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¿Qué factores son los que más influyen a la mujer cuando esta decide que quiere ser madre? Las influencers Ana Brito (del showdebriten), Estefanía Unzu (Verdeliss), María Castro (maria_castro_jato) y la periodista de Guía Infantil María Machado, charla sobre ello en el primer episodio de ¿Qué esperar cuando estás buscando?

- Crider KS et al. MTHFR 677C-T genotype is associated with folate and homocysteine concentrations in a large population-based, double-blind trial of folic acid supplementation. Am J Clin Nutr 2011;93(6);1365-1372. 2 Yan L et al. PLoS One 2012;7(10):e416892012. - Organización Mundial de la Salud, departamento de Hacer más saludable el embarazo, estándares de cuidado materno y neonatal. Ginebra, Suiza, 2006. Prevención de defectos en el tubo neural, capítulo 1.6 - Femibion® está siempre a tu lado, desde la planificación del embarazo hasta la lactancia. Con nutrientes seleccionados para un aporte a medida en cada fase de tu embarazo: aportan folato* (ácido fólico y Metafolin®) y otros nutrientes seleccionados. Los complementos alimenticios de Femibion no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada (1 comprimido en Femibion 1, y 1 comprimido + 1 cápsula en Femibion 2 y 3). Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No deben ser consumidos por niños. - ADVERTENCIAS: Femibion 3 no debe tomarse durante el primer trimestre del embarazo por su contenido en vitamina A. Metafolin ® es una marca comercial registrada de Merck KGaA, Darmstadt, Alemania y utilizada bajo licencia. La ingesta suplementaria de ácido fólico incrementa el nivel de folato materno. Un nivel bajo de folato materno es un factor de riesgo en el desarrollo de defectos en el tubo neural en el feto. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres tomen 400 µg de ácido fólico suplementario al día durante al menos un mes antes de la concepción y hasta tres meses después. Existen muchos factores de riesgo en el desarrollo de defectos del tubo neural. La alteración de un solo factor puede o no tener un efecto beneficioso.

EN el capítulo de hoy Matti Hemmi, experto en autoliderazgo nos da consejos para que tus hijos se conviertan en personas comprometidas y responsables con sus tareas. Aquí te contaremos cómo enseñarle a tu hijo a ser responsable para que sean exitosos en lo que desean hacer.

El azúcar es un manjar para muchos sobre todo para la mayoría de los niños. ¿Pero cuáles son sus efectos a largo plazo? ¿Por qué les gusta el dulce a los niños? ¿Cómo podemos reducir el consumo del azúcar? Paola Cóser, nutricionista, nos responderá todas las preguntas en este capítulo con el fin de cuidar la salud de tus hijos y prevenir efectos negativos en el futuro.

La autoestima es una parte importante del desarrollo de los niños. Una buena autoestima les ayuda a sentirse bien consigo mismos, a creer en sus habilidades y a tener éxito en la escuela y en la vida.

Es importante recordar que todos somos diferentes y que no hay una forma correcta o incorrecta de verse. Los niños con complejos físicos pueden ser tan felices y exitosos como cualquier otro niño.

¿Tu hijo tiene complejos físicos? Aquí te contamos cómo ayudarlo.

¿Cuáles son las características de los niños que son altamente sensibles? ¿Reconoces estos rasgos en tus hijos? En este episodio explicaremos qué son los niños y niñas NAS y PAS con la psicóloga Úrsula Perona, especialzada en este tema, para hablar a profundidad qué se siente ser altamente sensible.

La ginecóloga Xinxin Lin Miao nos explica el funcionamiento de la fecundación y la fertilidad y cómo todo esto funciona para quedar en embarazo ¿Cuantó tiempo tarda este proceso? ¿Cómo saber cuáles son tus días fértiles? ¿Cuáles son las recomendaciones? Aquí te contamos todo.

¿Cuántas siestas necesita un bebé al día? ¿Tú bebé debe permanecer despierto cierta canitdad de tiempo? Olga Sesé, coach de sueño nos explica qué son las ventanas del sueño y cómo funcionana para que tu bebé duerma lo suficiente

Hay muchos tipos de maltrato infantil, y algunos de ellos son más difíciles de identificar que otros. Un tipo de maltrato infantil que a menudo se pasa por alto es la invalidación de las emociones de un niño. Cuando los padres o cuidadores hacen esto le está diciendo a su hijo o hija que sus sentimientos no son importantes o que no son válidos. Esto puede ser muy dañino para la autoestima del niño o la niña y puede hacer que se sienta aislado y solo.  

Beatriz Cazurro, psicoterapeuta nos habla sobre cómo identificar este tipo de maltrato y cómo solucioanrlo.

Educar a los niños en el altruismo es una inversión en el futuro. Los niños que son educados en el altruismo tienen más probabilidades de ser solidarios y de contribuir a la sociedad de una manera positiva.

Al educar a sus hijos en el altruismo, los padres les están ayudando a crear un mundo mejor.

Si tú o tu hijo o hija sufren de ansiedad muy seguido estas técnias de relajación con María Molero podrán ayudarte. Son 4 diferentes técnicas para relajar una parte específica en el cuerpo y en la mente y así conseguir una relajación completa para continuar con el día a día.