Al igual que el tiempo está mejorando, estamos saliendo del túnel de la oscuridad y me siento identificada en todos los sentidos de la vida. Qué maravilla es parar, qué necesarias las pequeñas y grandes crisis existenciales, sin ellas no evolucionaríamos tan rápido. Te cuento novedades, he sacado un cuaderno práctico para reducir el ruido mental. Se podrá comprar en Amazon para que te llegue a casa y durante 30 días dedicándole 5-10 minutos te va a ayudar a reducir el ruido y a tomar acción. Es algo que me ha ayudado muchísimo a mí y como no lo he encontrado en ningún lado lo he creado. Espero que te guste, apúntate a la newsletter gratuita para estar al día de todo. www.amagoiaeizaguirre.com

Charla brutal con mi amiga Noelia de la marca @floreta que la conocí gracias a los eventos de Habituatea. Ella ha pasado por algo muy duro y nos demuestra en primera persona como atravesar el máximo miedo de la vida. Una charla sin filtros y real. Quedan pocas entradas para el evento del 21 de febrero "gestión del miedo". Apúntate: www.amagoiaeizaguirre.com

Te cuento la evolución que he tenido gracias a hacer mucho menos pero lo que hago hacerlo bien. Te cuento el método 1-1-1 cómo me está ayudando a tener claras las cosas sin perderme por el camino. Nueva experiencia Habituatea "atrévete a ser tú" el día 21 de febrero en Madrid, restaurante Barracuda. www.amagoiaeizaguirre.com apúntate a la newsletter gratuita para ser el primero en enterarte de todo.

Hablo de la ley de Pareto como estilo de vida para todo. Enero termina por fin, eso sí, febrero ya empezará a volar y para cuando nos demos cuenta otro año que pasa. Reflexiono contigo sobre la vida, la base de los hábitos y te recuerdo que repito taller Recupera tu foco y atención este miércoles 4 de febrero de 19.30h a 21h online. Toda la información aquí: www.amagoiaeizaguirre.com

Semana muy rara pero trabajando y aplicando todo que vamos a ver en el Taller Recupera tu Foco y atención. Si quieres ser el primero en enterarte de las experiencias Habituatea apúntate a la newsletter gratuita en www.amagoiaeizaguirre.com

Semana con a tope de energía gracias a trabajar el foco. La atención lo es todo. El cerebro no puede procesar tantos estímulos ni tanto ruido, estamos agotados sobre todo mentalmente pero no sabemos como recuperar la atención. Por eso he creado el taller el 22 de enero "Recupera tu foco" donde te enseñaré entrenamientos que funcionan para la recuperación. Apúntate a la newsletter www.amagoiaeizaguirre.com para estar al día de todo. Feliz inicio de semana!!!

Balance del año, primera vez que no planifico nada. Año de muchas experiencias, autenticidad y comunidad. Newsletter: www.amagoiaeizaguirre.com

Cómo mola verte entre las personas que eres mucho más libre de lo que crees porque tienes unos hábitos que te ayudan a ser tú mismo sin caer en lo que se supone que tienes que ser. Reflexiones con vosotros.

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Semana muy tranquila y necesaria. El reloj inteligente está bien pero no hay como escuchar al cuerpo. Quería hacer muchas cosas pero el cuerpo no me sigue el ritmo. Newsletter gratuita: www,amagoiaeizaguirre.com y web para las entradas al show: www.deloshabitosalaconstancia.com

Estoy leyendo mi diario de hace 5 años y es muy loco. Toca parar para diseñar un 2026 donde las decisiones por primera vez no se tomen desde el miedo sino desde la ilusión.

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