Wie lange halten bei dir gute Vorsätze? Bis zu Mittag? Bis zum Abend? Wo ich aufgebe und was dabei hilft, Vorsätze auch in die Tat umzusetzen, darum geht es in der neuen Episode. Egal ob Ernährung, Fitness oder Job - damit werden deine Vorsätze Realität. 

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