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¡Hola! Soy Amagoia Eizaguirre, fundadora de la marca Habituatea.Uno de mis valores es la autenticidad y en este podcast te hablo como si fueras mi amiga. No hay guiones porque entre amigas no lo nece... more
FAQs about Habituatea:How many episodes does Habituatea have?The podcast currently has 122 episodes available.
January 24, 2026Foco y atenciónSemana muy rara pero trabajando y aplicando todo que vamos a ver en el Taller Recupera tu Foco y atención. Si quieres ser el primero en enterarte de las experiencias Habituatea apúntate a la newsletter gratuita en www.amagoiaeizaguirre.com...more33minPlay
January 10, 2026Te regalo chute de energíaSemana con a tope de energía gracias a trabajar el foco. La atención lo es todo. El cerebro no puede procesar tantos estímulos ni tanto ruido, estamos agotados sobre todo mentalmente pero no sabemos como recuperar la atención. Por eso he creado el taller el 22 de enero "Recupera tu foco" donde te enseñaré entrenamientos que funcionan para la recuperación. Apúntate a la newsletter www.amagoiaeizaguirre.com para estar al día de todo. Feliz inicio de semana!!!...more39minPlay
January 03, 2026Este hábito me va a costarBalance del año, primera vez que no planifico nada. Año de muchas experiencias, autenticidad y comunidad. Newsletter: www.amagoiaeizaguirre.com...more41minPlay
December 27, 2025Hábitos que te dan libertadCómo mola verte entre las personas que eres mucho más libre de lo que crees porque tienes unos hábitos que te ayudan a ser tú mismo sin caer en lo que se supone que tienes que ser. Reflexiones con vosotros.Para apuntarte a la newsletter aquí: www.amagoiaeizaguirre.com...more31minPlay
December 13, 2025Cuando el cuerpo pesaSemana muy tranquila y necesaria. El reloj inteligente está bien pero no hay como escuchar al cuerpo. Quería hacer muchas cosas pero el cuerpo no me sigue el ritmo. Newsletter gratuita: www,amagoiaeizaguirre.com y web para las entradas al show: www.deloshabitosalaconstancia.com...more28minPlay
December 06, 2025Este hábito es brutalEstoy leyendo mi diario de hace 5 años y es muy loco. Toca parar para diseñar un 2026 donde las decisiones por primera vez no se tomen desde el miedo sino desde la ilusión.Newsletter: www.amagoiaeizaguirre.com Show: www.deloshabitosalaconstancia.com...more23minPlay
November 29, 2025Cambios de hábitosTe cuento que 3 hábitos hecho en falta en mi día a día y veo que me han repercutido muchísimo. Me encanta experimentar, cero culpa pero es increíble como los hábitos nos definen.Por otro lado, entradas para el show en www.deloshabitosalaconstancia.com y newsletter gratuita en www.amagoiaeizaguirre.com...more31minPlay
November 22, 2025Aprendizajes 2025Este 2026 me quiero enfocar en el hábito del orden. No me aguanto ni yo y el reflejo del exterior es el reflejo del interior. Meses de mucho trabajo, intensos, feliz pero a la vez sin paz mental.Si quieres enterarte de todas las novedades: www.amagoieizaguirre.com y para las entradas al show www.deloshabitosalaconstancia.com...more36minPlay
November 15, 2025Queremos que nos dejen en pazSemana movidita con el show en A Coruña y Barcelona. Brutal la acogida... y ahora con interacción con el público. Próximo evento 22 de noviembre en Café Comercial, envíame un mensaje privado si estás interesada. Por otro lado, apúntate aquí a la newsletter gratuita: www.amagoiaeizaguirre.com o si quieres comprar entradas: www.deloshabitosalaconstancia.com...more41minPlay
November 08, 2025Autoestima de hierroPróximo 22 de noviembre disfrutaremos de un brunch espectacular en Café Comercial que incluye una ponencia en directo sobre Autoestima de Hierro y regalito. Me apetece mucho volver a estos encuentros donde vienes sola pero sales con un grupo de amigas, una energía renovada y mucha inspiración como herramientas para trabajar lo que vamos a ver: autoestima de hierro, Será de 9.30h a 12.30h y para apuntarte simplemente me tienes que enviar un mensaje privado por Instagram. Será Petit Comité porque quiero hablar con todas, conoceros y que haya mucha interacción ( como suele pasar ). Por otro lado nos vemos el 8 de noviembre en A Coruña en El Show de los Hábitos a la Constancia y el 12 de noviembre en Barcelona. www.deloshabitosalaconstancia.com. Si quieres estar al día de todas las novedades: www.amagoiaeizaguirre.com...more29minPlay
FAQs about Habituatea:How many episodes does Habituatea have?The podcast currently has 122 episodes available.