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今日は
ハートに手を当てると
ふっと落ち着いた
3つの瞬間を
お話しします。
ひとつ目は
なんでもない時に
そっと手を置くこと。
ふたつ目は
好きな音楽を
流しながら
ハートに触れること。
みっつ目は
物足りなさを
感じる瞬間こそ
手を当ててみること。
今日も聴いてくださり
本当にありがとうございます。
おすすめの曲
https://youtu.be/8mLmn8YFX7E?si=2JlP7HZnv474kLw9
<ハート瞑想|無料モニター募集>
外に向きがちな意識を
そっと自分のハートへ
呼吸とイメージワークで
「今ここ」にくつろぐ
・60分コース
・オンライン(Zoom)
申込:[email protected]
https://note.com/koichiono/n/n044afc69a9df
By Koichi Ono今日は
ハートに手を当てると
ふっと落ち着いた
3つの瞬間を
お話しします。
ひとつ目は
なんでもない時に
そっと手を置くこと。
ふたつ目は
好きな音楽を
流しながら
ハートに触れること。
みっつ目は
物足りなさを
感じる瞬間こそ
手を当ててみること。
今日も聴いてくださり
本当にありがとうございます。
おすすめの曲
https://youtu.be/8mLmn8YFX7E?si=2JlP7HZnv474kLw9
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外に向きがちな意識を
そっと自分のハートへ
呼吸とイメージワークで
「今ここ」にくつろぐ
・60分コース
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申込:[email protected]
https://note.com/koichiono/n/n044afc69a9df