Parte 3 – La transformación de la relación En la última sección, Barry Long muestra cómo la práctica sostenida de hacer el amor consciente no solo transforma la intimidad, sino la vida entera de la pareja. Habla de la integración del amor en la vida diaria, del despertar de una sensibilidad más elevada y de la posibilidad de vivir una unión duradera libre de luchas de poder, resentimientos o ilusiones. El amor verdadero, dice, se manifiesta en la simplicidad, en la presencia y en el reconocimiento mutuo como expresiones de lo divino.

Parte 2 – La práctica de hacer el amor Aquí el autor ofrece una guía práctica y detallada sobre cómo llevar la unión sexual a un estado meditativo. Explica el papel del hombre como presencia atenta y de la mujer como receptividad natural, destacando la importancia de la lentitud, la quietud y la respiración profunda. No se trata de buscar orgasmos, sino de disolver la tensión acumulada y experimentar una conexión profunda, silenciosa y amorosa. La práctica se convierte en una forma de sanación de viejas heridas emocionales y en un entrenamiento para permanecer en la verdad del momento presente.

Parte 1 – El sentido sagrado del amor Barry Long introduce la visión de que el acto sexual no es solo placer físico, sino un medio de transformación espiritual. Explica cómo la mente, el deseo y las expectativas han distorsionado la manera en que los hombres y mujeres se relacionan. En esta primera parte, el enfoque está en desaprender hábitos mecánicos, reconociendo la diferencia entre sexo y amor, y abriendo la posibilidad de vivir la intimidad desde la pureza, la verdad y la entrega consciente.