En este episodio hablamos con una dietética registrada y nutricionista sobre un tema del cual no tenemos mucho conocimiento como cultura Latina, y este es la nutrición saludable. Quizás le sea difícil comer saludablemente y mantener una rutina de ejercicio, especialmente si usted también tiene que cuidar a su familia y cumplir con las otras demandas de una vida agitada. Pero sí se puede hacer! En este episodio Jackie nos explica sobre cómo podemos mejorar nuestra alimentación y encontrar un balance para mantener una vida saludable a largo plazo.