Hacia una cultura de paz

¿Ya sabes que son los Primeros Auxilios Psicológicos? ¿Y sabías que todos podemos aprender de brindarlo? En este episodio Wensly y Abisai te explican cómo. 

En este episodio Helen habla con el psicólogo Abisai sobre salud mental y el uso de alcohol. ¿Qué son los efectos de alcohol físico y mental?, ¿Cuándo el uso de alcohol es problemático? Por supuesto también dan consejos que hacer cuando eres alcohólico o conoces un alcohólico.

En este episodio Florecita, Mercy y Griselda hablan de acoso laboral y dan consejos sobre que se puede hacer ante esta situación. Mercy da consejos psicológicos y Griselda comparte ejemplos.  Sí tu sufres de acoso, busque ayuda,  no estás solo. 

Britany y Mercy hablan en este episodio sobre violencia sexual. Lastimosamente muchas personas, en especial niñas y mujeres, tienen la experiencia de violencia sexual. Esto puede tener graves consecuencias para la salud mental. ¿Qué es recomendable hacer?

Tener estrés es normal, pero demasiado estrés puede perjudicar la salud física y mental. En este episodio Andrid habla con el psicólogo Abisaí Cifuentes para brindar consejos sobre como manejar el estrés de una forma sana.

Jaqueline Salguero y Abisaí Cifuentes hablan de la Salud Mental de niños y niñas. ¿Qué podemos hacer para evitar problemas de salud mental de nuestros niños?  Padres de familia y maestros juegan un papel importante. 

Ansiedad es un sentimiento que todos conocemos, ¿pero cuándo se puede convertir con un problema mental, y cómo evitarlo? Yaquelín Aguilar habla con la psicóloga Mercy Cifuentes, y dan varios consejos. 

Yanileidy Roblero y Abisai Cifuentes hablan de la importancia de una autoestima sana. Y la decisión es a ti. ¿Cómo? En este programa puedes escuchar varios consejos. 

En este primer episodio del Podcast ¨Hablemos de Salud Mental¨, Alonzo Dubón y Mercy Cifuentes dan una introducción al tema de salud mental. No te pierdas los consejos para cuidar su salud mental. 

Britany y Mercy hablan en este episodio sobre violencia sexual. Lastimosamente muchas personas, en especial niñas y mujeres, tienen la experiencia de violencia sexual. Esto puede tener graves consecuencias para la salud mental. ¿Qué es recomendable hacer en este caso?