长的感悟。希望能引起茶友们一些内在外在成长的共鸣和思考。

如果茶友们和我们一样期待下一局，就订阅关注《鬼马茶会》吧！

Show notes：

00：55 清楚幻想和现实的工作情况

02：33 专注眼前事

02：50 一直在低谷怎么办？

01：06 打工人必备

04：08 趋于年轻化的疾病

05：15 没有任何一个人和事值得耗损你的身心健康

05：41 请假不能请周一

06：15 工作能力与专业能力不划=

08：18 保持身心健康的重要性

10：26 从不同的视角看问题

12：10 从旁观者视角出发

13：45 大多数人工作是为了生计

14：44 不是刚需就不要背贷款

15：29 满足自己基本情绪需求

17：50 保持好奇

18：18 养成阅读习惯

18：40 短视频的恶

19：50 超越90%的人的生活

20：39 做到内心平和

21：00 来财多的三大要点

21：11 一、主动去关心别人，尽最大的友好去对待别人

23：35 二、人们花钱都是有助于自己

24：49 三、收入多寡与带给他人感动的质量成正比

25：47 力量的美感

26：40 打造自己的发声平台

27：49 创业收获是成本的5%是成功第一步

28：28 三十多岁有了第一桶金很厉害了

30：05 二十岁——三十五岁是人生黄金阶段

31：00 清楚自己喜欢和不喜欢

31：12 “挖水塘”的生活方式——带着痛苦前进

35：33 更美好的事情在未来等着你哦

36：00 拓宽生活的边界

38：05 漂泊感——不稳定

38：45 内心的自我苏醒和内在力量才是真正的稳定感

42：53 简单生活是争取来的

43：06 避免痛苦

43：15 人不会爱上没有选择时做出的决定

44：40 你的存在本身就很美好了

此局书籍推荐：

《基层女性生存指北》-王慧玲

《25岁，如何规划你的人生》-松浦弥太郎

此局配乐：

《No More Fight Left in Me》- Imany

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文案编写：茶籽

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本期简介：

       这一期主要是讲的是在现在我们所处的社会，我们女性会遇到的显性和隐性的困境，我们透过现象看本质，透过社会驯化、舆情，看出对立面想控制女性，阻遏女性的强大起来。虽说无论哪个国家其实都没有做到男女平权，女性每个人如何团结一起争取到与男性权利的趋近平等的状态。

【第1局：听完就会了“课题分离”】

链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66ab4cc07349f7a5570feb58

【第2局：摆脱原生家庭的束缚，走出阴影】

链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66bdf68bdb5e6d6bf98ef125

【第3局：只是尘埃，为何不活的尽兴】

链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66caf8c9ead5fc3792431f85

【下局话题：外在显化——工作方面】

       女性成长2.0专场升级了，我们是以“自我成长”这个主题进行讨论，分为内在和外在两个方向的探讨。

        我们在前4局懂得了课题分离、懂得如何走出原生家庭的阴影、如何做快乐健康的自己，女性遇到的困境与机遇，在第5局讲外在模块——工作方面，对于初入职场的我们，在工作方面我们养成什么样的习惯和形成什么观念有利于我们以后事业的发展呢？

       下一局茶友们或许能从中找到答案或者是实践的方法，涵盖了生活、工作、心灵成长……有具体的实践方法和我们真实去实践途中的困难和经验总结。

      如果茶友们和我们一样期待下一局，就订阅关注《鬼马茶会》吧！

Show notes：

00：02 现在社会对女性的刻板印象

00：09 生命的美感

00：42 弱者驯化——“乖”、“小鸟依人”、“白幼瘦”

01：06 以为弱可以激发别人的保护欲

02：05 白幼瘦很好去规训女性

02：24 服从性训练——精神捕猎夹

03：50 跳出“母爱伟大”的陷阱

04：20 女子本来就不弱

05：15 你的育儿环境是缺乏支持

07：11 不要落入“普女”标签的圈套

07：53 职场中有些男性很爱教育、管教女性

09：10 男性的审判

09：56 警惕新“贞节牌坊”——“独立女性”的标签

12：35 女性独立：独立思考、独立自主、自己确定自己的生活规则，不是按照别人的生活方式去生活

12：49 精神方法：不要有自证情节，反打给别人

14：28 在社会权益偏袒于男性一方的现在，女性应争取更多的优待

14：56 《women》纪录片

15：26 不同的国家，不同的社会环境，有很多一样的女性困境

16：35 身为女性的感受

17：10 女性比男性更为强大

17：24 来月经非常开心

18：20 感觉像杀了一条牛一样

18：46 月经初潮庆祝

23：41 我重新塑造了我自己

24：33 割礼

26：05 因为害怕女性的强大所以限制

27：31 “好女人”——针对女性的“利益”羞辱

27：49 对女性的耻感驯化：争名夺利、拜金不好的，女博士

29：47 弱化女性的主体性

29：54 很多女性遭受情感暴力、家庭暴力

30：01 只因嫁妆给的不够，丈夫拿硫酸泼她的脸

31：10 强奸、性侵很多是熟人作案

32：20 印度女性医学生被78名男性性侵

33：15 印度政府、警察不承认

33：42 印度妇联主任服毒自杀

34：12 革命的进程是一条条鲜血

36：22 讲脱口秀的漆漆：以前女性为我们争取了上桌吃饭的权利，现在我们要在饭桌上吃饱饭

38：45 韩国新“N”号房事件——deep fake

40：31 一半的韩国男学生

41：46 受害者主要是高中女学生、女老师

42：50 网上有很多女性发声和流量，但线下社会女性地位没什么提升

43：21 国内有很多两性社会事件

43：40 代孕事件：本质上是器官贩卖

45：10 精神上的懦弱必然会带来身体上的懒惰

45：50 生存能力低下和精神懦弱的女性更容易被控制

46：22 服从性测试：令女性丧失主体性

48：46 占有欲、控制欲错当爱

50：27 “爹系男友”，“爹味”浓重

50：45 宠爱是给宠物，不是给人的

51：39 “宠”放在人身上就不是什么好词

52：40 我们这辈子要醒着过

53：19 “我娶你”不是一种恩赐

54：38 学习男性盲目的自信

55：15 以“恋爱”的名义逼女性就范

56：28 性羞耻感是男性专门打造出来控制女性

56：45 杜绝性羞耻，正视自身的生理需求

57：52 有些女性生理需求可能比平常女性大很多

58：33 男女平等不是男女平均

59：29 发达国家是社会权益很好

60：33 永远保持好奇心，一直要去学习

61：05 四十几岁在哈佛大学毕业

61：34 一位女性从肯尼亚走到哈佛大学毕业

62：05 不要给自己设限

63：50 我们要做自己人生的大女主

此局书籍推荐：

《基层女性生存指北》-王慧玲

此局配乐：

《No More Fight Left in Me》- Imany

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本期简介：

在历史的长河中，每一个人都是从一颗海洋中的单细胞经过了40亿年才进化出的奇迹啊！我们可以是平凡的，但绝不是平庸的。放在宇宙视角去看，每个人不过只是一粒小小尘埃，那为何不活的尽兴，我们没有任何理由不活出自己。

我们值得世间所有的美好，我有好好地拥抱自己内心的小孩。在我们20～30岁这黄金十年，我们是非常容易陷入痛苦中徘徊，在人生低谷期爬不出去。改变思路，痛苦是重建人生的一股能量，痛苦是内在自我蜕变成功的必经之路阶段。与其困在痛苦中，不如携伴痛苦攻破自己面前一个一个小小的问题。行动上想着人生如游戏，不要想着速通关卡，击破眼前的每一关；思想上想着人生结局都一样，放开手去“玩”，酸甜苦辣、高潮低谷、成功失败都是人生常态。

【第1局：听完就会了“课题分离”】

链接：听完就会了“课题分离”

【第2局：摆脱原生家庭的束缚，走出阴影】

链接：摆脱原生家庭的束缚，走出阴影

【下局话题：外在显化——工作方面】

女性成长2.0专场升级了，我们是以“自我成长”这个主题进行讨论，分为内在和外在两个方向的探讨。

我们在前3局懂得了课题分离、懂得如何走出原生家庭的阴影、如何做快乐健康的自己，在第4局讲外在模块——工作方面，对于初入职场的我们，在工作方面我们养成什么样的习惯和形成什么观念有利于我们以后事业的发展呢？

下一局茶友们或许能从中找到答案或者是实践的方法，涵盖了生活、工作、心灵成长……有具体的实践方法和我们真实去实践途中的困难和经验总结。

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Show notes：

00：19 自己做自己的父母

01：12 想吃苦就有吃不完的苦

01：54 抚养自己“内在的小孩”

03：27 千疮百孔的你的修复之路

04：00 神金家长

05：10 突破原生家庭的困境

05：30 不配得感

05：54 因为我值得

07：59 物质是为人服务的

08：35 自己是自己的第一责任人

08：42 你要学习某某某

09：17 怎么破局

10：00 我们要无时无刻肯定自己

10：40 我们要做我们自己的第一站姐

10：45 作为家长需正确引导小孩

12：02 审美多元化

12：26 贝克汉姆家族

13：04 人生低谷期

13：20 回头来看只是人生中的一个节点

13：31 内在自我蜕变成功的3个必经阶段

13：38 第一阶段——调整自己的生活预期

13：46 想要的东西太多了，但是我做不到

16：00 从宏观上看自己的人生

16：30 调低自己的预期

16：40 想清楚自己的人生观

16：54 尽量减负，轻装上阵

17：00 人生大部分痛苦来源于幻想的世界破灭

17：10 买车买房

18：30 酸甜苦辣、高潮低谷、成功失败都是人生常态

19：11 痛苦是重建的一股能量

19：15 质疑、痛苦都是为了我们人生重建服务

20：29 第二阶段——学会旁观自己

21：05 属于生命体验的一环

21：43 人生的悲剧

22：58 第三阶段——找到过程的意义

23：46 放在生命的维度上

24：19 我们每个人绝对都不是平庸的

24：42 只是尘埃，为何不活的尽兴

26：07 充盈自我

26：37 利己不是缺点

27：17 投资自己而不是别人

27：35 工作后每个月向家里打钱

27：51 家长用价值衡量小孩的心意

29：24 他们是中年巨婴

30：18 以社会功能性需求组成的家庭

31：01 自己把自己养一遍

31：31 走出原生家庭困境的句号

32：01 家长不知道你为什么那么怨恨他们

32：44 又想要中国式的偏爱，又想要国外父母给予的空间

33：58 父母永远不会明白

34：00 投资自己而不是别人

34：23 包吃包住包睡

36：04 自我牺牲其实是自我感动，是在逃避自身的成长

36：54 中奖的概率

37：45 黄金十年，自身成长最好的阶段

38：51 事业>家庭、小孩

38：57 科技手段

39：11 国内的婚姻法

40：22 发展自己才是硬道理

此局书籍推荐：

《基层女性生存指北》-王慧玲

此局配乐：

《Frida Kahlo》-Sophie Rose

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本期简介：

女性成长专场我们分为内在与外在两个模块讲，第2局内在讲的是“如何摆脱原生家庭的束缚，走出阴影”。

小时候父母的“野蛮教育”对我们造成的伤害，现在父母对已经成年的我们各种的管控，例如生活费的控制、催你谈恋爱/结婚/生小孩……在这一期你能找到他们为什么这么对你的原因，还有你面对这些问题该如何去解决。

【第1局：听完就会了“课题分离”】链接：听完就会了“课题分离”

【下局话题：摆脱生活低谷期，快乐健康做自己】

女性成长2.0专场升级了，我们是以“自我成长”这个主题进行讨论，分为内在和外在两个方向的探讨。我们在前2局懂得了课题分离、懂得如何走出原生家庭的阴影，第3局我们从自我出发，如何从现在受低谷人生中down的心境中走出，做快乐健康的自己。

下一局茶友们或许能从中找到答案或者是实践的方法，涵盖了生活、工作、心灵成长……有具体的实践方法和我们真实去实践途中的困难和经验总结。

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Show notes：

00：40 父母爱的局限性

01：25 我们要专注思考余生

01：52 成年人也需要断奶，精神断奶

02：03 “你是笨蛋吗？”

02：42 家庭是最小的社会单位

03：00 你父母有把你当作独立人格的人平等看待吗？

03：16 “扔鞋子”事件

04：14“即便我没问你就丢了鞋，你也不能生我气，因为我是你妈。”

06：27 向父母想法的反方向前进才可能有出路

09：20 父母老是发推文、小视频给我

11：00 女儿出生第一天，我女儿以后不能嫁出省

13：03 爱与溺爱的区别

14：47 父母催婚成功之后的剧本

16：45 把小孩当成自己的“精神父母”

17：10 恐怖的控制欲

17：33 搞不好被同化

18：18 孝文化

18：27 男性控制女性是性羞耻感，父母控制孩子是愧疚感

18：39 国内大多数的家庭分工

19：06 以满足功能需求形成的小团体的家庭

20：32 顺从——孝文化的核心

21：10 愧疚感“杀人”于无形

22：19 不生孩子，财产我捐了也不给你

23：03 你不生她不生，这个社会怎么办？

33：55 我就是不想担这么多责任怎么了？

26：09 好像看起来很开明，实则自私

26：41 好像不催婚，他们父母觉得自己做的不称职一样

29：17 我过得这么辛苦都是为了你

31：11 激发愧疚感，目的就是为了控制小孩

31：25 没有需要，创造需要

32：06 放弃对父母的幻想和期许

32：25 父母也要对孩子放弃幻想

32：54 父母自己“造成的白眼狼”

33：38 “人形宠物”

34：03 工作的理由是养小孩

35：20 单一价值观

36：40 心智发展

37：08 看书，特别是成长类、心理类

38：05 想要成长，发现机会，抓住机会

38：49 父母不懂得爱

29：45 小孩子从出生起就是独立人格

40：21 变形记

41：20 没有把孩子当作平等的人看待

42：29 PUA成功的孩子

42：37 分清楚回馈父母的界线

43：43 自己才是自己的主要责任，不要与父母在一个泥潭

44：46 “在什么年纪，做什么事情”会造成非常大的焦虑

46：25 没事哒，没事哒，反正30几他们会离婚的

46：52 结了又离了，离了又结

47：40 单纯为了生小孩而结婚的

47：53 性、皮相、生育能力

49：30 尊重父母的课题、生活方式

此局书籍推荐：

《基层女性生存指北》-王慧玲

此局配乐：

《Frida Kahlo》-Sophie Rose

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本期简介：

【女性成长专场一共3局  每个星期上 1局】

        女性成长专场我们分为内在与外在两个模块讲，内在首先讲的是“课题分离”，它是基石。内在成长还会讲：怎么摆脱原生家庭的束缚与阴影、我们怎样度过生活低谷期、我们如何自我充盈；外在成长我们分工作、生活还有两性关系三个模块。

       这是女性成长2.0专场的第一局，这一局着重讲的是“课题分离”，这是后面讲的所有内容的基础，是每个人掌握的必备能力，它可以让我们昂首阔步地去过自己的人生，建立自我的世界，支撑我们打造自己内心和外在的基石。

【下局话题：摆脱原生家庭负面影响、生活低谷期、自我充盈】

       女性成长2.0专场升级了，我们是以“自我成长”这个主题进行讨论，分为内在和外在两个方向的探讨。

       特别想得到父母的肯定的、父母使劲对你催婚的、面对他人的好意其实你不愿接受的……

       在目前你感觉到你很痛苦的，特别是20～30岁这个阶段的、一直走不出原生家庭的困境的、正在处于低谷期的你……

        下一局茶友们或许能从中找到答案或者是实践的方法，涵盖了生活、工作、心灵成长……有具体的实践方法和我们真实去实践途中的困难和经验总结。

       如果茶友们和我们一样期待下一局，就订阅关注《鬼马茶会》吧！

Show notes：

00：22 女性成长2大概内容梗概

01：05 适听人群

01：47 中年CEO女性寻求自己母亲的肯定

04：12 认可欲求

04：50 你的父母表扬、认可过你吗？

07：10 打压式教育是错误的

07：38 茶友们，请听题思考，可在评论区回答

09：33 认可欲求的危险在于

10：05“赏罚教育”不可取

10：50 产生错误的生活方式：这是一种不正常的想法

11：25 我们不是为了满足别人期待而活着

11：41 内耗

12：31 用自己的生命，活了别人的一生

13：19 不问自己需要什么，会逐渐变麻木

13：40 讨好型人格

14：29 人生有限，随时发疯

14：56 他人也不是满足你的期待而活

16：05 母亲的婚姻不幸福，但母亲不想离婚，我能帮助我妈妈离婚吗？

17：18 课题分离

18：05 第1.1小问：

一个不爱学习的孩子，不听课、不写作业甚至连教科书都忘在学校。那么，如果你是父母的话，你会怎么做呢?

18：30 听题思考，可在评论区回答

19：02 主播自身事例

20：20 妈妈永远都不会放我出去玩

24：10 成绩这个样子，你舍得玩？

25：28 睁开眼就是上课

26：00 厌学

27：20 学习差是因为讨厌老师外貌？

28：00 第1.2小问：这是谁的课题？

28：14 课题分离第1步：

把自己的课题与别人的课题分离开来,不干涉他人的课题，仅此而已。

29：40 怎么辨别这是谁的课题

30：38 父母强加干涉孩子学习更多的是满足自身需求

32：28 强加干涉他人课题是有反作用

33：22 不强加干涉孩子，孩子不学怎么办呢？难道放任孩子这样吗？

33：35 不推崇放任主义

34：00 家长只能做什么呢？

34：35 孩子没有向父母求助，父母不得指手画脚

34：45 结合现实案例分析

36：12 家长觉得自己很累，是因为很多不该家长操心去操心了

38：00 第2.1小问：

孩子喜欢闭居在家，不愿出门，父母该咋做?

38：08 听题思考，可在评论区回答

38：40课题分离第2步：划清界限，分清自己和他人课题

39：15 这事真发生在我们身边，真能像我们刚刚分析那样执行吗？

39：33 孩子是我的人生，孩子的成功就是我的成功

42：00 孩子不可能满足父母期待而活着

44：08 对父母坚定说“NO”

44：33 大学选自己想学的专业！

46：05 第3.1小问：

你父母强烈反对你所选的工作，可能没有正面地激烈反对过，但话里话外常带着嫌弃的意思呢？

46：29 用课题分离“解题”

46：50 如何克服这种“不认可”的感情，那并不是你的课题，而是你父母的课题。你根本不需要在意。

47：25 物理切割

48：02 一代比一代强

49：00 课题分离第3步：

不让别人干涉自己的课题，也不去干涉别人的课题

49：13 家长的威逼利诱

50：43 第3.2小问：

有一个毫不讲理的上司一遇到事情就大发雷霆。无论你怎么努力，他都不给予认可，甚至都不好好听你说话呢？

51：11听题思考，可在评论区回答

52：17 第3.3小问：

对方可是自己的上司啊!如果被顶头上司疏远的话，那就无法工作呀？

52：40 阿德勤所提到的“人生的谎言”

53：23“因为有那样一个上司，所以无法好好工作”,这完全是原因论。

53：46 用“目的论”去想问题

55：40 课题分离完整步骤：

课题分离第1步：这是谁的课题？

课题分离第2步：进行课题分离：自己or他人，冷静地划清界限

课题分离第3步：不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。

56：55“不要干涉我！”这不是践踏别人的好意吗？

57：32“回报”思想束缚

58：11 羁绊

59：20 亲戚听不进去，直接远离

59：42 课题分离让人与人之间很冷漠吗？

59：49 距离产生美

01：00：10 干涉比不干涉更加容易

01：00：24 父母帮小孩子系鞋带

01：00：41 高考前不让烧菜做家务，高考后说你烧菜烧不好、家务做不好

01：01：55《玫瑰的故事》玫瑰教育观

01：03：25反复干涉的结果会是孩子什么也学不到，最终还会失去面对自己人生课题的勇气。

01：03：45 从小事见大事

01：04：13 没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。

01：04：25 自己把自己当小孩再养一遍

01：04：53 给自己的生活立栅栏

01：05：05 人的第一责任人是自己

01：06：50 自身利益与父母利益冲突后，自己内心特别煎熬

01：08：19 牺牲和奉献是有条件的

01：08：30 父母给你买车、买房的首付

01：08：55 催婚催育

01：09：24 性生活与生育功能

01：10：37 年龄焦虑

01：11：37 父母逼婚逼你谈恋爱的心理

01：12：13 一些婚姻越不幸的人，越喜欢催婚

01：13：29 婚姻幸福的人

01：14：42 人形宠物

01：15：15 养了一个白眼狼？

01：16：00 对于恶毒的父母

01：17：00 言语打击孩子的原因

01：17：39 鞋子事件

01：19：09 当作私有财产看待

01：21：24 不能接受无能的自己

01：23：38 学会做课题分离

01：24：14 自爱是为了爱人

此局书籍推荐：

《被讨厌的勇气》-岸见一郎 古贺史健

《基层女性生存指北》-王慧玲

此局配乐：

《Frida Kahlo》-Sophie Rose

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文案编写：茶籽

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本期简介：

                               【此局27min之后谈论的是夭柳向、相柳角色向】

        啊！！！激动啊！《长相思》第二季终于播啦！！！这一局我们首先会对第一季有个剧情回顾，其次我们当时是被剧吸引了去看了书的，对第二季主要以书为基准讨论的。我们对小夭、相柳这两个角色是特别偏爱的，讨论的篇幅就会很多，但是其他角色也是有提到的哦。

清水镇外初相逢，“我无力自保、无人相依、无处可去。”
现在，“我教你了数十年箭术，你已有利自保，不必在危急时只能用自己的身体去保护想守护的人；一个如意情郎，你已有人相依，不必再形单影只，与孤寡作伴；天高海阔，你已有处可去，不必再被人追逼、无处安家。”“愿你一世安乐无忧。”

        对此局感兴趣的茶友们来加入我们这一局，跟茶籽、格子一起云聊天吧！

                                                     【下局话题：女性成长2】

        从年初拖到现在，拖了这么久的更，终于要上线了。这次，我们这局升级了，不仅仅去解析《基层女性生存指北》这本书，而且我们是以“自我成长”这个主题进行讨论，分为内在和外在两个方向的探讨。

        特别想得到父母的肯定的、父母使劲对你催婚的、面对他人的好意其实你不愿接受的……

       在目前你感觉到你很痛苦的，特别是20～30岁这个阶段的、一直走不出原生家庭的困境的、正在处于低谷期的你……

        下一局茶友们或许能从中找到答案或者是实践的方法，涵盖了生活、工作、心灵成长……有具体的实践方法和我们真实去实践途中的困难和经验总结。

        如果茶友们和我们一样期待下一局，就订阅关注《鬼马茶会》吧！

        这是我们第一次【女性成长1 上】、【女性成长1下】的讨论

Show notes：

02：11第一季剧情回顾

03：50桐华偏爱相柳？

04：34小夭为什么那么需要安全感

06：00没一个心理健康的人设

08：00《长相思》小说的开始

10：25涂山璟被他哥精神和身体双重折磨

11：43玟小六视角与涂山璟视角

12：35小夭与相柳、叶十七的羁绊

12：46《长相思》的男主是玱玹

13：25为什么叫《长相思》

14：37帝王真的不容易

15：06玱玹什么时候发现自己喜欢小夭的？

17：15小夭与相柳之间的拉扯

17：47以为是吻痕

18：45小夭与涂山璟的甜蜜时刻

19：00她都喜欢～

19：20但，相柳致命吸引力

12：58相柳生气，小夭哄

21：40演员很还原书中描写

24：19玟小六还原的很自然

25：20贾冰很像文中玟小六外貌描述

27：50电视剧加的很好的情节

28：29想吐槽一下电视剧的几处删减

30：49这短短的37年啊！

31：18第二季夭柳名场面

31：50姣人的贝壳 

34：35相柳的爱

36：38相柳默默做的浪漫的事

39：00相柳用防风邶的身份高调示爱

40：50夭柳最浪漫的时期

41：31相柳往一片黑暗走去

46：09相柳战死

48：15相柳一直吃的毒是最后一把利剑

50：25大肚娃娃

52：28爱得卑微的涂山璟

55：55小夭一直被相柳往外推

56：28相柳的立场

58：00相柳的坐骑——毛球的番外

01：00：00守护

此局配乐：

《这就是爱》-张杰

《等不到的等待》-檀健次

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本期简介：

       这一局是简短的看这部电影的感受，没有什么深度解读，单纯是作为宫老爷子的影迷的小小感叹。我们从这部电影里，深深感受到了，这次真的可能是告别之作了。

       对此局感兴趣的茶友们来加入我们这一局，跟茶籽、格子云聊天吧！

     （不好意思，把火美记成火花了😂）Show notes：

01：03看这个电影当下的感受

01：29没有了就没有了

02：18走神？

03：18有部分画面用电脑画的

03：41鹦鹉代表日本鬼子？

04：11孕妇在祭祀厅？

04：29纸偶

04：45哇啦哇啦与煤球

05：15任意门

05：57特别像游戏

06：15反战

07：18宫崎骏弥补了自身的遗憾

08：01他有跟每个人好好道别

08：59鹈鹕的隐喻

09：30警惕二极管思维

11：31批判讽刺了很多

12：05鹦鹉的眼泪

12：58真人的爸爸没心眼

13：30梅子的狰狞

15：28目不暇接

16：18细节狂魔

16：48亡灵世界的雾子

18：04大舅公建立的世界真的很美好吗？

18：27真正的英雄

19：13鹦鹉来到现实世界还拉屎

此局电影推荐：

《你想活出怎样的人生》-宫崎骏

此局配乐：

《Ask me why》-久石让

《地球仪》-米津玄师

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本期简介：4月3日宫崎骏导演的《你想活出怎样的人生》在国内上映！

       《你想活出怎样的人生》是宫崎骏老爷子用了七年的时间做出来的动画电影；是铃木敏夫说不计时间，不计成本投入的电影；是我们心心念念一直期待地宫老爷子的新电影。2024年

        没想到这么快《你想活出怎样的人生》就在国内上映啦！《千与千寻》可是经历了8年才在国内影院上线呢！我们很幸运的是可以先看关于这部电影的幕后纪录片——《吉卜力与宫﨑骏的2399天》，可以从纪录片得知宫崎骏的创作心路历程，看完纪录片我们可以从宫崎骏的视角去观看电影，能窥探出宫崎骏的内心世界。

        铃木敏夫先生在中国首映礼直播时说，他与宫崎骏经常聊的不是以前，而是——未来。他说，我们常常谈论的是未来，说不定在未来，宫崎骏还会有新电影上映！看到这一刻时，我尤为感动与顿悟，吉卜力有创作力的电影一部接一部的源动力是不是在此？不回望过去，只期盼着未来。我想跟现在处于迷惘的我与某位茶友说，去期盼着未来的种种，不要去回望过去的精彩，向前走，期盼未来是一种力量与动力。

       这局茶籽与格子会先讲幕后纪录片的内容，接着会聊聊吉卜力，感兴趣的茶友们来加入我们这一局吧！

        下一局我们想邀请1位吉卜力动画电影迷与我们共录《你想活出怎样的人生》观后感，感兴趣的茶友们欢迎+vx（WS_CHS）联系我们。欢迎茶友们在本局底下留言，关于留言我们会一一查看，欢迎大家加入下一局，实现我们与茶友们的云聊天。

（此局录制时网络信号不好，有滋滋声音影响听感请见谅）

Show notes：

03：00《吉卜力与宫﨑骏的2399天》

03：25创作的历程

04：15活到现在，我也没有参悟透

05：00牧真人

06：16宫崎骏的母亲

06：25苍鹭

06：50铃木敏夫

08：35抠jiojio

09：20只有中国影迷才有哦

10：05宫崎骏刮胡子的背后故事

10：47整整七年

12：34高畑勋

14：13雷声

14：37大伯父

16：35余华与铁生

17：32宫崎骏就是单相思高畑勋

18：00娇羞的宫崎骏

20：05宫崎骏对他母亲的怀念

22：59配音

吉卜力的故事

24：32小时候知道宫崎骏，长大之后认识高畑勋

26：46《萤火虫之墓》

29：00法国文学专业

29：40高畑勋与宫崎骏的相遇

31：45德间书店

33：00吉卜力三剑客

34：35久石让

34：56《辉耀姬物语》

35：20松弛的动画家

36：16二零零五年吉卜力真正独立

37：36项目制召集工作人员

39：45《千与千寻》

40：20吉卜力与宫崎骏

44：15《辉耀姬物语》的工作量

44：52不计成本的电影

45：14高畑勋与宫崎骏的一些相爱相怼

48：46 感动哭啦？！

49：58 我为什么一直活着？

50：35 朋友们的一个个的离世

50：55 正式的告别

51：11 志同道合的朋友

51：33高畑勋觉得宫崎骏很做作？

52：40 找到人生热爱一直在坚持的人真的很少

53：00 动画界的奇迹

53：22 完完全全在创作

53：50 初心

54：00“燃烧“自己的事业

56：05 参与我们下一局的观后感吧

此局电影推荐：

《吉卜力与宫﨑骏的2399天》-NHK纪录片节目组

《你想活出怎样的人生》-宫崎骏

此局配乐：

《Ask me why》-久石让

《地球仪》-米津玄师

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本期简介：

        大家过年期间应该都看了《热辣滚烫》吧！影评非常两级，很多人觉得《热辣滚烫》这差那差，那这部电影到底差在哪里呢？

       这局我们会聊聊《热辣滚烫》、《百元之恋》，这局有观点对冲、有平静分析，期待茶友们欣然来听这局，在评论区尽情发言。 

      我们会一一查看，欢迎大家加入下一局，实现我们与茶友们的云聊天 

Show notes：

02：38电影中印象很深刻的地方

02：38打拳击的那些场面

04：38热血少年

06：41普通人怎么追求自己的理想（题外话）

07：38《热辣滚烫》结尾乐莹拒绝前任邀约

07：52自己才是自己的阳光

08：40乐莹的声音柔柔的设定

09：44表妹的坏

11：07界限

14：05抽耳光

14：28生活的共鸣

15：08谈谈《热辣滚烫》与《百元之恋》

15：44观点对冲

17：25《热辣滚烫》太满啦？完美逆袭？精准击中国人high点？

18：50乐莹大喊大叫啦？

19：54明明真的改变了吗？那为什么走向渣男？

20：53 100斤的宣传

21：50为什么选这个观后感来观点对冲呢？

23：56《百元之恋》、《人间失格》

25：03男朋友

27：00《百元之恋》“豆腐西施”

27：52电影表达的内核不一样

28：55《百元之恋》比《热辣滚烫》高级？

30：20向内探寻，从依赖他人到人格独立

31：11女导演对女性群体的影响

31：40麻木地生活

32：06因为很多人是这样生活，所以我也是这样生活呀

32：06人格独立的那一刻，你的人生才刚刚开始

32：34《被嫌弃的松子的一生》

32：56松子一直有在找寻

35：24你只活一次 

39：34融合贾玲个人经历去看的《热辣滚烫》 

40：43影视人一天能睡多久？

42：20女性影视地位与权利的提升

42：48一位女性高管的感悟 

此局配乐：

《一切都来得及》-贾玲

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