Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Dominik Spenst. Wir sprechen darüber...

… warum Gewohnheiten einen Großteil unseres Lebens bestimmen

… wie du gute Gewohnheiten findest

… und diese einfach und dauerhaft in deinen Alltag integrieren kannst

Viel Spaß beim Zuhören