En Modo de Vida, conducido por Sara Manzaneque, hablamos con Mónica González, coach en autoestima corporal, divulgadora y actriz, sobre un tema que nos toca a todos: la relación con el propio cuerpo, la presión estética y las heridas que deja la gordofobia en nuestra sociedad.

También abordamos cómo estos mensajes afectan a las niñas pequeñas y la importancia de acompañarlas para que desarrollen una relación sana con sus cuerpos desde la infancia.

Mónica y Sara conversan sobre cómo la violencia estética y los mensajes culturales sobre los cuerpos ideales impactan a muchas personas en esa lucha constante por aceptar y honrar el cuerpo tal como es.

Hablamos de cómo estas experiencias pueden provocar dolor y conflictos internos, y de cómo, hoy en día, muchas personas trabajan en reconstruirse desde el autoconocimiento, la reflexión y la práctica del respeto hacia su propio cuerpo.

El episodio profundiza en gordofobia, violencia estética, autoestima y aceptación corporal, y cuestiona las creencias que la sociedad impone y que muchas veces dañan nuestra relación con nosotras mismas. Una conversación honesta, profunda y liberadora, guiada con la sensibilidad de Sara Manzaneque.


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.