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Habita tu presente
Habita tu presente episodes
- El derecho a no estar bien
Hoy hablamos sobre el peso de la fuerza obligatoria y el permiso que necesitamos para ser humanos no perfectos.
2 min - El postre de la vida: Saborear cada bocado del presente.
Lunes 16 de febrero
La vida tiene toques agridulces, pero siempre vale la pena probarla. No te guardes los “te quiero”, cada respiro es un privilegio y cada afecto es el azúcar de nuestro camino.
2 min - Tu paz es tu victoria: Responder con luz a la sombra.
Domingo 15 de febrero
La elegancia es responder a la rudeza con una sonrisa tranquila o un silencio digno. No permitas que la amargura de otros apague tu luz; tu paz no es negociable.
2 min - Especial La amistad como un acto de amor puro
Letty Costa Rica redescubre un texto de su archivo personal para recordarnos que la amistad es, quizás, la forma más libre y pura de amar. Un refugio de honestidad y perdón.
3 min - El amor es un hogar
Más allá del romance, hoy celebramos el amor que se queda cuando las luces se apagan. El amor real es una amistad profunda que decidió no rendirse nunca frente a la adversidad.
2 min - Soltar con gratitud
13 de febrero
La elegancia de dejar ir.
No todas las personas son para siempre. Evolucionar implica que algunos caminos dejen de vibrar igual. Aprende la honestidad necesaria para cerrar ciclos y guardar el buen recuerdo en seda.
2 min - Bendiciones disfrazadas
Bendiciones disfrazadas: Cuando perder es ganar espacio.
¿Y si ese muro que hoy te detiene fuera una protección? La vida nos 'edita' para quitar lo que estorba. A veces, lo que parece un final trágico es el prólogo de tu versión más fuerte.
2 min - Empatía recíproca
Dar y Recibir: El equilibrio necesario del alma.
Un regalo no debería costarte la paz. Hoy hablamos sobre el equilibrio necesario para que tu don de dar no se convierta en tu mayor agotamiento. Aprende a recibir con la misma elegancia con la que das.
2 min - La verdad frente al engaño
MARTES 10 DE FEBRERO: La verdad frente al engaño
- Con pensamiento de abogada y ojo de periodista, Letty desmenuza el arte del engaño. Un episodio para quienes buscan habitar su verdad y dejar de descifrar laberintos ajenos.
2 min - El "No" que te salva: Límites como acto de amor propio.
¿Cuántas veces has dicho “sí” queriendo decir “no” solo por no
incomodar?
En este episodio hablamos sobre la importancia de dibujar un refugio sagradopara nuestra energía. Tu paz no es negociable.
2 min
About Habita tu presente
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"¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a respirar de verdad? Soy Letty Costa Rica y te invito a este rincón de paz. Tras regresar de la muerte clínica y aprender a caminar de nuevo, descubrí que la vida no es lo que corre, sino lo que se habita. 🌿
Aquí comparto reflexiones breves y poéticas para reconectar con lo cotidiano: desde la gratitud y la resiliencia hasta el amor que echa raíces. Un podcast para quienes buscan luz en los detalles, inspiración en la adversidad y un refugio de calma en el ruido diario.
Pausa el mundo, escucha tu corazón y... Habita tu presente."