La perimenopausia es una de las grandes revoluciones hormonales por las que pasamos las mujeres. 

En este episodio hablamos con Arrate Oñederra, nuestra dietista integrativa, para contaros puntos claves de esta etapa, y conocer qué pasa además cuando hay problemas digestivos que pueden acabar en SIBO. Repasamos hábitos, errores que se cometen, y qué podemos hacer para llevarlo mejor. ¡Dale al PLAY y acompáñanos!