En este episodio te damos sencillos tips para iniciar tu proceso de terapia, te hablaremos de ¿Qué significa ir a terapia?, diferencias que debes saber entre psicólogo, terapeuta y psiquiatra, ¿qué va a pasar en tu primer sesión?, algunas preguntas para tu terapeuta y red flags que son importante que tomes en cuenta.

Ojalá estos tips te ayuden a buscar tu espacio seguro y recuerda que ir a terapia es un acto de amor propio.