¿Es el trauma el evento en sí o lo que nos sucede a raíz de ese evento? Un hecho no necesita ser impactante para generar trauma. En este episodio, exploramos nuestras ideas sobre el trauma, cómo nos lleva al sufrimiento o a la desconexión de nosotros mismos, y discutimos los primeros pasos que podemos tomar para sanar y reconectar con nuestra esencia auténtica.

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