Ville du tage havregryn med på en øde ø? Det ville dagens gæst bestemt ikke, og hun er heller ikke bange for at forklare hvorfor, selvom det strider imod dansk morgenmadskultur.

Ninni Kjær er ernæringsnørd, iværksætter bag brandet Kærli og forfatter til en ny bog om babymad.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Ninni omkring hendes rejse fra spiseforstyrrelse og streng veganisme til at omfavne animalske proteiner og naturlig mad. Vi udforsker, hvorfor moderne kostråd måske tager fejl, især når det gælder kvinders hormoner og babyers udvikling.

Sammen diskuterer vi, hvorfor kvinder skal spise mere kød, sandheden om babymadsindustrien, og hvordan man navigerer i et sundhedshav fyldt med misinformation

Tak for snakken, Ninni!

Podcasten er sponsoreret af Puori!

Få 25% rabat på Puoris testede kvalitetsprodukter med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her:

https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Tvillinger, Moderskab, Kærli, Hudpleje, Spiseforstyrrelser, Ortoreksi, Veganisme, B12 mangel, Faste, PCOS, Hormoner, Protein, Animalsk fedt, Havregryn, Blodsukker, Styrketræning, Muskelmasse, Vægttab, Babymad, Processeret mad.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

⁠⁠⁠⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

03:16 - Iværksætteri og Kærli

08:03 - Spiseforstyrrelser og kontrol

13:43 - Faste er ikke for kvinder

19:14 - Fødevareintolerance og protein

22:26 - Kvinder spiser for lidt protein

30:29 - Fra veganer til kødspiser

33:12 - Sandheden om havregryn

48:46 - Rigtig mad på budget

54:36 - Kritik af babymad

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Vi står over for en forandring større end internettet og mobilen tilsammen. Men hvad betyder det for os som mennesker, når AI-agenter begynder at købe vores julegaver og styre vores kalendere?"

Jakob Langemark er serieiværksætter, tidligere stifter af bureauerne Adtomic og Hello Group, og nu medstifter af AI-virksomheden Third.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Jakob omkring hans rejse fra Unilever i 90'erne og Dot-com boblen, til hvordan han i dag navigerer i AI-revolutionen. Vi udforsker det centrale tema: Hvordan AI fundamentalt ændrer måden, vi søger, køber og lever på.

Sammen diskuterer vi de tre døre ved "Singularity", hvorfor reklamebranchen skal genopfinde sig selv, og om vi kan lære AI at være omsorgsfuld som en mor.

Tak for snakken, Jakob!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Unilever, Soap Opera, Internet, Dot-com boble, Atomic, Hello, Saxo Bank, Maslows behovspyramide, Value-based pricing, NoA (The North Alliance), Sommelier, AI, ChatGPT, Sprogmodeller, Google Search, AI Agenter, Third, Agentic Commerce, Singularity, Superintelligence.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro & Unilevers "Soap Operas"

04:38 - Dot-com boblen og de vilde år

09:56 - Fra Atomic til Hello: Bureau-rejsen

18:02 - Da Saxo Bank ændrede alt: Fra reklame til utility

32:29 - Timepriser vs. Værdiskabelse

38:33 - Den tredje bølge: Hvorfor AI ændrer alt

47:32 - Google Search vs. LLM: Sådan søger vi i fremtiden

53:52 - AI Agenter: Når robotterne shopper for dig

01:06:14 - Arbejdsløshed og meningen med livet

01:08:14 - Singularity: De 3 døre for menneskeheden

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Hvad sker der, når vi begynder at erstatte menneskelig kontakt med AI-kærester?

Imran Rashid er læge, forfatter og en af Danmarks førende stemmer inden for digital sundhed og mental trivsel

Lyt med når jeg får mig en god snak med Imran Rashid omkring presset i det moderne samfund, hvorfor vi aldrig føler os gode nok, og hvordan vi går fra autopiloten til at tage styringen i eget liv, mens vi udforsker hans nye bog "Mental Stærk" og begrebet mental styrketræning.

Sammen diskuterer vi, hvorfor fællesskaber er vigtigere end individuel robusthed, hvordan du kan "låne" selvtillid gennem Batman-effekten, og hvorfor fremtidens største trussel ikke er klimaet, men ensomhed skabt af kunstig intelligens.

Tak for snakken, Imran!

Podcasten er sponsoreret af Puori!

Få 25% rabat på Puoris testede kvalitetsprodukter med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her: ⁠

https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Mental styrke, Imran Rashid, Christina Skov Madsen, Taekwondo, Selvværd, Præstationssamfund, Følelsesregulering, Kaptajn og Autopilot, Daniel Kahneman, System 2, Biohacking, Isbade, Sociale Medier, Ensomhed, Fællesskaber, Batman Effekten, Kunstig Intelligens, AI Kærester, Relationer, Mental Sundhed.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:23 - Skader

03:02 - Sindets Påvirkning

05:39 - Sådan Styrker Du Sindet

09:22 - Kaptajnen og Autopiloten

15:36 - De To Systemer

22:47 - Viden vs Handling

26:43 - Du Skal Ikke Klare Det Selv

31:35 - Batman Effekten

59:53 - Sandheden Om Biohacking

01:08:40 - AI Er Den Største Trussel

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Christian Bitz er cand.scient. i human ernæring og sundhedsekspert.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Christian Bitz omkring hans personlige rejse fra usikker fotomodel i Paris til at blive sundhedsrealist, mens vi udforsker balancen mellem benhård optimering og livsnydelse.

Sammen diskuterer vi de skjulte farer ved sundhedsfanatisme, usikkerheden i modelbranchen og hvordan moderne data kan fjerne gætværket fra din træning.

I denne episode gennemgår vi også min personlige DEXA Body Scan sammen med Christian von der Recke fra dexabodyscan.dk for at se, hvad tallene egentlig fortæller om min krop.

Podcasten er sponsoreret af Dexabodyscan.dk.

Vil du have taget din egen scanning? Så besøg dem her:

⁠www.dexabodyscan.dk⁠

I podcasten taler vi også om:

Optimering, Dexascanning, Fedtprocent, Cykling, Lucca, Etikette, Sundhed, Styrketræning, Fotomodel, Humanernæring, Sundhedsrealisme, Imposter-syndrome, Sammenligningskultur, Vitaminer, Osteoporose, Cancer, Sociale relationer, BMI, ChatGPT, Organfedt

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:34 - Passionen for cykling

07:42 - Den usikre tid som fotomodel i Paris

11:49 - Fra fanatisme til sundhedsrealisme

14:05 - Sociale mediers pres på de unges idealer

20:49 - Hvorfor data slår din mavefornemmelse

26:04 - Balancen: Julefrokost og benhård træning

34:49 - Myten om BMI og vigtigheden af knoglestyrke

46:01 - Gennemgang af Ludvigs DEXA scan

1:09:17 - Konklusion: Sådan trimmer du din krop optimalt

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Denne episode er en særlig nytårsspecial, hvor jeg har samlet de absolut bedste guldkorn fra eksperter som Martin Thorborg, Kristina Schou Madsen, Emil Thorup, Nickolai Damgaard, Nicolaj Moltke Leth, Dr. Omel og Dr. Peter Kristiansen.

Sammen diskuterer vi de syv sundhedssøjler, der spænder fra cellulær optimering og søvnhygiejne til mental fokus og kunsten at finde mening i en digital tidsalder.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Kalle Johannes Rose er lektor på CBS og forsker i finansiering af kriminalitet og hvidvask.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Kalle omkring hans rejse med at stoppe økonomisk kriminalitet, mens vi udforsker de enorme huller i det danske system, der tillader milliarder at forsvinde ud af landet.

Sammen diskuterer vi alt fra fakturafabrikker og "Den Sorte Svane" til trusler på livet og hvorfor det danske boligmarked lugter af en kommende finanskrise.

Tak for snakken, Kalle Johannes Rose!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

CBS , Økonomisk kriminalitet , Finansiering af kriminalitet , Hvidvask , Follow the money , Red flag , MobilePay , Skat , Den sorte svane , Byggebranchen , 120 milliarder , CVR-numre , Fakturafabrikker , Kunstig intelligens , Machine learning , Hemmelig adresse , Justitsministeriet , Radikale Venstre , Boligmarkedet , Finanskrise

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:40 - Kalle Johannes Rose: Ekspert i hvidvask og "follow the money"

05:15 - Overvågning: "Red flags" og MobilePay-kontrol

08:31 - Hvidvask i byggebranchen og ulovlig arbejdskraft

13:53 - Systemfejl: 120 milliarder kroner forsvinder årligt

18:58 - Sådan fungerer en fakturafabrik

24:32 - Fremtidens svindel: Kunstig Intelligens og scam calls

28:40 - Sandheden om "Den Sorte Svane" og populistisk politik

34:05 - Prisen for sandheden: Trusler, sikkerhed og "Candy Crime"

42:03 - Vejen ind i politik: Et manifest for videnskabelig tilgang

57:46 - Strafferammer og forebyggelse af finansiering

01:00:59 - Landstræneren: Behovet for national koordinering

01:03:19 - Moralsk kompas: Fra barndom til "hygge-hvidvask"

01:13:23 - Boligmarkedet: Ulighed og skattefrie gevinster

01:21:30 - Advarsel om finanskrise i 2026

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Hadi Ka-Koush er skuespiller og komiker.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Hadi om liv, karriere og identitet, mens vi udforsker maskulinitet, sundhed og integration i Danmark.

Sammen diskuterer vi barndomstraumer, far-rollen, biohacking vs. quick fixes, stråmandsargumenter og hvorfor langsigtede valg (søvn, kost, børn) slår kortsigtede løsninger.

Tak for snakken, Hadi!

Podcasten er sponsoreret af Optimal Invest - ⁠⁠https://optimalinvest.dk/investeringsforslag-ludvig/⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Optimal Invest, makroer, aminosyrer, methylated vitamins, søvn, olivenolie, biohacking, sauna, isbad, traumer, psykolog, kropsterapi, krigsveteran far, PTSD, integration i Danmark, ghetto vs. landsby, modtagerklasse, stråmand, sociale medier, maskulinitet

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:25 - Vaner og biohacking

09:17 - Krigstraumer og opvækst

17:48 - Integration, ghetto-dannelse og flygtningepolitik

29:13 - Debatkultur

39:16 - At blive far

44:56 - Kønsdebatten

57:28 - Synet på maskulinitet

1:04:00 - Religion som livsfilosofi

1:18:45 - Kærligheden til skuespillerhåndværket

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Tobias Storm er psykolog, tidligere professionel pokerspiller og aktieinvestor.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Tobias om liv, karriere og aktiemarkedet, mens vi udforsker hvordan poker-psykologi, risikostyring og AI former dine investeringer.

Sammen diskuterer vi "tabsaversion", FOMO, hvorfor du bør investere i dig selv før aktier og meget mere!

Tak for snakken, Tobias!

OBS - Denne podcast er IKKE finansiel rådgivning. Lav din egne undersøgelser før du handler med aktier.

I podcasten taler vi bl.a. også om:

investering i aktier, aktiemarkedet 2025, AI revolution, arbejdsløshed USA, Tobias Storm psykolog, professionel poker, portefølje 7,3 millioner, YouTube og Instagram aktier, transparens i investering, risikostyring, biases og tabsaversion, Tesla handel, Ørsted retssag case, community 95 kr om måneden, handelsomkostninger og kurtage, FOMO og panik, risikospredning sektor, S&P 500 signaler, defensiv strategi guld olie forsikring, MicroStrategy bitcoin

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:38 - Velkommen

06:25 - Første million & portefølje

10:21 - Invester i dig selv først

14:04 - Tabsaversion forklaret

15:30 - Vent, vælg, slå til

19:37 - Gebyrer dræber småkøb

20:57 - Overeksponering gør ondt

44:19 - Bitcoin

47:03 - Tesla

48:34 - PE-priser

58:43 - Er markedet dyrt?

1:00:23 - Blueprint: Cash & dip-køb

1:01:30 - Tak for i dag

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Maj Wismann er klinisk sexolog, parterapeut og forfatter.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Maj Wismann omkring kærlighed, svigt og heling, mens vi udforsker hvorfor utroskab kan give reelle traumer - og hvordan man bygger tillid op igen.

Sammen diskuterer vi PTSD-symptomer efter utroskab, gaslighting, lovebombing, mikro-utroskab, kommunikation uden kritik og konkrete redskaber til at genfinde værdi og ro i parforholdet.

Tak for snakken, Maj!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

utroskab, angst, depression, PTSD-symptomer, tillid, gaslighting, seriel utroskab, mareridt, flashbacks, spørgeskemaundersøgelse, parterapi, metakognitive redskaber, sårbarhed, selvværd, følelsesmæssig intelligens, kritik vs behov, uløselige problematikker, lovebombing, mikro-utroskab, mænds mentale helbred

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

00:32 - Utroskabens omfang

01:17 - Angst, depression & PTSD

04:20 - Gaslighting

10:43 - Aat turde knytte sig igen

27:13 - Konkrete sætninger der virker

45:03 - Lovebombing

47:35 - Project Sexus

52:57 - Mænd der “lider i stilhed”

59:12 - Ligestilling, roller & barsel

1:00:23 - “Klassisk mandemand”

1:05:27 - Råd til unge

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Er du fanget i et karriere-fængsel?

Dennis Nørmark er antropolog, forfatter og foredragsholder.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Dennis omkring arbejde, kultur og livsvalg, mens vi udforsker, hvorfor karriere ofte bliver et fængsel - og hvordan du vælger dig selv i stedet.

Sammen diskuterer vi meningsløst arbejde, hierarkier, ledelse, "arbejdsreligion", samt hvorfor mennesker grundlæggende er gode.

Tak for snakken, Dennis!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Pseudoarbejder, lav produktivitet, hierarkisk kultur, antropolog, social arv, mønsterbryder, karriere er noget lort, selvstændig frihed, jantelov, meningsløst arbejde, bullshit jobs, Max Weber, arbejdsreligion, rapport-teater, god ledelse

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠[email protected]⁠

Produceret af - ⁠https://www.v2social.dk⁠

Lej Mit Studie - ⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

00:18 - Sydkoreas “fucked up” arbejdsmarked og produktivitet

02:06 - Derfor skal du være nysgerrig!

06:22 - Social arv og mønsterbrydere

07:44 - “Karriere er noget lort”

16:52 - Illusionen om forfremmelse

19:30 - Arbejde som religion & "kontor-teater"

38:35 - Platon, ydmyghed og valg af chefer

45:39 - Din indre chimpanse... Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.