Neste episódio iremos refletir sobre como as emoções guiam o propósito e como podemos estar correndo atrás de um propósito que é fortemente influenciado por emoções derivadas de instintos primitivos. Ou seja, confundo meu propósito com muitas outras...

Neste episódio falaremos sobre os motivos para valorizarmos a vida. Em especial sobre como criamos nosso senso de importância, como podemos nos sentir mais importantes e como solucionar nossos problemas.

Neste episódio falaremos de 2 ferramentas fundamentais da mente que se não forem bem utilizadas podem trazer grandes problemas para nossa vida. Elas são a comparação e a generalização, duas coisas que a mente nunca consegue parar de fazer, seja de forma...

Neste episódio iremos conversar sobre pontos fundamentais para se criar e se manter qualquer relação de forma saudável, seja ela amorosa, familiar, de amizade ou trabalho. Serão 7 tópicos para refletirmos sobre como criar um relacionamento e 7 tópicos...

Quando você avalia se deve ou não fazer algo, você pensa primeiro: O que eu ganho com isso? Neste episódio iremos falar sobre todas as coisas que ganhamos sempre que fazemos algo, mas que estão escondidas e não são visíveis aos olhos.

Você sabe o que é o ego segundo Freud? Neste episódio vamos falar dessa parte da nossa mente que está sempre criando estratégias para nos defender, porém também causando muitos problemas. Vamos ver 5 mecanismos de defesa do ego que vivenciamos todos os...

Neste episódio falaremos sobre a real aceitação de si mesmo e como passar por uma mudança profunda para nos tornarmos nós mesmos. Criamos muitas armaduras para lidar com a vida que sem nem perceber nos tornamos um personagem feito para sobreviver a vida...

Neste episódio o foco é te ajudar a compreender e minimizar o desânimo da vida. Vamos falar sobre as origens do desânimo e analisar aspectos internos e externos que causam essa falta de motivação. Além de formas pelas quais podemos ter muito mais...

Hoje falaremos do medo de perder, ou melhor, da sensação que temos de que o mundo tem pouco e a vida é muito difícil ou que o mundo tem muito a nos oferecer e precisamos apenas seguir o fluxo da vida. Como que o medo da falta nos faz ficar paralisados....

Neste episódio iremos abordar o gerenciamento das nossas preciosas 24 horas diárias de forma filosófica e de forma prática. Por que fazemos o que fazemos? E 12 técnicas para aplicar diretamente na vida para gerenciar melhor o tempo.