Bu sezonun son bölümü... Konumuz rezil olmak. Rezil olmak nasıl değerlendirdiğimiz bir şey, utançla nasıl alakalı, rezil olma korkusu hayatımızda çok yer kaplamaya başlarsa neler yapabiliriz?

Bu podcast Heltia hakkında reklam içerir.
Heltia; psikolog, fizyoterapist ve diyetisyenler gibi farklı uzmanlarla görüşebileceğiniz bir dijital sağlık uygulamasıdır. POPULEROLMAYAN10 kodu ile kredi satın alımlarında %10 indirimden yararlanabilirsiniz.
Uygulamayı indirmek için:
Daha fazla bilgi için:

Uygulama indirme:
https://app.adjust.com/15jlbwxw_15l6fogk

Websitesi:
https://www.getheltia.com

Bu bölümde; yapay zeka terapi dünyasına nasıl etki eder, terapistlerin yerini tutabilir mi, ne gibi kolaylıklar sağlar, nasıl bir şekilde çalışır gibi sorular üzerine tartıştık.
Keyifli dinlemeler.

Bu podcast Heltia hakkında reklam içerir.
Heltia; psikolog, fizyoterapist ve diyetisyenler gibi farklı uzmanlarla görüşebileceğiniz bir dijital sağlık uygulamasıdır. POPULEROLMAYAN10 kodu ile kredi satın alımlarında %10 indirimden yararlanabilirsiniz.
Uygulamayı indirmek için:
Daha fazla bilgi için:

Uygulama indirme:
https://app.adjust.com/15jlbwxw_15l6fogk

Websitesi:
https://www.getheltia.com

Bu bölümde arkadaşlığı, değişen ihtiyaçlarımıza göre değişen ilişkilerimizi ele aldık. Farklı yaşlarımızda neleri temel alarak temaslar kurarız, buna yakından baktık. Keyifli dinlemeler 💫

Bu podcast Heltia hakkında reklam içerir.
Heltia; psikolog, fizyoterapist ve diyetisyenler gibi farklı uzmanlarla görüşebileceğiniz bir dijital sağlık uygulamasıdır. POPULEROLMAYAN10 kodu ile kredi satın alımlarında %10 indirimden yararlanabilirsiniz.
Uygulamayı indirmek için:
Daha fazla bilgi için:

Uygulama indirme:
https://app.adjust.com/15jlbwxw_15l6fogk

Websitesi:
https://www.getheltia.com

Psikoterapi nedir? Nasıl gerçekleşir?  Farklı ekollerin birbirinden farkı nedir? Kişi kendine uygun ekolü ve terapisti nasıl bulabilir? Psikoterapinin arkadaşlıktan ya da sohbet etmekten farkları nelerdir? Terapi ne kadar sürer, hangi sebeplerle terapiye gidebilir? Hepsini ve daha fazlasını bölümde açıkladık, keyifli dinlemeler..

Bu podcast Heltia hakkında reklam içerir.
Heltia; psikolog, fizyoterapist ve diyetisyenler gibi farklı uzmanlarla görüşebileceğiniz bir dijital sağlık uygulamasıdır. POPULEROLMAYAN10 kodu ile kredi satın alımlarında %10 indirimden yararlanabilirsiniz.
Uygulamayı indirmek için:
Daha fazla bilgi için:

Uygulama indirme:
https://app.adjust.com/15jlbwxw_15l6fogk

Websitesi:
https://www.getheltia.com

Neleri normalize ediyoruz, neler arada olur öyle? Neler yaptık, neler yapmadık?  Bu bölümde biraz normal şeyler, biraz da itiraf vakti... 😂🤍

Ertelemenin sebepleri neler olabilir? Ertelemeye hep bir sorun olarak mı yaklaşmak gerekir?  Sadece kötü deneyimlerden mi kaçınır, onları erteleriz? Utanç, öz değer, coşku ve daha pek çok duygu ile ertelemeyi nasıl ilişkilendirebiliriz?.. Hepsini ve daha fazlasını bu bölümde ele aldık, keyifli dinlemeler.

Psikolojik sağlamlık nedir? Son zamanlarda neden bu kadar çok bahsedilir oldu? İnançlarımızı, hayata bakışımızı, adaptasyonumuzu nasıl etkiler? Bu soruları ve daha fazlasını bu bölümde konuştuk. Keyifli dinlemeler 💫

Bu podcast Salus hakkında reklam içerir.
Salus; psikolog, fizyoterapist ve diyetisyenler gibi farklı uzmanlarla görüşebileceğiniz bir dijital sağlık uygulamasıdır. POPULEROLMAYAN10 kodu ile kredi satın alımlarında %10 indirimden yararlanabilirsiniz.
Uygulamayı indirmek için:
Daha fazla bilgi için:

Uygulama indirme:
https://app.adjust.com/15jlbwxw_15l6fogk

Websitesi:
salusmental.com

Aidiyet nedir, bir ihtiyaç mıdır? Bağ kurmak, güvende hissetmek ve özlemek ait olmakla nasıl ilişkilidir? Sosyal aidiyet, kolektif aidiyet ve daha fazlası... Hepsini bu bölümde kendi perspektifimizle, bir bütün olarak ele aldık, keyifli dinlemeler.

İnsan neden aldatır? Aldatma hangi tarafla ilgilidir? İlişkiler hep sürmek zorunda mıdır? Yeniden güvenmek mümkün mü? Tarafların niyetleri süreç içinde ne ölçüde rol oynar?  Hepsi ve daha fazlasını bu bölümde kendi perspektifimizden ele aldık.
Keyifli dinlemeler.
 
Bu podcast Salus hakkında reklam içerir.
Salus; psikolog, fizyoterapist ve diyetisyenler gibi farklı uzmanlarla görüşebileceğiniz bir dijital sağlık uygulamasıdır. POPULEROLMAYAN10 kodu ile kredi satın alımlarında %10 indirimden yararlanabilirsiniz.
Uygulamayı indirmek için:
Daha fazla bilgi için:

Uygulama indirme:
https://app.adjust.com/15jlbwxw_15l6fogk

Websitesi:
salusmental.com