"..ลองหาสมดุลในการใช้ชีวิต ปรับให้สมดุลทั้งทางโลกทางธรรม เพราะเรายังต้องใช้ชีวิต ยังต้องเจอเรื่องราวต่างๆ ยังต้องทำงาน ต้องอยู่เป็น ฆราวาสอยู่เป็น

.

"อยู่เป็น" ก็คือ ลดการกระตุ้นกิเลส อะไรที่มันกระตุ้นกิเลส เลี่ยง

.

แล้วก็อาศัยทุกขณะของการทำงานคือการปฏิบัติธรรม "ทำด้วยหัวใจ" ทุกขณะ ทุกงานที่ทำ ทำด้วยหัวใจ..หัวใจ..หัวใจ..หัวใจ

.

ทำอะไรด้วยหัวใจมันก็ไร้ตัวตนไปชั่วหนึ่ง ทำไปเรื่อยๆมันจะค่อยๆซึมซับ ธรรมะจะเป็นหน้าที่ พอทำหน้าที่ กิเลสจะไม่ทำหน้าที่

.

สมมติโยมเป็นครูต้องสอนหนังสือ พอสอนเต็มที่ ปุ๊บ กิเลสก็ไม่ทำหน้าที่ เพราะใจทำด้วยหัวใจ ทำก็ทำงานอยู่ กิเลสก็ไม่ทำหน้าที่

.

Adapt ใช้กับทุกเรื่องราวเลย แม้กระทั่งบางทีพรุ่งนี้ต้องเตรียมงานเย็นๆต้องทำงานกลับบ้านมาต้องทำงานก็ค่อยๆทำไป ทำไปทำด้วยใจที่ไม่โลภไม่โกรธไม่หลง

.

นี่คือหัวใจสำคัญ ค่อยๆทำไป คิดอ่านเขียนไป ไม่โลภ ไม่โกรธ ไม่หลง ใจก็สงบอยู่

.

จะนั่งสมาธิ ไม่นั่งสมาธิ ใจสงบแล้วทีนี้ จะเริ่มเรียนรู้แล้ว เอ๊ะ บางทีทำงานอยู่ อยากจะไปนั่งสมาธิ จิตเกิดกระบวนการเรียนรู้ มีปัญญาขึ้นมาเลย อ้าว ทำไมต้องไปรอนั่งถึงจะสงบ ก็สงบตั้งแต่ตอนทำงานนี่แหละ พอจบงานเสร็จปุ๊บนั่งปุ็บก็สงบอยู่ พอลืมตาหมดเวลาก็สงบ ทีนี้เริ่มเนียนไปกับโลก เริ่มกลมกลืนไปกับโลก

.

หาสมดุล สมดุลสำคัญมากเลยใครเจอสมดุลแห่งธรรมของตัวเอง ก็จะเริ่มรู้สึกไม่ไม่เป็นภาระกับการปฏิบัติ รู้สึกมันค่อยๆเนียบไปกับโลก ทุกข์ก็น้อยลง ใจไม่เครียดมาก ทุกข์ก็น้อยลง.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระวรินทร นิทฺทโร (พระผู้ช่วยสอน)

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

เช้า 25 กุมภาพันธ์ 2567

#หาสมดุลให้เจอ #สมดุลทางโลก #สมดุลทางธรรม #ธรรมะคือหน้าที่ #ธรรมอารี #พระวรินทร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree