In questa guida completa all'antiaging faremo una panoramica sulle principali cose da sapere relativamente a questo argomento. Sono sicuro che dopo che avrai ascoltato quanto ho da dirti, avrai cambiato almeno in parte la visione che hai dell'allenamento e dello stile di vita sano. 

Di seguito ti riporto i capitoli del video:  

02:52 - COME invecchiamo  

04:57 - PERCHE' invecchiamo 

07:12 - in cosa consiste l'ANTIAGING 

11:02 - i BENEFICI dell'antiaging 

17:17 - conclusioni  

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