Jagten på det evige liv

Forhøjet blodtryk er en af de største risikofaktorer for alvorlig sygdom og tidlig død. Men det kan hverken ses eller mærkes, og derfor går mange rundt med et forhøjet blodtryk uden at vide det. Så hvordan ved vi, om vores blodtryk er for højt? Hvor farligt er det egentlig? Og hvor meget kan vi selv gøre for at sænke det gennem kost, motion og mindre stress? I denne episode af Jagten på det evige liv afliver vi myterne om blodtryk og undersøger, hvordan vi bedst passer på vores hjerte og helbred.

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

I vores tarme lever billioner af bakterier sammen med virus, svampe og andre mikroorganismer. Tilsammen udgør de tarmens mikrobiom, som spiller en vigtig rolle for blandt andet fordøjelse, stofskifte og immunforsvar.

De seneste år er mikrobiomet blevet et af sundhedsverdenens helt store buzzwords. Vi hører om probiotika, fermenteret mad og kost, der angiveligt kan gøre vores tarmflora sundere. Men hvor stor betydning har mikrobiomet egentlig for vores helbred? Er interessen løbet foran forskningen? Og hvor meget kan vi selv gøre for at påvirke vores tarmbakterier i en sundere retning?

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

Vi forbinder sved med noget sundt - den pibler frem, når vi træner, og driver af os i saunaen. Hvad sker der i kroppen, når temperaturen stiger, og kan vi virkelig svede affaldsstoffer ud?

Og hvad er egentlig forskellen på deodorant og antiperspirant? Er det et problem at bremse kroppens svedproduktion, og er der grund til at være bekymret for aluminium i de produkter, vi bruger hver dag?

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

Engang var kroniske infektioner og parasitter en langt større trussel mod vores helbred. I dag tænker de fleste af os nok, at den slags hører fortiden eller fjerne egne til. Men gør det egentlig det? Kan vi stadig gå rundt med parasitter i kroppen uden at vide det, og kan de påvirke vores sundhed?

I denne episode ser vi nærmere på en bestemt parasit, Toxoplasma gondii, som mennesker kan blive smittet med gennem blandt andet dyr, mad og dårlig hygiejne. Hvad sker der, hvis den først kommer ind i kroppen, og hvad er generelt værd at vide, hvis man vil mindske risikoen for infektioner?

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

Danskerne er blandt de folk i verden, der spiser mest slik. Vingummi, chokolade, bolcher, tørret frugt og andre søde sager ryger ned i store mængder. Omkring 13 kilo om året per dansker.

Men hvor usundt er slik egentlig? Skal vi stadig have dårlig samvittighed, når posen bliver blandet fredag aften, eller er slikkets dårlige ry overdrevet? Og findes der overhovedet noget, man med rimelighed kan kalde sundt slik?

I Jagten på det evige liv undersøger vi, hvad der egentlig sker i kroppen, når vi spiser slik og om nogle søde sager er bedre valg end andre.

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

Havre-, soja- og mandeldrik har for længst fundet vej til danskernes kaffekopper og morgenmadsborde. Nogle vælger dem af hensyn til klima eller dyrevelfærd, andre fordi de opfatter dem som et sundere alternativ til komælk.

Men er de egentlig det? I dette afsnit af Jagten på det evige liv ser vi nærmere på, hvad plantedrikke faktisk består af, og hvordan de forskellige varianter adskiller sig fra hinanden og fra almindelig mælk. Hvad får kroppen ud af dem? Og hvad skal du vælge, hvis sundheden er det vigtigste?

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

Peptider bliver hypet som den nye genvej til en yngre, stærkere og flottere krop. På sociale medier sværger influencere og selvudnævnte longevity-eksperter til forskellige peptider, der angiveligt kan bygge muskler, forbrænde fedt, forbedre huden og måske endda bremse aldringen.

Men hvad er peptider egentlig og hvilken effekt har de på kroppen? I dette afsnit af Jagten på det evige liv undersøger vi, om peptider er fremtidens medicin eller et risikabelt eksperiment i jagten på den perfekte krop og et længere liv.

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

Vi ved, at motion er noget af det bedste, vi kan gøre for vores helbred. Men behøver det altid at foregå i løbetøj, fitnesscenter eller som en fast træning flere gange om ugen?

I dette afsnit af Jagten på det evige liv undersøger vi den motion, der gemmer sig i hverdagen. Gåturen til arbejde, cykelturen, trapperne, pauserne fra skrivebordet og alle de små øjeblikke, hvor kroppen er i bevægelse. Hvor meget betyder de egentlig for vores sundhed?

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

En ny rapport gør status over danskernes kostvaner, og konklusionen er klar: Vi har svært ved at leve op til de officielle kostråd. Men betyder det, at vi danskere spiser mere usundt, end vi selv går og tror? Eller er kostrådene simpelthen for svære at følge i en travl hverdag?

I dette afsnit af Jagten på det evige liv ser vi nærmere på, hvor det især halter i danskernes kost - blandt andet et alt for højt indtag af salt og slik. Hvordan kan man nemmest forbedre sin kost og komme tættere på at følge de officielle kostråd?

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

I Danmark drikker vi mælk og spiser ost, smør og yoghurt, som om det var det mest naturlige i verden. Men de seneste år er mælk og andre mælkebaserede produkter igen havnet i sundhedsdebatten. For er mælkeprodukter egentlig sunde? Er det unaturligt for mennesker at drikke mælk og spise ost? Og kan mælkeprodukter hænge sammen med visse sygdomme? Vi undersøger de enkelte mælkebaserede produkter, og om vi bør skrue ned for mælken.

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Luna Lam.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.