Мы не застрахованы от того, что клиенты перестанут у нас покупать, будет меньше заказов или нас уволят с работы. Это страшная ситуация, которую нужно встретить во всеоружии.

В этом выпуске я расскажу о своей личной практике по созданию подушки безопасности, которая поможет пережить не только самоизоляцию и карантин в стране, но и практически любой долгосрочный кризис.

Уверен у вас в жизни есть множество целей. Похудеть, обучиться новому, заработать больше денег и т.д.

Но, когда вы фокусируетесь слишком сильно на достижении цели, по факту вы снижаете свои шансы достичь их.

В этом выпуске я объясню, почему это происходит и почему вместо постановки целей в жизни вы должны фокусироваться на создании системы ритуалов.

В нас как будто одновременно живет два человека. И в зависимости от того, чью сторону мы примем - наша жизнь кардинально изменится.

А чью сторону примете вы? Узнать это можно, ответив на самый главный вопрос, который мы разберем в этом выпуске подкаста.

Нашей жизнью управляют заложенные в нас сценарии. Они говорят нам, как реагировать на события, других людей, что делать в определенной ситуации.

В этом выпуске вы узнаете, как с помощью простой техники сломать стереотипы нашего поведения, переписать свой жизненный сценарий и научиться жить по своим правилам.

Сейчас в мире происходит бум обучения. Вокруг нас онлайн-курсы и живые тренинги на любой вкус. Только часто мы не получаем от них совершенно никакого результата , бросаем на полпути и сливаемся даже ничего не попробовав.

Как сделать процесс обучения более эффективным и получать от него значимые результаты разберемся в этом выпуске.

Все хотят жить сбалансированной жизнью. Успевать делать карьеру, строить отношения, растить здоровых и успешных детей. Однако придется смириться с тем, что вы не добьетесь внушительных результатов ни в одной сфере, если захотите сбалансировать сразу все.

Большие достижения означают, что вам нужно жить как раз НЕсбалансированной жизнью.

Почему так? Рассмотрим в этом выпуске

Даже если мы логикой понимаем, что учеба, занятия спортом, создание бизнеса или что-то в равной степени сложное принесет нам больше пользы в долгосрочной перспективе, мы все равно предпочитаем смотреть телевизор, играть в видеоигры и просматривать социальные сети.

Одно дело легко и не требует больших усилий, в то время как другое занятие сложное и требует старания.

Но у некоторых людей, похоже, нет проблем с регулярным обучением, тренировками или работой над рабочими проектами. Возникает вопрос: почему некоторые люди более мотивированы для решения сложных задач? И есть ли способ сделать трудные вещи легкими?

В этом выпуске мы разберемся, как планировать дела, если ты ходячий хаос, все время в аврале, перепробовал разные способы тайм-менеджмента и понял, что они не для тебя.

В этом выпуске 6 советов для тех, кого поработил демон прокрастинации. Вы научитесь настраивать себя на работу, подберете правильное рабочее место, узнаете, как договориться с домашними вам не мешать и, наконец, доделаете все, что накопилось,

Давайте познакомимся. Я за минуту расскажу, о чем этот подкаст.