Academia de Meditación Mindfulness

Guiada: Gratitud antes de dormir


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La gratitud es tan simple y tan necesaria a la vez, cultivar la gratitud es clave para vivir con plenitud y felicidad. En esta meditación te acompañaré en una práctica de gratitud para que puedas irte a dormir con una cobija de bienestar y tranquilidad.

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Academia de Meditación MindfulnessBy Ana Sofía Bavoni

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