Bence yazmak bir mucize. Öylesine demiyorum, bugüne dek çok faydasını gördüm. Belki yeni yıl kararı olarak bu alışkanlığı hayatınıza katmak istersiniz. İlgili yazılar:

Julia Cameron'ın sabah sayfaları: https://juliacameronlive.com/basic-tools/morning-pages/

Şöyle bi sayfada da Türkçesini gördüm: https://www.uplifers.com/morning-pages-sabah-sayfalari-nedir-nasil-uygulanir/

Bir de Pennebaker'dan ve bu journaling de ne ola ki diye kendi deneyiminden bahseden bir NYT yazısı bırakıyorum: https://www.nytimes.com/2018/10/25/style/journaling-benefits.html