00:00-Introduction to Mool Mantra

11.11- Instructions

15.30- Guided Meditation starts

इस वीडियो में हम गुरु नानक देव जी के दिव्य मूल मंत्र पर आधारित एक गहन और सरल ध्यान यात्रा पर चलते हैं।

मूल मंत्र केवल शब्द नहीं—यह चेतना को शांत करने, भय को मिटाने और भीतर बसे निरंकार से जुड़ने का आह्वान है।

धीरे-धीरे ध्यान की तरंगों में डूबते हुए, मन स्पष्ट होता है, हृदय हल्का होता है और आत्मा अपनी मूल रोशनी को पहचानने लगती है।

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