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Describiendo al Elefante
By Carlos Morales, Sebastian NogalesHealth & FitnessMental HealthReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpirituality
Describiendo al Elefante episodes
- Hablando Sobre el Trauma¿Es el trauma el evento en sí o lo que nos sucede a raíz de ese evento? Un hecho no necesita ser impactante para generar trauma. En este episodio, exploramos nuestras ideas sobre el trauma, cómo nos lleva al sufrimiento o a la desconexión de nosotros mismos, y discutimos los primeros pasos que podemos tomar para sanar y reconectar con nuestra esencia auténtica.
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32 min - Prácticas diarias para estar bienHoy en día tenemos acceso mucha información sobre distintas prácticas que pueden aportar a nuestro bienestar. Sin embargo, lo importante es la práctica que elegimos y el enfoque que le damos. Los retos muchas veces son los mismos, como ser la constancia, la intención y el estar acompañado. En este episodio nosotros compartimos un poco de nuestras prácticas, nuestros retos y como podemos generar un espacio fértil para una mejor práctica.
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42 min - El no Hacer en una Sociedad del HacerMuchas veces nos cuesta simplemente "estar" y buscamos alguna actividad. Sentimos que si no hacemos nada, estamos perdiendo el tiempo. Muchas de las sociedades hoy en día valoran el hacer por encima del estar.
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29 min - Lobos en el Corazón¿Conoces la leyenda Cherokee del lobo negro y el lobo blanco? Después de una breve lectura de esta leyenda, conversamos sobre el significado de ambos lobos, lo que entendemos de alimentar a cada lobo. Desde niños aprendemos a diferenciar las buenas emociones y actitudes de las malas, pero ¿será que podemos cuestionar aquello que consideramos bueno y malo?
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36 min - ¿Qué hacemos cuando se nos cae el discurso?Muchas veces somos inconscientes de aquella narrativa que nos contamos y contamos a otros. Sin embargo, surgen oportunidades para que nos damos cuenta que se trataba de un discurso. Este descubrimiento nos hace más responsables, ya que desde ese momento, nos podemos hacer cargo de aquello que sentimos y nos pasa con esa situación o relación. No siempre elegimos ese camino. Acompáñanos en ésta conversación.
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38 min - Acompañar al otroA veces queremos acompañar a nuestros seres queridos cuando están atravesando por momentos difíciles pero no sabemos cómo. También ocurre que ayudamos como nosotros quisiéramos ser ayudados y eso no necesariamente es lo que necesita el otro. En este episodio conversamos sobre esta dificultad que muchos de nosotros atravesamos.
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34 min - El Elefante y un Cuento SufíPresentamos este nuevo podcast llamado 'Describiendo al Elefante'. En éste episodio compartimos y comentamos sobre el cuento Sufí que inspiró el nombre de este podcast y nos enseña lo estrecha que puede ser la forma que miramos el mundo, ayudándonos a abrir nuestra perspectiva.
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32 min
About Describiendo al Elefante
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¡Bienvenidos a Describiendo al Elefante! Un podcast donde conversamos sobre diversos temas relacionados a la espiritualidad, la psicología y la filosofía. Estas conversaciones están inspiradas por…
nuestras propias exploraciones del ser y de la vida, las cuales nos llevan a conversaciones entretenidas alrededor de estos temas, desde lo abstracto a lo concreto y útil para la vida cotidiana.
Surge con la idea de tejer nuestras miradas con la de nuestros oyentes para tener una visión más amplia de la realidad. Algo así como nos cuenta la historia Sufí en la cual unos sabios fueron invitados a presenciar un elefante por primera vez, pero cada sabio solo accedió a una parte distinta del cuerpo de este novedoso y majestuoso animal. Discutieron sobre la descripción del elefante, ya que cada sabio pensó que la totalidad del elefante era únicamente la parte del cuerpo que le tocó. Solo el lector sabia que juntando las descripciones de cada sabio era posible pintar una figura más completa de aquel animal.
En cada episodio, exploramos ideas, teorías o situaciones con las que nos vamos cruzando y nos llaman la atención. La idea es exponer estas conversaciones a un espacio público y permitir que estas exploraciones tomen su propio espacio y rumbo, dejándolas fluir hasta llegar a donde tengan que llegar.
Nosotros:
Nuestros caminos, como los de ustedes, nos han llevado a muchos lugares inesperados y son las experiencias de aquel caminar que nos da la mirada de como vemos al mundo y asimilamos aquello que nos pasa.
Carlos es curioso y le gusta explorar la conciencia y el desarrollo humano. Tiene formación en Terapia Gestalt y en Trauma individual, ancestral y colectivo, un entrenamiento en tradiciones ancestrales, y un camino extenso en la auto-indagación a través de los programas SAT de Claudio Naranjo, la actuación y la meditación. Está certificado para realizar procesos de coaching con el métodos de Integrative Enneagram. Es ingeniero y abogado.
Sebastián es un apasionado por el desarrollo de la conciencia y el potencial humano. Es Coach Ontológico Certificado, Profesor de Mindfulness CMT-P y formado en Terapia Gestalt. Director de la consultora Suntal dedicada a Coaching y Mindfulness en Bolivia.
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