Un tema del que muy poco se habla, sin embargo, muchas personas pasan por este duelo y hablamos del duelo por la pérdida de un bebé. Sin duda alguna, todos los duelos son difíciles, en este episodio estaremos hablando junto con Dunia Romero, mucho más sobre este proceso tan doloroso, porqué resulta tan difícil hablar de esto y cómo llega a afectar a las personas que pasan por este duelo.

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Hoy se conmemora el día internacional de la mujer, es por esto que este episodio hemos querido traer a una mujer real, con luchas y experiencias reales para compartir con todos ustedes y es por eso que nos acompaña Zuleyka Alonso, mujer, madre, esposa, coach, escritora y aquí podemos seguir mencionando.  Conocer historias de mujeres que luchan, que desempeñan distintos roles en un mundo tan agitado como el que vivimos hoy día es realmente gratificante e inspirador, esta entrevista te encantará por lo real y lo motivador que es.

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En este nuevo episodio tuvimos la oportunidad de entrevistar a una mamita muy especial, que nos compartió su experiencia sobre la maternidad, cómo lo vive pues tiene 3 hijos, nos cuenta más de cómo es su día a día y desde su experiencia nos hace ver ese lado de la maternidad en el que no debemos ponernos barreras ni autosabotearnos, fluir con el proceso que nos toca, entendiendo que todas las experiencias son diferentes y cada quien la vive de una forma diferente, no hay forma correcta ni incorrecta, es tu forma como te haga sentir mejor y feliz, a ti como madre, a tu hijo y a tu entorno familiar.  Que gusto entrevistar a Karla Castro de @mamasinnana

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Alimentación preventiva es un término que escuchamos cada vez más en nuestro entorno, pero por lo general no conocemos bien lo que abarca el término, su alcance y que realmente trata la alimentación preventiva, es solo un concepto, un término que está de moda o busca concientizarnos y educarnos más en cuanto a mejore hábitos y buenas prácticas de alimentación.  En este episodio esta vez de la mano de la Lic. María Alejandra Cifuentes nutricionista de Primeros Pasos, vamos a profundizar más en el tema y a conocer cómo a través de la alimentación podemos prevenir no solo el cáncer si no muchas otras enfermedades.

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El Tamizaje Neonatal ¿realmente conocemos todo lo que involucra este examen? Cuando estamos en la dulce espera seguro hemos escuchado acerca de este examen, pero estamos seguros de que no todos saben exactamente de qué trata y el alcance que tiene, pues como el mismo nos es recomendado por el médico pediatra, se lo realizamos al bebé casi que en automático.  En este episodio de la mano de la Doctora Aneth Samudio-Genética médica, vamos a profundizar más en el tema para que conozcas todo acerca de este importante examen, el tamizaje neonatal.  

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La lactancia materna es sin duda el mejor alimento que le podemos dar a nuestro bebé, además de ser un vínculo de amor que vive tanto la madre como su pequeño, pero que pasa cuando no contamos con la información suficiente para saber cómo lograrlo, que pasa si me encuentro con dificultades en el camino, que pasa si sientes que no lo estás logrando.  Pues hoy día enfrentamos muchas realidades en torno al tema de la Lactancia Materna, pero lo más importante es que puedas estar informada para que de esa manera tomes decisiones de cómo seguir adelante y vivas tu proceso propio de la maternidad, en este episodio hablaremos de las realidades lo que muchas veces buscamos romantizar pero que son situaciones a las que nos enfrentamos en esta aventura, de la mano de la Lic. Yahaira Wagner tocaremos distintas situaciones reales y las vamos a explorar.

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Hoy día son muchos factores externos los que estimulan a nuestros niños y que mejor forma de estimularlos de manera positiva que a través del arte.  En este episodio nuestra invitada Analisa Williams, especialista en crianza, creatividad, disciplina positiva, nos habla sobre la verdadera importancia del arte en los niños, como a través de sus creaciones expresan sentimientos, activan su creatividad entre muchos otros beneficios.  

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Este mes de junio en el cual se celebra el día del padre queremos dedicarles nuestros episodios del podcast a homenajear a esos papás presentes en cada etapa de sus hijos, el padre es un rol que es tan importante y muchas veces subestimado, es por eso que en esta oportunidad vamos a entrevistar a un hombre que en sus propias palabras nos dijo que "ser papá le cambio la vida" y ahora puede experimentar, vivir y aplicar muchas de las cosas que vivió con su padre y que le dieron la base y ejemplo para lo que quiere hacer y no hacer hoy día con su hijo.  Nos encantó esta entrevista junto a Carlos Eleta y su vivencia como padre primerizo.

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En este episodio tenemos una invitada que basada en su experiencia de vida nos cuenta cómo la alimentación le cambio la vida, que se pueden crear nuevas versiones sanas de tus alimentos favoritos y cómo podemos ser reflejos dentro de la familia para implementar un estilo de vida basado en alimentación sana, natural que se puedan hacer en casa.  ¿Qué la impulso a este cambio? pues descúbrelo en este episodio que les tenemos.  Sin duda alguna los cambios nacen de situaciones duras, sin embargo, tomar conciencia es lo importante.  Le damos la bienvenida a Rocío Otero en esta entrevista aquí en Hablemos en Primeros Pasos con Eva y Cristina.

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En el marco del día mundial del Síndrome de Down traemos esta entrevista muy especial con dos madres espectaculares de una niña y un niño con la condición de Síndrome de Down, ellas nos cuentan sus experiencias con sus hijos, las dificultades que han tenido que vivir más que nada con la aceptación e inclusión en la sociedad, pero lo más bonito de todo, es cuando nos hablan de las lecciones que sus hijos les brindan todos los días, a ver la vida de una forma diferente, a celebrar los logros por pequeños que pensemos que sean y a valorar cada momento porque es único.  Lo diferente es bueno y le damos gracias a Raquel y a Vanessa por compartir sus experiencias aquí en Hablemos en Primeros Pasos con Eva y Cristina.

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