『ばあばと僕の、ハートの時間』

ハートに手を当てるる3つの瞬間


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今日は
ハートに手を当てると
ふっと落ち着いた
3つの瞬間を
お話しします。

ひとつ目は
なんでもない時に
そっと手を置くこと。

ふたつ目は
好きな音楽を
流しながら
ハートに触れること。

みっつ目は
物足りなさを
感じる瞬間こそ
手を当ててみること。

今日も聴いてくださり
本当にありがとうございます。


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『ばあばと僕の、ハートの時間』By Koichi Ono