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Hablamos de gestión emocional con Esperanza Montes
Hoy en Super Sensible hablamos de gestión emocional con Esperanza Montes.
La intensidad emocional es uno de los 4 pilares del rasgo de las personas altamente sensibles (PAS), de ahí la importancia de aprender a gestionarlas y que no sean ellas las que gestionen nuestra vida.
En este programa responderemos a cuestiones como:
¿Qué son las emociones y para qué sirven?
Tipos de emociones ¿las hay positivas y negativas? ¿Qué pasa cuando sentimos una emoción?
¿Cómo podemos gestionarlas para beneficiarnos de ellas?
¿Qué es la metaprogramación cognitiva y cómo puede ayudarte con las emociones?
¡Quédate hasta el final y descubre la sorpresa que trae nuestra invitada!
REDES
https://www.instagram.com/espe._?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D https://es.linkedin.com/in/esperanza-montes-59b4348b Ella tiene también una Landing: http://esperanzamontes.com/
SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM
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Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible-con-patricia-fernandez--5990722/support.
La intensidad emocional es uno de los 4 pilares del rasgo de las personas altamente sensibles (PAS), de ahí la importancia de aprender a gestionarlas y que no sean ellas las que gestionen nuestra vida.
En este programa responderemos a cuestiones como:
¿Qué son las emociones y para qué sirven?
Tipos de emociones ¿las hay positivas y negativas? ¿Qué pasa cuando sentimos una emoción?
¿Cómo podemos gestionarlas para beneficiarnos de ellas?
¿Qué es la metaprogramación cognitiva y cómo puede ayudarte con las emociones?
¡Quédate hasta el final y descubre la sorpresa que trae nuestra invitada!
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La intensidad emocional es uno de los 4 pilares del rasgo de las personas altamente sensibles (PAS), de ahí la importancia de aprender a gestionarlas y que no sean ellas las que gestionen nuestra vida.
En este programa responderemos a cuestiones como:
¿Qué son las emociones y para qué sirven?
Tipos de emociones ¿las hay positivas y negativas? ¿Qué pasa cuando sentimos una emoción?
¿Cómo podemos gestionarlas para beneficiarnos de ellas?
¿Qué es la metaprogramación cognitiva y cómo puede ayudarte con las emociones?
¡Quédate hasta el final y descubre la sorpresa que trae nuestra invitada!
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¿Cómo podemos gestionarlas para beneficiarnos de ellas?
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¡Quédate hasta el final y descubre la sorpresa que trae nuestra invitada!
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