Vägledd meditation på svenska inspirerad av den buddistiska Vipassana-traditionen. Du är inte dina tankar, du är den som ser dem. En meditation för att stilla sinnet och träna på acceptans och självkärlek, istället för att döma dig själv. 

Music by Piotr Witowski from Pixabay

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.