Hablando de El Buen Sexo

Hablando de El Buen Sexo

By Kari ClewettHealth & FitnessSexuality
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Hablando de El Buen Sexo episodes

  • Dilemas en fiestas de fin de año

    ¿Las fiestas te estresan? Únete a Rebecca y Alejandra para aprender a lidiar con reuniones familiares incómodas, establecer límites saludables y manejar relaciones tóxicas. ¡Descubre cómo disfrutar de esta temporada festiva!

    25 min
  • ¿Cómo acompañar en medio de una crisis ?

    ¿Cómo Acompañar en Medio de una Crisis? |

    En este episodio abordamos un tema muy importante: cómo acompañar a las personas que enfrentan situaciones críticas, como desastres naturales o eventos traumáticos. Desde Valencia, España, compartimos experiencias recientes de apoyo comunitario tras una inundación devastadora.
    Junto a Alejandra Graciela, discutimos:
    ✔️ La importancia de satisfacer necesidades básicas.
    ✔️ Cómo brindar contención emocional adecuada.
    ✔️ El papel de la comunidad y la Iglesia en tiempos de crisis.
    ✔️ Consejos para ofrecer apoyo práctico y emocional a corto y largo plazo.
    🎧 ¡No te lo pierdas! Este mensaje está lleno de esperanza, empatía y herramientas prácticas para marcar la diferencia en momentos difíciles.

    19 min
  • ¿Cómo gestionar el deseo s3xual en la soltería?

    🎙️ Nuevo episodio del podcast "Hablando del Buen S3X0"

    En este episodio, junto con Rebecca y Keila, exploramos cómo gestionar el deseo desde una perspectiva cristiana, especialmente en la soltería. 🌟 Descubre herramientas prácticas y reflexiones profundas para vivir con integridad, sin importar tu estado civil.
    Hablamos sobre:
    ✅ Decidir con antelación cómo manejar el deseo.
    ✅ Mantener un estilo de vida saludable para favorecer el autocontrol.
    ✅ Analizar las situaciones donde aparece el deseo y su origen.
    ✅ Cuidar lo que consumimos (series, música, redes sociales).
    ✅ La creatividad como herramienta para canalizar nuestra energía.

    18 min
  • Ciclo Menstrual & hormonas femeninas

    ¿Cómo influyen las hormonas y el ciclo menstrual en tu vida diaria?

    En este episodio, exploramos cómo el ciclo menstrual afecta el entrenamiento físico, el bienestar emocional y la energía. Descubre cómo honrar tu cuerpo y trabajar en armonía con su diseño en cada fase del ciclo. Aprenderás:
    ✔️ Qué ocurre en las fases folicular y lútea.
    ✔️ Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a tu ciclo hormonal.
    ✔️ Por qué el ciclo menstrual es una herramienta de autoconocimiento y salud.
    Dios nos diseñó de manera perfecta, ¡y conocer este diseño puede transformar tu vida! ✨

    20 min
  • El dolor emocional de la infertilidad - Kari Clewett y Keila Martínez

    En este episodio del podcast Hablando del Buen S3X0, Kari y Keila abordan un tema delicado y poco discutido: el dolor emocional de la infertilidad. A lo largo de la conversación, exploran cómo este proceso no solo afecta la salud física, sino también la emocional y relacional de las parejas.

    Temas destacados:

    • La realidad de la infertilidad: Kari y Keila discuten las presiones sociales que enfrentan las parejas que desean tener hijos y cómo estas expectativas pueden ser dañinas.
    • La importancia de buscar apoyo profesional: Se enfatiza la necesidad de acompañamiento psicológico durante este difícil proceso, así como el impacto que tiene en la vida s3xual y emocional de la pareja.
    • Estrategias para manejar las preguntas incómodas sobre la fertilidad: Las presentadoras sugieren formas más sensibles de abordar el tema con amigos y familiares, promoviendo una comunicación abierta y empática.
    • Diferencias entre infertilidad y fertilidad: Se aclara que muchas parejas pueden ser fértiles pero están experimentando dificultades temporales para concebir, lo que requiere un enfoque diferente.

      • Este episodio es un espacio seguro para aquellos que están lidiando con la infertilidad, ofreciendo información valiosa y apoyo emocional. ¡No te lo pierdas!

      25 min
    • ¿Cómo Superar un Duelo Amoroso? - Consejos para Sanar y Crecer 💔✨

      "¿Estás atravesando una ruptura amorosa? 💔 En este video hablamos sobre cómo superar el duelo amoroso con estrategias prácticas y efectivas: desde el contacto cero hasta encontrar un nuevo propósito en tu vida. Aprende a sanar, crecer y reflexionar en esta etapa difícil.

      🎯 Temas que cubrimos:
      ¿Qué es el duelo amoroso y cómo afecta tu salud mental?
      Estrategias para manejar la tristeza y la ansiedad.
      La importancia del contacto cero y el autocuidado.
      Cómo transformar esta experiencia en una oportunidad de crecimiento personal.

      22 min
    • Enfrentando el abuso s3xual de alguien que amas

      Descubre un episodio impactante de Hablando del Buen S3X0, donde Rebeca y Alejandra abordan un tema crucial: el abuso y la agresión s3xual en adultos. Este episodio no solo ofrece una mirada profunda sobre el dolor que enfrentan las víctimas, sino que también brinda herramientas esenciales para familiares y amigos que desean apoyar a sus seres queridos en estos momentos difíciles.

      ¿Por qué es importante este episodio?

      • Aprenderás a manejar tus propias emociones mientras apoyas a alguien que ha sufrido.

        • Recursos vitales: Conoce los pasos críticos que deben seguir las víctimas, desde la asistencia médica hasta la terapia especializada.

        Acompañamiento efectivo: Descubre cómo ser un apoyo sin abrumar a la persona afectada, respetando su proceso de sanación.
        Este no es solo un podcast; es un espacio seguro para entender, aprender y crecer juntos. ¡Dale play y únete a esta conversación necesaria! No olvides dejar tu comentario y compartirlo con quienes puedan beneficiarse de esta información. Juntos, podemos hacer la diferencia.

        26 min
      • ¿Es la iglesia un espacio libre de abuso s3xual? 😰💔

        ¿La Iglesia es un espacio libre de abuso s3xual infantil? 😰💔

        En este episodio crudo y real, exploramos uno de los temas más controvertidos y difíciles: el abuso s3xual infantil en entornos religiosos. 😢 ¿Es un tema exclusivo de una denominación o es un problema que afecta a todas las iglesias? ¿Qué podemos hacer como comunidad para proteger a los más vulnerables? 👶👧👦
        Junto a Alejandra , especialista en el tema, desglosamos las razones detrás de estos tristes acontecimientos y, lo más importante, cómo podemos construir un futuro seguro para nuestros niños y adolescentes. 🛡️
        🚨 Toca un tema tabú, pero necesario. Comparte este video con tus líderes y amigos para crear conciencia y actuar. 🚨
        👉 ¡No olvides suscribirte, darle like y activar las notificaciones para más contenido que rompe el silencio y trae esperanza! 💡

        22 min
      • ¿Por qué el S3X0 suele ser un problema?

        En este episodio, Kari Clewett junto a Alejandra Grájeda abordan uno de los temas más frecuentes en las terapias de pareja: ¿Por qué el S3XO suele ser un problema en el matrimonio? Exploramos diversas causas como la falta de comunicación íntima, experiencias pasadas de abuso, distorsiones por el consumo de pornografía y cambios hormonales. Además, discutimos la importancia de la terapia para resolver estos desafíos y construir una relación sexual sana y satisfactoria en el matrimonio. ¡No te lo pierdas!

        20 min

      About Hablando de El Buen Sexo

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      Ante un consejo sobre el sexo, poca gente acudiría a la iglesia ¡ESTO NO PUEDE SER! Este espacio está creado para contestar aquellas preguntas que tienes y no sabes dónde hacerlas.