En cada episodio hablamos de salud con propósito: movimiento consciente, bienestar integral, hábitos reales y conversaciones que inspiran.

En este episodio hablamos sobre el poder de amarte a ti mismo, sanar heridas del pasado y aprender a reconocerte como tu mayor compañía. Un espacio para reconectar contigo desde el amor y la aceptación.

Una historia de arte, fuerza y pasión. Conoce a la chica que pinta con la boca y transforma cada trazo en un acto de valentía.

Explora el poder del arte como sanación. Historias, técnicas y emociones que transforman desde el alma.

Historias reales de mujeres que crean, inspiran y emprenden.

Estaremos hablando desde la visión de algunos autores respecto a las heridas de la infancia.

Exploremos los pilares para construir una relación sana. 

En este episodio hablamos sobre el narcisismo, un rasgo de personalidad que puede parecer confianza, pero que muchas veces esconde una profunda necesidad de admiración y una falta de empatía. ¿Cómo identificarlo? ¿Dónde está la línea entre amor propio y ego desmedido? Acompáñanos a descubrirlo.

La inteligencia sexual es la capacidad de vivir la sexualidad de forma consciente, comunicativa y responsable, integrando deseo, emociones y respeto.

Exploramos el pasado, entendemos el presente y proyectamos el futuro.