Esta semana tenemos de invitada a Catalina, de @inthenameofsilence, life coach y terapeuta. A través del silencio y sus prácticas, nos lleva de vuelta a la alineación, abundancia y plenitud de nuestras vidas. Empezar a practicar el silencio puede ser un reto. En este minuto de felicidad, Catalina nos enseña a integrar hábitos del silencio en el día a día.