<p>I episoden guider Jesper Westmark en meditation, som styrker bevidstheden og evnen til at være i nuet.</p>

I episoden guider Jesper Westmark en meditation, som styrker bevidstheden og evnen til at være i nuet.

Guidet meditation med Jesper Westmark

I podcastserien tager Ayoe Ramati og Stine Buje til Sverige for at besøge Jesper Westmark, der er meditationslærer og traumeterapeut. En smuk meditationssal, en brandvarm sauna og en iskold skovsø danner rammen om de samtaler, som udfolder sig i skovens dybe stille ro. Producer: Martin Bentholm.

Share Guidet meditation med Jesper Westmark

Sign up to save your podcasts

Guidet meditation med Jesper Westmark

Guidet meditation med Jesper Westmark

More shows like I skovens dybe stille ro

Ludvigs Podcast