Ricks y yo hablando a grandes rasgos del famoso ayuno intermitente (fasting) .... ya lo intentaste ??? Acompáñanos en esta platiquitaaa agusto y chanse aprendes algo nuevo :)

Ana Orozco, nuestra primera invitada del PC, compartió con nosotros su experiencia antes y después de su cirugía... una experiencia nada fácil pero que sin duda ha valido la pena !!!!

No esperes a mañana para mejorar tu salud, Rigo y yo nos pusimos a platicar cómo fue el día que empezó a cambiar sus hábitos de vida 😁!

Ricks y yo teniendo una plática navideña y compartiendo una platica genial !