Hvad kræver det egentlig at leve det ultimative sunde liv?

Oliver Amdrup-Chamby er stifter af det globale sundhedsbrand Puori og tidligere direktør for CrossFit i Europa .

Lyt med når jeg får mig en god snak med Oliver omkring hans opskrift på et optimeret liv - lige fra brugen af vitaminer til kostplanlægning til hvilke blodprøver du bør tage . Vi dykker også ned i, hvorfor han sagde nej til en sponsoraftale på virkelig mange penge for at bevare sin integritet.

Sammen diskuterer vi de 3 vigtigste kosttilskud, sandheden om fødevareindustrien, og hvordan du starter din egen biohacking-rejse i dag.

Podcasten er sponsoreret af Kereby!

Står du og mangler det perfekte kontor eller rammer til din virksomhed? Så tjek Kereby ud herunder:

 ⁠https://www.Kereby.dk/erhverv⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om: 

Sundhed, biohacking, kosttilskud, iværksætter, CrossFit, Omega 3, D-vitamin, kreatin, magnesium, longevity, ChatGPT, kostplan, optimering, personlig udvikling, fødevareindustrien, sundhedstips, selvoptimering, livsstil.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Mange tror, at salg handler om at presse folk til noget, de ikke vil have - men hvad hvis hemmeligheden i virkeligheden er det stik modsatte?

Shervin Mazaheri er Salgsekspert og partner i Elite Agentur.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Shervin omkring rejsen fra pizzabager til toppen af forsikringsbranchen, mens vi udforsker kunsten at forstå andre mennesker gennem behovsafdækning og empati.

Sammen diskuterer vi, hvordan man rejser sig fra alvorlig stress, hvorfor din påklædning betyder mere end du tror, og om AI kommer til at udrydde den klassiske sælger.

Tak for snakken, Shervin!

Podcasten er sponsoreret af Puori!

Få 25% rabat på Puoris testede kvalitetsprodukter med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her:

https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829

I podcasten taler vi bl.a. også om: Salg, karisma, uddannelse, selvudvikling, frygt for at fejle, rutiner, mental sundhed, stress, ledelse, behovsafdækning, ejendomsmægler, tillid, branding, påklædning, kommunikation, indvendinger, kunstig intelligens, fremtidens salg, manipulation, empati.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Er spillereglerne for verdensøkonomien ændret for altid, eller er vi bare blinde over for historiens gentagelser?

Lars Christensen er internationalt anerkendt økonom, forfatter og tidligere chefanalytiker i Danske Bank.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Lars omkring de makroøkonomiske advarselslamper, mens vi udforsker, hvorfor aktiemarkedet stiger, selvom verden virker mere ustabil end nogensinde.

Sammen diskuterer vi Trumps indflydelse på verdenshandlen og hvorfor boligmarkedet trodser tyngdeloven.

Tak for snakken, Lars!

Podcasten er sponsoreret af Optimal Invest:

⁠⁠⁠https://optimalinvest.dk/investeringsforslag-ludvig/⁠

Podcasten er sponsoreret af Puori!

Få 25% rabat på Puoris testede kvalitetsprodukter med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her:

https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Inflation, 70'erne, Milton Friedman, Anker Jørgensen, Nationalbanken, Emerging Markets, Finanskrise, Økonomisk teori, Donald Trump, Frihandel, FCK vs Brøndby, USA's statsgæld, Dollarkurs, Geopolitik, Toldmure, Tech-aktier, Nvidia, Boligmarkedet, AI-boblen, Novo Nordisk.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

⁠⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:22 - 70'ernes økonomiske skygger

09:04 - Hvad gør dig rig?

15:15 - FCK-analogien: Når reglerne ændres

20:52 - USA's massive gældsproblem

23:51 - Trump og toldmure

35:08 - Tre ting der bekymrer Lars

39:30 - Dot-com boblen vs. i dag

46:44 - Boligmarkedets paradoks

51:55 - Er AI en investeringsboble?

56:40 - Fremtidens økonomi: 90'erne eller 70'erne?

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Ville du tage havregryn med på en øde ø? Det ville dagens gæst bestemt ikke, og hun er heller ikke bange for at forklare hvorfor, selvom det strider imod dansk morgenmadskultur.

Ninni Kjær er ernæringsnørd, iværksætter bag brandet Kærli og forfatter til en ny bog om babymad.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Ninni omkring hendes rejse fra spiseforstyrrelse og streng veganisme til at omfavne animalske proteiner og naturlig mad. Vi udforsker, hvorfor moderne kostråd måske tager fejl, især når det gælder kvinders hormoner og babyers udvikling.

Sammen diskuterer vi, hvorfor kvinder skal spise mere kød, sandheden om babymadsindustrien, og hvordan man navigerer i et sundhedshav fyldt med misinformation

Tak for snakken, Ninni!

Podcasten er sponsoreret af Puori!

Få 25% rabat på Puoris testede kvalitetsprodukter med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her:

https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Tvillinger, Moderskab, Kærli, Hudpleje, Spiseforstyrrelser, Ortoreksi, Veganisme, B12 mangel, Faste, PCOS, Hormoner, Protein, Animalsk fedt, Havregryn, Blodsukker, Styrketræning, Muskelmasse, Vægttab, Babymad, Processeret mad.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

⁠⁠⁠⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

03:16 - Iværksætteri og Kærli

08:03 - Spiseforstyrrelser og kontrol

13:43 - Faste er ikke for kvinder

19:14 - Fødevareintolerance og protein

22:26 - Kvinder spiser for lidt protein

30:29 - Fra veganer til kødspiser

33:12 - Sandheden om havregryn

48:46 - Rigtig mad på budget

54:36 - Kritik af babymad

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Vi står over for en forandring større end internettet og mobilen tilsammen. Men hvad betyder det for os som mennesker, når AI-agenter begynder at købe vores julegaver og styre vores kalendere?"

Jakob Langemark er serieiværksætter, tidligere stifter af bureauerne Adtomic og Hello Group, og nu medstifter af AI-virksomheden Third.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Jakob omkring hans rejse fra Unilever i 90'erne og Dot-com boblen, til hvordan han i dag navigerer i AI-revolutionen. Vi udforsker det centrale tema: Hvordan AI fundamentalt ændrer måden, vi søger, køber og lever på.

Sammen diskuterer vi de tre døre ved "Singularity", hvorfor reklamebranchen skal genopfinde sig selv, og om vi kan lære AI at være omsorgsfuld som en mor.

Tak for snakken, Jakob!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Unilever, Soap Opera, Internet, Dot-com boble, Atomic, Hello, Saxo Bank, Maslows behovspyramide, Value-based pricing, NoA (The North Alliance), Sommelier, AI, ChatGPT, Sprogmodeller, Google Search, AI Agenter, Third, Agentic Commerce, Singularity, Superintelligence.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro & Unilevers "Soap Operas"

04:38 - Dot-com boblen og de vilde år

09:56 - Fra Atomic til Hello: Bureau-rejsen

18:02 - Da Saxo Bank ændrede alt: Fra reklame til utility

32:29 - Timepriser vs. Værdiskabelse

38:33 - Den tredje bølge: Hvorfor AI ændrer alt

47:32 - Google Search vs. LLM: Sådan søger vi i fremtiden

53:52 - AI Agenter: Når robotterne shopper for dig

01:06:14 - Arbejdsløshed og meningen med livet

01:08:14 - Singularity: De 3 døre for menneskeheden

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Hvad sker der, når vi begynder at erstatte menneskelig kontakt med AI-kærester?

Imran Rashid er læge, forfatter og en af Danmarks førende stemmer inden for digital sundhed og mental trivsel

Lyt med når jeg får mig en god snak med Imran Rashid omkring presset i det moderne samfund, hvorfor vi aldrig føler os gode nok, og hvordan vi går fra autopiloten til at tage styringen i eget liv, mens vi udforsker hans nye bog "Mental Stærk" og begrebet mental styrketræning.

Sammen diskuterer vi, hvorfor fællesskaber er vigtigere end individuel robusthed, hvordan du kan "låne" selvtillid gennem Batman-effekten, og hvorfor fremtidens største trussel ikke er klimaet, men ensomhed skabt af kunstig intelligens.

Tak for snakken, Imran!

Podcasten er sponsoreret af Puori!

Få 25% rabat på Puoris testede kvalitetsprodukter med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her: ⁠

https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Mental styrke, Imran Rashid, Christina Skov Madsen, Taekwondo, Selvværd, Præstationssamfund, Følelsesregulering, Kaptajn og Autopilot, Daniel Kahneman, System 2, Biohacking, Isbade, Sociale Medier, Ensomhed, Fællesskaber, Batman Effekten, Kunstig Intelligens, AI Kærester, Relationer, Mental Sundhed.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:23 - Skader

03:02 - Sindets Påvirkning

05:39 - Sådan Styrker Du Sindet

09:22 - Kaptajnen og Autopiloten

15:36 - De To Systemer

22:47 - Viden vs Handling

26:43 - Du Skal Ikke Klare Det Selv

31:35 - Batman Effekten

59:53 - Sandheden Om Biohacking

01:08:40 - AI Er Den Største Trussel

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Christian Bitz er cand.scient. i human ernæring og sundhedsekspert.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Christian Bitz omkring hans personlige rejse fra usikker fotomodel i Paris til at blive sundhedsrealist, mens vi udforsker balancen mellem benhård optimering og livsnydelse.

Sammen diskuterer vi de skjulte farer ved sundhedsfanatisme, usikkerheden i modelbranchen og hvordan moderne data kan fjerne gætværket fra din træning.

I denne episode gennemgår vi også min personlige DEXA Body Scan sammen med Christian von der Recke fra dexabodyscan.dk for at se, hvad tallene egentlig fortæller om min krop.

Podcasten er sponsoreret af Dexabodyscan.dk.

Vil du have taget din egen scanning? Så besøg dem her:

⁠www.dexabodyscan.dk⁠

I podcasten taler vi også om:

Optimering, Dexascanning, Fedtprocent, Cykling, Lucca, Etikette, Sundhed, Styrketræning, Fotomodel, Humanernæring, Sundhedsrealisme, Imposter-syndrome, Sammenligningskultur, Vitaminer, Osteoporose, Cancer, Sociale relationer, BMI, ChatGPT, Organfedt

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:34 - Passionen for cykling

07:42 - Den usikre tid som fotomodel i Paris

11:49 - Fra fanatisme til sundhedsrealisme

14:05 - Sociale mediers pres på de unges idealer

20:49 - Hvorfor data slår din mavefornemmelse

26:04 - Balancen: Julefrokost og benhård træning

34:49 - Myten om BMI og vigtigheden af knoglestyrke

46:01 - Gennemgang af Ludvigs DEXA scan

1:09:17 - Konklusion: Sådan trimmer du din krop optimalt

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Denne episode er en særlig nytårsspecial, hvor jeg har samlet de absolut bedste guldkorn fra eksperter som Martin Thorborg, Kristina Schou Madsen, Emil Thorup, Nickolai Damgaard, Nicolaj Moltke Leth, Dr. Omel og Dr. Peter Kristiansen.

Sammen diskuterer vi de syv sundhedssøjler, der spænder fra cellulær optimering og søvnhygiejne til mental fokus og kunsten at finde mening i en digital tidsalder.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Kalle Johannes Rose er lektor på CBS og forsker i finansiering af kriminalitet og hvidvask.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Kalle omkring hans rejse med at stoppe økonomisk kriminalitet, mens vi udforsker de enorme huller i det danske system, der tillader milliarder at forsvinde ud af landet.

Sammen diskuterer vi alt fra fakturafabrikker og "Den Sorte Svane" til trusler på livet og hvorfor det danske boligmarked lugter af en kommende finanskrise.

Tak for snakken, Kalle Johannes Rose!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

CBS , Økonomisk kriminalitet , Finansiering af kriminalitet , Hvidvask , Follow the money , Red flag , MobilePay , Skat , Den sorte svane , Byggebranchen , 120 milliarder , CVR-numre , Fakturafabrikker , Kunstig intelligens , Machine learning , Hemmelig adresse , Justitsministeriet , Radikale Venstre , Boligmarkedet , Finanskrise

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:40 - Kalle Johannes Rose: Ekspert i hvidvask og "follow the money"

05:15 - Overvågning: "Red flags" og MobilePay-kontrol

08:31 - Hvidvask i byggebranchen og ulovlig arbejdskraft

13:53 - Systemfejl: 120 milliarder kroner forsvinder årligt

18:58 - Sådan fungerer en fakturafabrik

24:32 - Fremtidens svindel: Kunstig Intelligens og scam calls

28:40 - Sandheden om "Den Sorte Svane" og populistisk politik

34:05 - Prisen for sandheden: Trusler, sikkerhed og "Candy Crime"

42:03 - Vejen ind i politik: Et manifest for videnskabelig tilgang

57:46 - Strafferammer og forebyggelse af finansiering

01:00:59 - Landstræneren: Behovet for national koordinering

01:03:19 - Moralsk kompas: Fra barndom til "hygge-hvidvask"

01:13:23 - Boligmarkedet: Ulighed og skattefrie gevinster

01:21:30 - Advarsel om finanskrise i 2026

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

Hadi Ka-Koush er skuespiller og komiker.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Hadi om liv, karriere og identitet, mens vi udforsker maskulinitet, sundhed og integration i Danmark.

Sammen diskuterer vi barndomstraumer, far-rollen, biohacking vs. quick fixes, stråmandsargumenter og hvorfor langsigtede valg (søvn, kost, børn) slår kortsigtede løsninger.

Tak for snakken, Hadi!

Podcasten er sponsoreret af Optimal Invest - ⁠⁠https://optimalinvest.dk/investeringsforslag-ludvig/⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Optimal Invest, makroer, aminosyrer, methylated vitamins, søvn, olivenolie, biohacking, sauna, isbad, traumer, psykolog, kropsterapi, krigsveteran far, PTSD, integration i Danmark, ghetto vs. landsby, modtagerklasse, stråmand, sociale medier, maskulinitet

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:25 - Vaner og biohacking

09:17 - Krigstraumer og opvækst

17:48 - Integration, ghetto-dannelse og flygtningepolitik

29:13 - Debatkultur

39:16 - At blive far

44:56 - Kønsdebatten

57:28 - Synet på maskulinitet

1:04:00 - Religion som livsfilosofi

1:18:45 - Kærligheden til skuespillerhåndværket

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.