အလေ့အကျင့်တွေက အနာဂတ်ကို သတ်မှတ်ပေးပါတယ်။ဘာကြောင့် တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ အိပ်မက်တွေကို အလွယ်တကူ ရယူနိုင်တယ်လို့ထင်ရပြီး တချို့ကတော့ တိုးတက်ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ဖို့အတွက် ရုန်းကန်နေရတာလဲ? ဒီမေးခွန်းအတွက်အဖြေကတော့ သူတို့ရဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အလေ့အကျင့်တွေဆိုတာကျွန်တော် စိတ်ထဲကနေ တွေးနေ စရာမလိုဘဲ ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်မိနေတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝကို ပုံသွင်းပေးနိုင်တဲ့ အရာတွေလဲ ဖြစ်ပါ တယ်။                                                                                             အလေ့အကျင့်တစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှု, စိတ်သက်သာရာရမှုလိုမျိုး ခံစားရပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ခံစားချက်ကအလေ့အကျင့်တွေကို အားပေးပြီး နောက်ထပ် ထပ်လုပ်စေပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတဲ့နဲ့အမျှ ဒါကချိုးဖျက်ဖို့ အတွက် ခက်ခဲတဲ့ စက်ဝန်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ အလေ့အကျင့်တွေကကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ ထပ်ခါတလဲလဲ Feedback တွေဖန်တီးပေးနေပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ အလေ့အကျင့်တွေ ဖြစ်လာပါတယ်။