Compartilhando com vocês alguns hábitos bem comentados no mundo da alta performance para começar bem a sua rotina da manhã.  

Mas com um detalhe, trago a minha experiência pessoal e também a visão de pai.  

Isso é importante, porque se discute muito sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, mas as pessoas se esquecem de quem tem filhos, e aí você sabe, pais e mães desse Brasil, que o buraco é mais embaixo.  

Por isso trago dicas para vocês, que assim como eu, estão sempre evoluindo, mesmo com todas essas bem vindas dificuldades.  

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