En este episodio, Ximena, discute con su colega Paula Posada sobre el miedo y las fobias. Exploran cómo evitamos situaciones que nos dan miedo y cómo estas evitaciones pueden llevar a cuadros de ansiedad, ataques de pánico y fobias. Paula, formada en el Centro de Terapia Estratégica de Italia, comparte un caso de éxito donde un paciente superó su fobia a las alturas y a volar, en cuatro sesiones. A través de técnicas como afrontar el miedo y derrocar soluciones disfuncionales, ayudaron al paciente a transformar su miedo en coraje, logrando así una nueva realidad más funcional.