國立解惑大學

關於國立解惑大學：

我們從20歲的視角出發，希望能藉由討論年輕人容易面對到的議題，使正經歷相同際遇的聽眾產生共鳴，也喚起過來人那份曾經年少輕狂過的悸慟。

✨解惑大學、為您解惑、遇到困難、幫你振作！

關於國立解惑大學：

我們從20歲的視角出發，希望能藉由討論年輕人容易面對到的議題，使正經歷相同際遇的聽眾產生共鳴，也喚起過來人那份曾經年少輕狂過的悸慟。

✨解惑大學、為您解惑、遇到困難、幫你振作！

關於國立解惑大學：

我們從20歲的視角出發，希望能藉由討論年輕人容易面對到的議題，使正經歷相同際遇的聽眾產生共鳴，也喚起過來人那份曾經年少輕狂過的悸慟。

✨解惑大學、為您解惑、遇到困難、幫你振作！

關於國立解惑大學：

我們從20歲的視角出發，希望能藉由討論年輕人容易面對到的議題，使正經歷相同際遇的聽眾產生共鳴，也喚起過來人那份曾經年少輕狂過的悸慟。

✨解惑大學、為您解惑、遇到困難、幫你振作！

關於國立解惑大學：

我們從20歲的視角出發，希望能藉由討論年輕人容易面對到的議題，使正經歷相同際遇的聽眾產生共鳴，也喚起過來人那份曾經年少輕狂過的悸慟。

✨解惑大學、為您解惑、遇到困難、幫你振作！

關於國立解惑大學：

我們從20歲的視角出發，希望能藉由討論年輕人容易面對到的議題，使正經歷相同際遇的聽眾產生共鳴，也喚起過來人那份曾經年少輕狂過的悸慟。

✨解惑大學、為您解惑、遇到困難、幫你振作！

🎙 歡迎來到「國立解惑大學」，又到了讓各為最痛苦的期中考週，這次要來探討大學生的讀書方法！

你和小編一樣覺得，大學生的課業最令人摸不著頭緒嗎？國小的時候有父母帶著、國高中的時候在補習班待著，大學過後卻要全靠自己？！你熟悉的課本成了原文書，習題不再附解答，有幾百個學生的教授也不一定能顧到你。

剛進入大學而焦慮的你、在大學幾年還是找不到讀書方法的你，不妨來聽聽學霸們的讀書心得！這集我們邀情到來自台大醫學系的良成、台大法律系的海兒，親自和我們分享，他們從建中和北一女到台大的讀書經驗和心路歷程。不僅是神仙眷侶，也雙雙是學霸的他們，有一套自己熟習的讀書方式；有一句話說最好的學習是模仿，各位也可以試試學霸們的方法喔！

點擊連結收聽 👉https://player.soundon.fm/p/a4d9e15d-2adc-4f09-a018-d572ec4c48cd/episodes/bbe815e6-53e1-4c89-920f-98ce3da3cc3a

如果你也對以下的主題有興趣，歡迎收聽這一集喔！

📍我該跟別人一起讀書嗎？在哪讀書更適合？

📍良好的讀書習慣養成

📍除了讀書，談談未來規劃

🎙精彩片段

「很多人會有個習慣，就是想要「等到整點再開始做事」，不知不覺就流失了許多時間」

「讀書是自己的事情，找朋友讀書最主要的重點是『取暖』」

「面對人生的分岔路……」

💡人人都可以成為自己時間的主人🙌

快點擊聽更多有趣內容吧

👉https://player.soundon.fm/p/a4d9e15d-2adc-4f09-a018-d572ec4c48cd/episodes/bbe815e6-53e1-4c89-920f-98ce3da3cc3a

────────────────────────────────

關於國立解惑大學：

我們從20歲的視角出發，希望能藉由討論年輕人容易面對到的議題，使正經歷相同際遇的聽眾產生共鳴，也喚起過來人那份曾經年少輕狂過的悸慟。

✨解惑大學、為您解惑、遇到困難、幫你振作！

各位觀眾久等了，又過了一個月，這次要來探討青年憂鬱症的話題！

你也有感覺，在求學的階段（尤其到了大學），有憂鬱傾向的人比例很高嗎？董氏基金會過去調查更顯示13.3%（每7人有1人）國高中職學生，及18.7%（每5人有1人）大學生有明顯憂鬱情緒。

在我們所處的社會中，校園自殺的情形不斷上演，每隔一段時間就會聽說類似的事情。因此，這集一樣邀請到竹謙科技執行長－筑萾。這集是筑萾很關心的課題，也是他創業想解決的問題之一。

曾受憂鬱症所困的筑萾，認為學校及社會的心理輔導資源普遍不足（身為學生的小編也深有同感），因此開發可以與憂鬱傾向者聊天的ai機器人，用app的方式，讓他們有一個管道可以抒發自己的情緒。並用於預防憂鬱症及其復發，進而為他們與醫生提供協助。適用於各年齡的人，不論貧或富，都可以享有這樣不用排隊的資源。我們認為這集由筑萾社工師，擔任老師來為我們解惑，再合適不過了！

你是心情不好還是感到憂鬱呢？如何與憂鬱傾向的朋友相處會更好？一個人告訴你他想自殺的話可以怎麼做？

如果你有有相同的問題，或是想要更了解憂鬱相關的課題，歡迎進到這一集來收聽喔，筑萾社工師也提供了幾個很實用的方法，陪你面對自己或身邊人的憂鬱情緒！

🎙歡迎來到「國立解惑大學」，又是本粉絲頁的小編，很高興再次見到大家！

各位觀眾久等了，前陣子修復了音檔上的問題，時過以久，我們終於又回來啦！

這集我們的主題是，可惡的「為你好」，探討經常發生在家人和伴侶上的情緒勒索問題。這集一樣邀請到竹謙科技執行長－筑萾

情緒勒索一詞常出現在我們生活中，然而，你知道什麼是情緒勒索嗎？是你不順著爸媽意思，他們就威脅你斷掉金援？還是拒絕另一半的請求，就被說是「不愛我」？

讓我們來聽聽筑萾社工師的解答，跟著她的腳步，學習辨認情緒勒索、找到正確的出口！

點擊連結收聽 👉https://player.soundon.fm/p/a4d9e15d-2adc-4f09-a018-d572ec4c48cd/episodes/6a79db5c-ca2e-4963-be3a-8f0e1b5c5e80

曾為憂鬱症所困的社工師黃筑萾，帶著信念創辦了竹謙科技，他希望用 app 的方式，讓人人都能使用心理輔導資源，再也不需要漫長的等待和高昂的費用。這次我們整理了一些大學生常有的感情問題，請筑萾社工師以專業的角度，幫我們解除心裡的困惑，遇到感情困擾的朋友們請進！

如果你也對以下的主題有興趣，歡迎收聽這一集喔！

📍什麼是情緒勒索

📍如何避免掉入情緒勒索的陷阱

📍家人間／情人間的情勒案例＆解方

🎙精彩片段

「表面上看起來有給你選擇，實際上則是沒有的。」

「有人講一句話，可以讓你產生巨大的愧疚感，持續用這個方式控制」

「當被掏空之後，找回價值是需要時間的，要明白那是一個變好的學習。」

💡大家一起把自己當作，永遠值得一段更好關係的人🙌

【EP2 選擇你愛的還是愛你的？】

🎙歡迎來到「國立解惑大學」，又是本粉絲頁的小編，很高興再次見到大家！

聽眾們久等了，這是遲遲沒有出來的第二集！上個月遇到一些問題，導致無法上傳聽檔，我們就決定在一個月後的今天準時播出啦～這次邀請到的是竹謙科技的創辦人，筑萾社工師 🎉

點擊連結收聽 👉

曾為憂鬱症所困的社工師黃筑萾，帶著信念創辦了竹謙科技，他希望用 app 的方式，讓人人都能使用心理輔導資源，再也不需要漫長的等待和高昂的費用。這次我們整理了一些大學生常有的感情問題，請筑萾社工師以專業的角度，幫我們解除心裡的困惑，遇到感情困擾的朋友們請進！

如果你也對以下的主題有興趣，歡迎收聽這一集喔！

📍情境故事解惑：你愛的？愛你的？

📍如何保持健康關係

📍試婚年齡是否應找人陪伴

📍大學生適合做情侶諮商嗎

🎙精彩片段

「感情就像一本存摺，甜蜜的時候存一些進去，吵架的時候拿一些出來。吵得越多、拿得越多，最後就會透支，就會讓感情消失殆盡，此後怎麼樣都存不進去了。」

「我們對於損失的在意，遠比得到的來得多。」

「趕著進入下一段感情，付出的卻不是對方想要的愛，或是傷害他的，是可能會進入負面迴圈，然後更加相信自己不值得被愛。」

💡大家一起把自己當作，永遠值得一段更好關係的人🙌

快點擊聽更多有趣內容吧

👉

────────────────────────────────

關於國立解惑大學：

我們從20歲的視角出發，希望能藉由討論年輕人容易面對到的議題，使正經歷相同際遇的聽眾產生共鳴，也喚起過來人那份曾經年少輕狂過的悸慟。

✨解惑大學、為您解惑、遇到困難、幫你振作！