La estabilidad en la pareja hace que tomemos por sentado al otro. No dando la importancia como en el principio. La llama y el fuego inicial se van apagando, y entra la monotonía. La Dra Almeida nos invita a mirar con nuevos ojos a la pareja.

Cómo afectan nuestro valor los estándares de belleza dictados por la sociedad y los medios de comunicación. La Dra Almeida propone ver de forma integral al ser humano no sólo juzgarlo por su físico. Salirnos de los cánones establecidos de belleza para encontrar la belleza en cada ser.

La mente crea ideas que nos indican el camino a seguir. Ideas de cómo es la vida, que debemos hacer y pensar. No siempre los pensamientos nos ayudan a vivir en paz, muchos somos prisioneros de ideas negativas.

Prevenir es anticiparse a lo que pueda suceder. Ahogado el niño se tapa el pozo, es un dicho popular. Por qué esperar la tragedia para entonces solucionar.

¿Por qué guardamos secretos?

Los secretos de familia, los secretos a voces, los secretos de abusos familiares son el pan nuestro de cada día. Contar lo que sucede o ha sucedido causará conflicto, caos , romperá la paz.

Callamos incluso los abusos para no incomodar. La verdad nos hará libre. El secreto pierde poder una vez que se ha abierto.

Las relaciones de pareja de los padres modela las relaciones en pareja actuales. La Dra Almeida te invita a conocer esa relación para no repetir patrones destructivos.

Todos deseamos vivir en paz, estar en paz. ¿Qué roba tu tranquilidad? ¿Qué requieres para estar en paz? son preguntas fundamentales que son contestadas por la Dra Almeida durante el programa.

Me complico la vida la pensar que todo saldrá como quiero.

Al pensar que todavía hay tiempo, que soy eterno.

Al esperar que otros me rescaten de la situación.

Al suponer que todo permanece igual.

Al creer que solo puedo hacer las cosas, nadie ejecuta tan bien como yo.

Al imaginar que puedo retroceder el tiempo.

Tus palabras alejan o acercan a las personas. Suman o restan a la conversación. Descubre cómo marcan tus palabras tus vida y la de otros.

Date el tiempo para reflexionar sobre tus arrepentimientos. Aprende a sanarlos.