Tener claros nuestros límites, nuestras capacidades y desarrollar tolerancia a las circunstancias de la vida, nos ayuda a enfocar situaciones difíciles de forma adecuada. Pilar Martín-Peñasco, psicóloga infantil y juvenil de los Centros SENDA, nos habla del autoconocimiento y nos da recomendaciones válidas para cualquier edad.