Tu dosis de salud mental con EPADI

By Epadi - Clínica de salud emocional

Hablemos de salud emocional y mental.

Te contamos un poco de nuestras experiencias, de nuestra vida como humanas, psicólogas y mujeres.

“Construyamos un espacio seguro en tu interior”... more

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FAQs about Tu dosis de salud mental con EPADI:

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The podcast currently has 26 episodes available.

Tu dosis de salud mental con EPADI episodes:

August 06, 2022 ArteTerapia: pintando un espacio seguro en tu interior
En esta ocasión te contamos sobre arte terapia, el complemento Perfecto a tu proceso terapéutico de la mano de la terapeuta en arte Selene de Atelier.art.studio.
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46min
April 21, 2022 Guía práctica para acudir a terapia pt.2
En este episodio te damos sencillos tips para iniciar tu proceso de terapia, te hablaremos de ¿Qué significa ir a terapia?, diferencias que debes saber entre psicólogo, terapeuta y psiquiatra, ¿qué va a pasar en tu primer sesión?, algunas preguntas para tu terapeuta y red flags que son importante que tomes en cuenta.
Ojalá estos tips te ayuden a buscar tu espacio seguro y recuerda que ir a terapia es un acto de amor propio.
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23min
April 21, 2022 Guía práctica para acudir a terapia pt.1
En este episodio te damos sencillos tips para iniciar tu proceso de terapia, te hablaremos de ¿Qué significa ir a terapia?, diferencias que debes saber entre psicólogo, terapeuta y psiquiatra, ¿qué va a pasar en tu primer sesión?, algunas preguntas para tu terapeuta y red flags que son importante que tomes en cuenta.
Ojalá estos tips te ayuden a buscar tu espacio seguro.
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29min
April 21, 2022 Epadi y nosotras
Después de muchos cambios, sobrevivir a una pandemia, tener nuevas e increíbles experiencias, días de sol y días de lluvia... por fin estamos de regreso a este espacio que tanto amamos y disfrutamos.
Decidimos hacer una actualización de quienes somos y con ello ha cambiado nuestro panorama, hoy te venimos a actualizar con nosotras y a contarte el nuevo enfoque de nuestro podcast.
Gracias por estar aquí.
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16min
August 03, 2021 Estamos de regreso, hablemos de amor propio.
Volvimos a este espacio que tanto amamos, te contamos un poquito de nosotras y el amor propio
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31min
March 15, 2021 Síndrome de burnout
El también conocido como síndrome del trabajador quemado está relacionado con una respuesta de estrés crónico en el trabajo. Escucha este episodio y las recomendaciones que te hacemos
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39min
March 15, 2021 Amor propio y yoga
¿Cómo relacionamos estas disciplinas en una correcta gestión emocional y el trabajo de nuestro auto concepto? Hoy te contamos un poco, de la mano de Ruth, maestra de yoga y psicóloga en Barcelona.
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39min
January 24, 2021 Límites para los demás pero, ¿también conmigo?
En esta ocasión te contamos un poco sobre la importancia de conocer y expresar nuestros límites, cómo establecerlos y sobre todo cómo respetarlos.
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44min
January 11, 2021 Propósito de Año Nuevo: ámate
Bienvenido 2021, gracias por estar aquí. En esta ocasión hablamos de los propósitos, como siempre hablando desde nuestras experiencias y aventuras.
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37min
November 15, 2020 Dependencia emocional no es amor
La dependencia emocional se evita cultivando el amor propio y el autoconocimiento. Ésta es la clave para generar relaciones saludables con uno mismo y con los demás. Encontrar a la persona adecuada supone también prepararnos nosotros para una relación.
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38min

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